挽留女朋友感動的話？能夠挽回女朋友的話

戀愛中的你有沒有過這種感受：失戀後，聽每首情歌都像是在講自己；被分手後，走不出寂寞，踏不進幸福；明明還有舊情，但是怎麼挽回他都無動於衷；曾經對自己百般疼愛的男友，在分手後突然像變了一個人，覺得前所未有的陌生；明明已經改了之前的毛病，為什麼他還是不回來.....如果有這種感受、正在深陷分手痛苦的你也可以添加分析師，讓專業導師幫你分析情感問題，挽回，其實沒有那麼難！挽留女朋友感動的話有哪些呢？可以參考一下文章

 

 

 

很多女孩子分手後的真實寫照是這樣的：先否定事實麻痹自己，再陷入悲傷之中不斷自我懷疑，最後實在不甘心又去找前任瘋狂求和。深夜喝醉了給對方奪命連環call，微信狂轟亂炸，內容一律是我這麼好為什麼你要跟我分手！、當時在一起時你怎麼跟我說的！、你就是個王八蛋！以後我都不會再找你了！.....等到第二天醒來，看到消息已被拒收，打開對方的朋友圈已經是一條細線才追悔莫及。

 

沒有過這樣經歷的女孩子看到這裡一定會想：如果是我才不會如此，越是步步緊逼，像個老虎一樣，男友就越是躲避，這種女孩太作了！但你要知道，在愛情當中，自尊和體面是留給被愛的人，作為愛的更多的那一方，除了深情挽留別無他法。

 

但挽回的方法也是需要技巧和策略的，在此之前，我們首先來看看被用的最多的錯誤挽回方式：

 

1、苦苦哀求。

 

有許多女生都陷入了挽回的誤區里，以為拼命央求討好男友，激起對方的同情心和保護欲，他就能因為不舍和你複合。然而真相是，這樣求來的感情更容易過期。

 

我們想象一下複合後的情況：因為好不容易才和好，你便在日後的相處中小心翼翼，深怕一個不好惹得伴侶生氣，每天膽戰心驚如履薄冰，比之前要付出的更多且得不到回應；而對方會覺得你更在乎他，無論怎樣你都不會離開，因此不會過多重視你，更加肆意妄為。建立在同情而非吸引上的愛情，終究是禁不起考驗的。

 

2、進行過激挽回。

 

當許多女生收到男朋友要與自己分手的消息時，都會下意識的想要挽留，此時她們會因為太害怕男生離開而失去理智做一些事情：比如死纏爛打，電話短信瘋狂轟炸，更有甚者還會以死相逼，通過自殘等手段逼迫對方和好。此類行為不僅不能挽留對方，反而會讓對方更加反感，堅定與你分手的決心，這種強行干涉只會讓對方產生強烈的不適感，認為行為受到控制，加速逃離。一個崩潰失控的人是不具備任何吸引力的，對於一個沒有吸引力的人，沒有前任會回心轉意。

 

3、找第三方幫忙幫忙挽回。

 

有的人一遭遇分手，就立馬向自己的親朋好友哭訴，將一切不理智的情緒和想法傾倒而出，又或者找到男方的親戚朋友那裡去尋求幫助，騷擾對方不說還打擾到了對方的親友，更令男友嫌惡。分手的原因是兩個人的事，但分手的情緒，是一個人的事。當你向親朋好友傾訴時，得到的無非是兩個結果——勸和或勸分。親友的作用僅僅只是同你一起發泄情緒，而安慰只能帶來短暫的治癒，對於挽留沒有任何實質性幫助。當你找到男方的親友請求援助時，對方會覺得糾纏自己不夠還要打擾自己的家人，將兩人的隱私大肆宣揚，會加深對你的厭惡，更想逃避。因此這種行為也非常不可取。

 

所以想挽回，我們到底該怎麼做？

下面請看我們解決此問題的成功案例：

學員李玲（化名）今年24歲，與男友戀愛2年多，但在幾個月前，男友提出了分手。李玲和男友志傑（化名）是在朋友的聚會上認識的，李玲是某家公司的銷售，由於工作努力，在公司業績也很不錯，小小的個子藏着大大的能量，年紀輕輕就月入8000，超過了許多同齡人。男友志傑的工作是室內設計，與李玲同齡，性格開朗，外表陽光。

 

