如何不尷尬的結束冷戰 兩個人要學會自我批評

冷靜面對。在吵架的時候為什麼會冷戰呢，那是因為不想把事態發展到無法挽回的地步，但冷戰只是情緒發泄的一種方式，是一種表達立場的方式，但也是最不成熟，最低效率的表達方式。冷靜面對，不要着急心慌，更不要迫不及待的請求對方給出回應。

雙方都要多做自我批評。男女之間鬧矛盾，不管是誰對誰錯，都不能再隨意指責，那樣會火上澆油。而是應該多做自我批評，找找自己的不對之處，有助於緩和緊張的關係。

別在冷戰中故意激怒對方。千萬別在冷戰中故意激怒對方，因為你們本來對對方冷戰就有氣，只是兩個人礙於面子和情面相互沒有溝通，要是你再故意激怒對方，那麼肯定會讓對方十分的反感，甚至會出現更壞的結果，千萬別在冷戰中激怒對方。

消除心理上的尷尬。其實只要一個人能消除心理上的尷尬，行動上就會容易很多。可以用幽默的方式逗伴侶開心，也可以用最老實的方式，比如幫伴侶做一些事情，打掃洗衣服。需要注意的是，伴侶也許正如你所擔心的，TA還在氣頭上，甚至會對你冷嘲熱諷。你就提醒自己，你是在為TA的情緒負責，並不是說你主動了就代表你承認自己錯了。

結束吵架後冷戰最快的方法就是有一方先妥協、先道歉。我一直覺得夫妻之間吵架就像是一場博弈，重點不是在吵架的本身，而是看吵架後誰先妥協。一般聰明的男人在這個時候，都會以退為進，先道歉。這種行為是很值得讚揚的，因為你惹誰都不要惹自己的老婆，老婆生氣了後果會很嚴重的。當然如果是女方做錯了的情況下，主動妥協道歉也沒有什麼不好，夫妻之間本身就不需要抬高誰貶低誰。

找到兩人經常約會的地方靜下心好好聊一聊。在這熟悉的環境裡，雙方更能敞開心扉，訴說鬧矛盾的前前後後，只要說開了就好多了。

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