關於失戀後的狀態,美國心理學家 Guy Winch 有關於心碎的理論:大腦研究表明,停止愛一個人所激發的反應機制,和癮君子戒可卡因或鴉片所激發的機制是一樣的。——接受分手,等於經歷戒毒。她離開後,你開始不停地想念對方,想看她在經歷着什麼,在社交媒體上偷偷搜索她的痕跡,查詢她的動態;嚴重者甚至跟蹤她以便掌握她的動向。很多失戀朋友沒有意識到,在失去自己另一半的這段日子裡的失控。有時已經到了過分的程度:心碎、焦躁、無法工作、發泄情緒等,其主要原因是沉浸在那一段感情里無法自拔。那麼分手挽回最有力度的話你知道怎麼說呢?
當感情出現分手,說明已經有很大的問題是她無法容忍的,而分手之後你不加以改變的糾纏,都會將你們之前剩餘的好感消耗殆盡。分手→挽回,中間是一段緩衝期,就是關係的緩和。有一部分人處理不好分手後的關係,其實更多是處理不好自己的情緒。你要做的,就是去理性地接受分手這件事。
如果你被分手想挽回自己的真愛、想改變自己追求到自己喜歡的女孩、想提升自己的聊天水平成為魅力型男人、或者又面臨着難以解決的感情痛苦又不甘心錯過。想挽回、追求真愛女孩,並且讓她心甘情願和你走在一起,點擊#微信#添加諮詢老師,你將獲得一次免費與專業導師一對一情感諮詢的機會。老師會分析你的情感現狀並告訴你成功幾率以及後續的正確操作方式,並給予最適合你的課程以及情感建議。詳細學習資料可參照導師朋友圈。那麼分手後,到底應該做哪些事情才能快速準確的挽回你們之間的關係呢?今天我會根據近期學員的實際案例進行實戰解剖,為大家呈現一套行之有效的具體挽回流程,希望大家能學以致用,感情順順利利。
學員案例自述
學員基本信息:
年齡:27歲 目標:27歲
職業:公司職員 目標職業:會計
我們的戀愛路程是非常平淡的,剛開始在一起的時候是我們的熱戀期,經常為了對方開心尋找好吃好玩的地方,為了能見到對方會抓緊趕完所有的工作,地鐵是我們最長約會的地點,因為我們兩個住的地點並不近,但是上班是一個路線所以我們會經常偶遇。
後來為了能節省房租也能讓我們有更多的戀愛相處時間,所以我們開始同居了,同居後的日子非常甜蜜,她很會照顧人不過在遇到大事的時候她不會選擇不是特別有主見的人需要有人幫助。所以日常生活中就是她隨便鬧我就是會主持大局的那個人。
時間久了,有些時候她做錯事了我說好幾遍她還是依舊這麼做,我就會抱怨,她就說我不會表達容易情緒化,因為這類小事我們發生了很多次爭吵。後來因為工作調動的原因我不得不去外省待上半年,我曾經考慮過為了她不去外邊,可是這也是我升職加薪的最好機會,和她商量之後我們一致同意異地生活。剛開始的時候我們經常電話微信聯繫,後來工作一忙彼此顧及對方的時間越來越少。她就開始因為我沒有給她一個明確未來而爭吵。她說這半年如果我認識了新的女朋友怎麼辦?那麼我們戀愛的這幾年青春怎麼辦?