在聚會上由於志傑表現活躍，李玲一下子就記住了這個男生，事後聽朋友說他沒有女朋友，李玲便鼓足勇氣向朋友要了志傑的微信。聊着聊着才發現，在KTV的時候，志傑也注意到了李玲，唱歌好聽，個子嬌小，讓人心生保護欲。沒多久，兩人就在一起了，身邊的朋友也是相當看好，覺得兩人挺般配。

 

在一起的兩年多來，志傑一直對李玲很好，也很有耐心，雖然經常有些小矛盾，但志傑總是包容李玲。由於李玲性格比較強勢，不僅在工作上追求完美，對自己的男友也有些苛刻，剛開始志傑覺得自己是男生應該多包容些，女朋友就是拿來疼的。每次兩人吵架，無論是不是志傑的問題，他都會主動去哄李玲。

 

由於工作關係，李玲和志傑總是經常加班，但李玲在工作上太拼，有時比做設計的男友回家的還要晚，志傑擔心李玲這麼拼對身體不好，加上女孩子太晚回家不安全，幾次叮囑李玲別那麼努力，自己收入也不低，可以在生活上儘量滿足女友。前幾次李玲還是答應下來，但是後面面對男友的叮囑，她變得越來越沒耐心，有時候因為工作緣故還會遷怒於男友，經常暴躁，責罵男友。

 

其實志傑也需要經常加班，約見客戶，李玲也總會抱怨男友不陪伴自己，本來兩人就因為工作太忙沒有太多在一起的時間，希望志傑能夠多多考慮自己。到了後來，李玲希望志傑改掉的問題志傑都差不多改掉了，而李玲的問題卻不了了之。直到一天下午，李玲正在上班，忙着聯繫客戶，看到微信發來一條消息，男友說了分手。李玲頓時就懵了，當天下午的工作也無心完成，滿腦子都是疑問，明明兩個人相處的好好的，怎麼突然間男友要提出分手？兩年多的點點滴滴縈繞在李玲腦海中揮之不去，和男友朝夕相處的日子李玲都無法忘懷，她早就習慣了男友的陪伴，面對分手這樣的事情她沒辦法接受。詢問原因，微信那端的男友一直說：太累了，不要再跟他發消息了。發語音打電話男友都不接，這讓李玲非常心急。

 

當天下午李玲就跟公司請了假去男友的公司找他，好不容易等到男友下班從公司出來，李玲一下子急切地沖了上去詢問原因，男友露出倦容，說不要再問了，累就是累，兩人這樣繼續下去是不會幸福的。李玲依舊不依不饒，抓住男友說是不是自己加班太多沒有陪他，一直說自己以後會改，要男友再給她一次機會，一直折磨的多了，志傑也開始不耐煩，要她趕緊回去不要打擾自己。

 

那段時間的李玲一到晚上就睡不着，瘋狂給男友發各種消息，由不斷認錯到失控大罵，後來男友對於她的電話也不接，消息也不回，在公司樓下一直等男友，發現男友居然換了工作。志傑這樣人間蒸發一般的消失，讓她徹底慌了。不知道怎麼辦的李玲，下班就一有空就約朋友出去喝酒買醉，將這件事告訴了身邊的所有好友。朋友圈也是各種傷感文字，好似把分手的事情弄得人盡皆知，早已沒了當初工作時雷厲風行的姿態，一直無法走出分手帶來的傷害，好奇男友到底是因為什麼提出了分手。

 

面對李玲的求助，我們分析了她身上存在的問題：

 

1、戀愛時性格強勢，不懂男友心理。

 

工作努力固然是好事，但李玲將工作中的強勢作風運用到了男友志傑身上，一開始男友出於包容的心態對於李玲要強的性格百般容忍，志傑一味的忍讓，反而助長了李玲的氣焰，讓她變得更加強勢，忽略了志傑的想法。男人在喜歡的人面前都會展現自己孩子氣的一面，渴望認同和鼓勵是他們的特徵，相反李玲卻用各種強勢的態度指責男友，哪怕再陽光樂觀的男友，也無法忍受一個總是否定自己的伴侶，當戀愛中最需要的理解與關愛都不復存在了，這段戀情離分開也不遠了。

 

2、雙標傾向明顯，透支對方情感。

 

對於兩人加班都很多的情況，雙方都表達了各自的想法，但最終做出積極改變的只有男友志傑。李玲要求男友少加班多陪伴自己，而對於自己經常加班晚歸的情況不去做出改變，會讓男友產生心理上的不平衡，對自己寬容，對男友則苛刻，這種雙標的情況長此以往，會讓男友因為得不到平等的待遇而讓男友對這段感情失去希望。

