你下一步做什麼，將決定一切。
在過去的五個月里，你們的關係一直很好。感覺這就是我要找的人!你遵循的戀愛建議是有回報的。你的新男友一直很體貼，給你的印象是他想把事情做得更好。
然後，突然間，你覺得他抽離了。他以前每天都給你打電話，現在他給你發短信。他過去常約你出去度周末，現在他沒說什麼時候能再見到你。
你問他怎麼了。他告訴你沒什麼事，他只是很忙。你告訴他你覺得他在抽離，他告訴你你在胡思亂想。一般來說，你會感到困惑，為什麼男人會抽離，為什麼這種事會發生在你身上。
你不知道嗎?
這種常見的情景是每個人最糟糕的噩夢。就在一切看起來很順利的時候，現實給你打了一個措手不及。
這是一個關鍵時刻。你的反應將為接下來的事情打下基礎。你的回應將表明你有多麼尊重自己。你下一步的行動很可能會決定你是否有能力建立一段強大而成功的關係。
人們通常會以兩種方式回應一個人的退縮：要麼繼續前進，要麼後退。兩者都可能是有害的。
當一個人抽離的時候去追求，就是放棄你的力量，它傳達了缺乏自尊和正直的信息。你給別人的信息是，你渴望得到他們的愛和聯繫，你會不惜一切代價把它找回來。它會讓你處於「一蹶不振」的狀態，並創造出一種加速追逐和撤退的模式。
也就是說，你越追求，他就越退縮。如果你開始玩這個遊戲，就很難脫身了，而且不管他回來不回來，你都會輸。
撤退也可能同樣致命。大多數人在撤退的同時也放棄了他們的力量，對被拒絕的反應要麼是立即切斷對方的聯繫，躲在自己的殼裡，要麼是退縮，企圖以操縱或控制對方的行為。
他們之所以退縮，只是因為他們認為只有這樣才能讓那個人回來。即使這個策略起作用了，它也會把離開的那個人變回追求者，這也會是跳舞的結果，而不是因為離開都很清楚他想要回來。不管怎樣，你們都是輸家。
當你聽天由命的時候，有一種很有效的方式來回應你所愛的人。
1.傳達你的感受。
讓你的另一半知道你們的感情出現了裂痕。
要具體一點，找出具體的行為，而這種行為告訴你他在退縮。
2. 讓他知道你會尊重他想要退出的意願。
給他空間。讓他知道你不會追求他。向對方解釋你會接受現狀，並相應地照顧好自己。
3.儘可能保持中立。
換句話說，願意接受潛在的損失，放棄對結果的執着。這說起來容易做起來難，但這是你的力量和幸福所在。現在你需要做的就是釋放這個人。
4. 要正直地生活。
照顧好自己。和朋友在一起，追求自己的興趣。專注於你的生活。制定一個新的目標，然後去實現它。你甚至可以和其他人約會(只要你已經向你的另一半明確表示你可以自由地追求其他約會機會，他也應該這樣做)。
5. 如果他努力想和你重新建立聯繫，而你也想這麼做，那麼做出相應的回應。
在某種程度上，和對方討論一下當初是什麼原因導致了分手，這將是很有幫助的，這樣你就能確定到底發生了什麼，以及重新聯繫對你來說有多安全或有多理想。你肯定不想和一個如此害怕親密關係的人在一起，以至於你們的關係變成了一場「走得越近，離得越遠」的舞蹈。這些關係既痛苦又累人。
6. 記住無論如何你都是可愛而有價值的。
如果他不是你的真命天子，那麼你的真命天子就在你的未來。如果他是你的真命天子，那麼你們的關係將建立一種基於正直、良好的界限和自尊的基礎上。
所以，在你決定如何最好地回應一個正在抽離的人之前，先花點時間控制自己的情緒。選擇權力和自愛，而不是害怕被拋棄。
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我一直有關注，真的很有幫助
可以幫助複合嗎？