我們一度陷入白熱化,有一天她給我打電話說分手,我當時就害怕了,雖然之前吵架有說過但是從來沒像今天這麼認真過。所以我直接請假回家去找她,電話根本就不接微信更不回。我回到我們住的地方她在收拾東西,因為涉及到合適的房子還沒有找到,所以她會過一段時機就搬走。
見面之後我一直求她不要離開我,期間情緒激動說了很多不現實的話。可她還是堅持要和我分開,並且強調不想看到我。為了能儘快讓她對我改觀我就利用請假的這幾天經常去她們公司樓下等她,給她打電話,可是她卻變得對我越來越反感了。我真的不知道該怎麼辦了,我現在所奮鬥努力的一切都是為了我們兩個,我希望我們兩個能好,可是現在我忽然就沒有了動力。
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導致分手的原因
根據學員的案例,導師分析總結出以下問題:
一 剛分手的時候,不要急着去找她
剛分手的時候去找對方,無疑是家中她對你的反感程度,肯定她分手的想法。既然她和你分手,必然是對你有些地方不滿,無法再和你相處下去了。如果一分手,你就去找她,她心裡對你還是排斥的。她的情緒還沒有消化,你這樣去找她,是會適得其反。
案例中的學員,女友提出分手後,學員瘋狂的去找對方,每天在她公司樓下堵對方,電話微信一直不停的騷擾,對方不想見他,不想和他說話,他依然不依不饒。這種方法只會讓對方更加厭惡你,把以前存在的美好都消磨了。不管你怎麼追,對方都不會回心轉意了。
二、找到分手原因,並且解決問題
兩個人分手,肯定有原因可循的。比如之前有學員是因為之前學員和女生聊天被女友看到一直都心裡有疙瘩,學員一直沒有認識到這個問題,讓女生不斷的懷疑而自己又不知道證明,所以惡性循環,最終導致分手。案例中的學員是因為異地,加上學員不夠成熟,不會控制自己的情緒不會表達。這兩個問題沒有解決,不論你怎麼去討好對方都永遠停留在表層,是無法讓對方改觀的。
如果你們要複合,最好先想清楚,你們之間的問題是否能夠解決,如果解決不了,是否能夠接受,如果不行,那麼複合也沒有任何意義。所以說,在分手後,不要急着複合,想想你們之間的問題是否能夠解決,比如對方想結婚,你是否能和她走進婚姻殿堂;比如對方覺得你事業不好,你是否願意為了她更努力;比如對方嫌棄你沒房,你是否能買房如果這些問題能解決,你能夠給予最合適的解決方案,那麼複合就會有結果,如果不能,到頭來也是一場空。
三、控制不好情緒,不會表達
戀愛期吵架在所難免,但是有很多情侶產生矛盾,都是感受不到在乎/愛所誘發的,所以無論發生什麼問題,都要先安慰對方,撫平對方激動緊張的情緒,千萬不要火上澆油。分手的時候,每個人都難免有一些怨念,認為對方在這段感情里付出不夠多,或者對方身上的偏見和固執讓你厭煩。你會對對方產生各種負面情緒,如果你沒有處理好這些情緒,那麼在去和女生溝通時也會有情緒的外泄,就會惡化你們之間的關係。
女生當有不滿時,大部分會有發脾氣/宣洩的方式來表達,然後讓男生再去主動關心說出問題解決問題。所以當女生發脾氣時並不是她就是故意想和你吵架而是在和你說她的想法,徵求你的意見。案例中目標女生曾多次說過關於兩個人以後的感情走向,以及學員在外邊會不會有新女友這類問題,其實就是對這段感情缺乏安全感,學員一直沒在根本上解決問題,反而抱怨女生,會讓女生再次認為這段感情沒有希望,你不夠愛她。
面對分手我們要勇於挽回,如果始終選擇逃避等你真正認為自己離不開放不下對方的時候一切都已經來不及了。如果你不想你們之間的回憶你們之間的愛情頃刻之間就化為烏有,請點擊#微信#添加老師,讓老師成為你24小時貼心感情守護者,為你的愛情保駕護航。
挽回時間:四周
挽回關鍵詞:不會控制情緒、不會有效溝通、不懂女性心理、錯誤挽回
在收到學員的求助信息之後,我們導師及時與學員取得了聯繫,在學員註冊團隊學員之後。立馬安排資深情感導師與學員開啟了語音電話,通話完畢我們又安排了心理諮詢導師及時跟蹤反饋,排解學員的負面情緒並告知不應該做的事情。然後團隊導師召開會議,所有導師一起參與研討,找出分手的核心原因。
這個階段的學員都會稍顯手足無措,所以我們會先安排導師進行學習步驟講解和排解情緒,並且發給學員團隊私密課程進行輔助學習,期間不懂得問題會有導師及時解答。邊學習邊等待團隊開會研討的最終破冰方案。
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一、調整好心態,梳理感情