 

戀愛中男生與女生不同，女生可以因為受到委屈或心生不滿與男生傾吐，而一直以來的傳統觀念里，男性對於情感上的問題都更傾向於隱忍，認為自己因為戀愛的小事去吵架是不夠大氣的。對於志傑這種情況，就是情感累積導致的失望型分手，一旦到了無法忍受的地步，便會下定決心與對方分手。

 

3、挽回時死纏爛打，前後態度極端。

 

   面對男友提出分手，李玲一下子陷入了極端的狀態，在一起時性格強勢沒有好好珍惜，意識到男友要離開自己時又拼命認錯，企圖用乞求的方式換取原諒。這個行為便是前文提到的錯誤挽回法，當男友面對自己的低姿態毫不動搖時，便因愛生恨急躁的罵了對方。卑微的姿態和失控的宣洩這種過分暴露需求感的行為，只會讓對方產生逆反心理，進而厭惡挽回者，無形中提高了挽回難度。

 

 

1、制定情感冷凍期，緩解對方負面情緒。

 

在分手初期，戀愛的餘溫和長久的習慣還處在高呈現期，伴侶還會存在對對方的關心和在乎，同時提出分手的人還會因為自己的行為產生內疚感，想要安撫對方情緒。若對方死纏爛打，只會讓提出分手的人認為自己的選擇是正確的，厭惡感也油然而生。因此我們建議李玲停下與志傑的聯繫，緩解前期志傑對李玲的負面情緒，降低雙方間的衝突濃度，進入冷靜期，時間的推移會沖淡一些不美好的記憶，給對方一個自行消化負面情緒的空間。志傑提出分手的原因也是由於談戀愛時李玲給了太多約束，因此這個時候不去聯繫他，讓他先享受一下單身帶來的自由感，等對方的反感情緒沒那麼重的時候再試圖開始聯繫。

 

2、找到分手原因，提升自我價值。

 

在雙方斷聯進入冷靜期的時候，就是探索分手原因的最佳時機。李玲由於性格強勢，忽略男友的心理感受，對於男友的訴求也不予以回應，男友提出的問題也不去改進，過分自我，所以需要在這段時間內收斂自己的個性，為自己提供一個重新值得被愛的理由。

 

其實導致志傑和李玲分手的原因有很多，但究其根本，還是李玲自身提供的情感價值降低了，無法吸引到志傑。所以想要挽回愛情，就要重新建立自身價值，在價值沒有提升起來之前，李玲所做的一切挽回行為，都是無效甚至起反作用的。當自己的外在和內在價值提升起來後，前任便會重新產生興趣，認為對方是一個值得追求的人，所以挽回愛情的根本是重塑自身的價值。

 

當找到了分手原因後，接下來就需要對症下藥改變自己身上的問題，提升自己的吸引力。首先第一步就是改正在戀愛過程中男友向李玲反覆抱怨的缺點，這也是最能讓男友知道李玲改變的地方；然後找到李玲當初吸引志傑的地方，重塑自己的魅力；除此之外，也可以嘗試一些提升外在價值的方式，比如化妝、換個髮型、去健身等等，讓對方看到自己新鮮的一面；最後通過朋友圈吸引法塑造自己的吸引力。

 

 我們要李玲將過去發的因為分手而買醉以及分手的消極朋友圈刪掉，發一些可以展示李玲特長、愛好、專業、工作的朋友圈，讓自己去享受生活，也可以發發自拍，讓志傑逐漸淡忘雙方不好回憶的同時，想到李玲的優秀之處。這樣做展現了李玲跟分手時截然不同的狀態，也讓志傑忍不住對李玲產生好奇，越好奇，便越想探索，這個探索和打聽的過程就是再次對她產生愛意的過程。

 

3、改善溝通方式，傾聽對方訴求。

 

當做好了一切準備之後，這個時候我們就需要建立起聯繫讓對方知道自己的改變和提升。因此我們建議李玲和志傑從朋友做起，當彼此可以冷靜理智的交談後，端正自己的聊天態度，切忌自以為是的想法，摒棄之前對於志傑的猜疑，學會冷靜的溝通，建立起高質量的溝通模式。

 

同時我們也告訴李玲千萬不要再一味只宣洩自己的想法，明確這時雙方只是朋友關係，不要對志傑的任何想法做出指責和批判，也不要對志傑提出要求，傾聽志傑的想法，並適當鼓勵志傑讚美志傑，讓他察覺到李玲的轉變，給他在戀愛中想要的關愛和認同。

 

同時，在這個階段還需要採用挽回手段中的三三法則，即使恢復了聯繫，也不要過於頻繁的跟志傑聯繫，適當的控制好節奏，給對方一定自由度的同時，也讓自己掌握聯繫的節奏，讓主動權回歸到自己手中。

 

4、適當增加投入，展現挽回誠意。

 

當雙方關係有了一定程度的緩和之後，我們建議李玲針對志傑的喜好在線上和線下都增加情感投入。當初志傑覺得李玲唱歌好聽，線上方面我們便建議李玲在K歌軟件上錄下自己曾經對志傑唱過的歌發給他，勾起兩人熱戀時的甜蜜回憶，讓志傑重新想起李玲的魅力，增加好感度。

 

線下方面則是建議李玲嘗試着提出一些見面邀約，若志傑有所顧慮，可以將邀約放置一邊，聊一些別的事情，等到氛圍輕鬆後，再順其自然的進行線下邀約。地點可以是雙方第一次認識的地方或者定情的地方，反覆重溫熱戀時的甜蜜與美好。並且在那天精心打扮一番，將自己這段時間以來的改變和提升儘可能的展現出來，買點志傑喜歡的零食和飲品出現在他面前。同時也要注意不要過度親昵，等雙方線下見面的次數多了起來，氣氛也不似當初那麼緊張後，提出複合也是水到渠成的事了。

 

最後，在導師的分析和幫助下，李玲這次的挽回計劃終於成功了。幾個月後，李玲表示通過這次事件和男友之間的感情得到了升華，馬上計劃着要見雙方父母了。

 

 

如果想要更加針對性的指導，可以添加老師的，全方位的為你解答各類情感困惑。

 

下面為大家普及一些戀愛中的知識和理論，幫助大家更好的對待自己和伴侶的關係：

 

1、愛情交換理論。

 

所謂愛情交換理論，就是在愛情關係中雙方進行的資源互換行為。我們在電視裡和小說中總可以看到一種論調，真正的愛是無條件付出的。然而放到現實生活中，愛情是有價值的，雙方付出的價值越對等，雙方的關係就越穩固。如果一方一味付出，另一方輕鬆獲取，必然有一方會因為天平的極度傾斜而提出終止這段關係，付出較多的一方可能會因為得不到對方同等濃度的愛而感到失落疲憊提出分手，受到寵愛的一方也可能會覺得自己不付出的原因在於對方沒有足夠的吸引力，當新鮮感退去，也會因為厭倦這種沒有懸念的相處方式提出分手。

 

2、邊際遞減效應。

 

這個概念原本是經濟學中廣泛使用的，原指在其他條件不變的情況下，如果一種投入要素連續地等量增加，增加到一定產值後，所提供的產品的增量就會下降，即可變要素的邊際產量會遞減。但這個概念同樣可以適用於感情之中，兩人剛在一起時，會因為一次牽手、一個擁抱而心跳不已；隨着時間的推移，兩人交往的時間久了，即使是親吻也會失去了當初小鹿亂撞的緊張和欣喜。對於對方越是熟悉，未知的部分便越少，新鮮感退去後，雙方間的日常對話也喪失了當初的趣味，開始變得平淡索然。因此情侶們需要在平淡的日常相處中，時不時的製造驚喜給對方，或者不定時送點禮物給對方，增加彼此的感情濃度。

 

3、男人解決問題，女人抒發情緒。

由於生理上的性別差異，男女的思維方式也是不一樣的。整體上來說男人遇事更講究邏輯，傾向理性思維，而女人遇事則更習慣注重自我感受，偏向感性思維。

 

 

遇到這類問題時，雙方都需要適當理解對方，平日的相處中多分享一些雙方的經歷和想法，能夠迅速提升密度。

 

4、戀愛中存在博弈心理。

 

愛情通常是雙方相互合作又彼此周旋的過程，有些情侶會享受這種過程。談戀愛好比玩遊戲，在親密關係的博弈中，最有趣的局面不是贏，而是勝負難分，需要角逐出輸贏，才會一直玩下去。因此性格過於強勢的女生，需要在與男友相處中適當降低自己的姿態，不要用頤指氣使的態度對待男友，壓得對方沒有喘息的空間。性格較軟的女生也需要增強主見，把握好戀愛的節奏，不能一味被男方主導。想要知道更多戀愛知識，想知道挽留女朋友感動的話，添加老師即可全面諮詢，你想要的答案都在這裡。

標籤：