學員在分手之後一直和女生保持聯繫,要麼微信要麼直接圍追堵截,都遭到了對方的反感,既然屢屢碰壁,還不如就不和對方聯繫,讓對方冷靜下來,也讓自己冷靜下來,雙方都想想在這段感情里,做得不對的地方,唯有意識到自己的錯誤,並且改正,才能讓這段感情繼續。
如果之前的問題沒有解決,那麼就算複合也會再次分手的。因此,與其死纏爛打,那還不如先冷靜一段時間,這段時間說不定對方會想起你的好。在收到學員的求助信息之後,我們導師及時與學員取得了聯繫,在學員註冊團隊學員之後。立馬安排資深情感導師與學員開啟了語音電話,通話完畢我們又安排了心理諮詢導師及時跟蹤反饋,排解學員的負面情緒並告知不應該做的事情。然後團隊導師召開會議,所有導師一起參與研討,找出分手的核心原因。這段時間,學員先跟隨團隊老師學習聊天知識,調整自己的心態,以便在去和女生取得聯繫時一切順利。
通過這個過程,不斷肢解出在戀愛過程中所發生的的矛盾,逐一分析矛盾發生的真實原因,根據原因進行匯總,找出釀成今天感情難局面的真實原因。今天特地給大家準備了一份小禮物,如果你想了解女生的小心思、想知道感情保鮮技巧,點擊#微信#並添加,我的微信朋友圈裡面分享了很多你想要知道的乾貨知識,想學習的兄弟直接添加微信即可。
女生發泄情緒的真實原因
1、表現形式:你不愛我了?你去哪裡和誰?(總是擔憂你身邊有異性)
真實原因:缺乏信任,你沒有給她營造足夠的安全感,或者有哪一點讓她有誤會沒有及時解決,她不會直接告訴你,而是隱瞞直至被你拆穿給予安撫。
2、表現形式:表示內心的不滿、經常抱怨
真實原因:她發脾氣只不過是想讓你安慰,看你是否真的在乎自己。
3、表現形式:就要走不一樣的路線,你說東就是要往西
真實原因:女生總是故意說出不一樣的答案,其實只是想看你是不是會無條件認同自己支持自己,假如你總是說她是錯誤的,她就會一直這樣搞怪下去,當你認同她的時候她自己就會認識到自己的錯誤。
4、表現形式:不和你說話,一說話就發脾氣
真實原因:你肯定這一段時間陪她特別少,很少有時間關心女方和女方溝通,所以她會故意不理你,其實多和她說說話陪陪她就會化解危機了。
二、提升自己,逐漸建立聯繫
挽回的過程其實是建立二次吸引的過程,讓對方重新愛上你才是最牢靠的。之前有一個學員兩個人談戀愛的時候非常帥氣,後來放飛自我逐漸變胖,女朋友嫌棄他和他分手,之後他開始減肥,開始健身,兩個月瘦了一大圈,這時候他再次出現在女朋友面前,女朋友眼前一亮,經過幾次見面,就重新在一起了。
在電視劇《我的前半生》裡面,陳俊生嫌棄羅子君羅子君人生沒有目標只會花錢才會離婚,離婚後羅子君開始轉變,變得堅強獨立,在工作上努力上進,當陳俊生再次見到她的時候,心裡是後悔的。現在她變得更好了,當然足以讓對方重新愛上她。
三、解決問題,規劃感情
案例中,最主要的分手原因:1.學員不會表達、2.異地,感情走向問題
異地,並不是真正的問題,而是通過異地這一情況,將感情中的缺點進行了放大。其實女生之前在和學員交往中就存在我們能否長久/你能否給我未來這樣的疑慮,異地之後學員的聯繫頻率降低,又多次無法給對方想要的答案,所以才會讓對方失望分手。
學員利用公休時間回到家,在家收拾好一切等待對方的下班回家。女生在看到學員的外形改變還是稍微震驚了一下。飯後學員和女生一起收拾衛生,邊收拾學員就邊回憶他們之間多發生的一切美好經歷(用戀愛細節喚醒對方的甜蜜記憶)。隨後在這個相對輕鬆和諧的環境之下,學員說出了自己對於婚姻、工作的想法:
伴侶只有你一個
把戀愛納入婚姻計劃之中
在老家買房子裝修,定居老家
工作定在老家,只要兩個人在一起時最重要的
當學員真誠的說出自己的真實想法之後,女生終於把自己的委屈化作了淚水,和學員擁抱一團。
那麼兄弟們,今天的乾貨(案例),就給大家分享到這裡。最後我想說的是,分手並不可怕,可怕的是你的真心採用了錯誤的挽回方式,你們的感情因此漸行漸遠。學會正確的挽回方式,才能贏回她的心,點擊#微信#並添加,老師會為你制定適合你的挽回方案。
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有時侯自己陷進去出不了只能找專業的人士幫忙,我覺得挺不錯的,推薦!
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