戀愛中的人：給自己七分自信，給伴侶三分自由

被忽視的一方總會這樣認為，曾經的TA是更加愛我的，隨着戀情的加深，現在卻變成我更在乎TA，我在TA的心中分量越來越輕，TA慢慢變得越來越不屬於我的了。在這種心結的影響下，不自覺的會把過多的心思放在伴侶身上，想要占有對方。

戀愛的人總有這樣的感覺：被忽視。

男人遭遇的忽視三連：晚安、呵呵、去洗澡。

女性遭遇的忽視三連：在忙、別煩、多喝熱水。

伴侶會覺得TA怎麼這麼神經質，都談了那麼久竟然還不知道我是什麼人，竟然還放心不下我，信任不了我，如果都像熱戀時期一樣，精力都放在對方身上，還怎么正常生活，還怎麼有自己的空間，還怎麼有心思提升兩人的能力，未來還怎麼共同創造?在被對方步步緊逼的情況下，會自然而然的逐步遠離，直到那根紅繩崩斷，關係破裂而分手。

在戀愛中，被忽視感每個人或多或少都會有一點，為什麼會有這種感覺呢?那是因為，我們對這段戀情投入越多，越會惶恐不安，傾其所有，如同賭瘋了的賭徒，已經沒有什麼可以再輸，進而發展為，越來越想要控制對方，占有對方。談戀愛本該是一件很幸福的事，是一個很享受的過程，或許是受影視作品中的影響，對戀愛推崇歌頌，愛必海枯石爛，直至永恆，戀必生死與共，生死相隨，懵懂的青春少年，受到影視作品的影響，會更容易在一段感情上傾其所有，因為我給你全部，所以你全部就是屬於我的。

然而，真正的愛一個人，其實應該這麼來愛，我們應該給自己七分自信，給伴侶三分自由。

如何給自己七分自信?

1、儘量獨立，真正愛上一個人，會努力的為對方而改變，並且會不自覺的影響對方，首先從能夠獨立照顧自己開始，戀愛是給彼此依靠，而不是一方極端依賴，生活上作息規律，勤做家務，工作上應積極規劃，為未來伏筆。擁有積極向上的生活態度，並且言行自律，如果一個人都過不好，怎麼能夠給對方依靠?

2、提升氣質，你應該知道，外在的氣質需要體態，衣着來體現，體態無需刻意，但是需要站必直，坐必端，行需穩，衣着無需光鮮亮麗，貴重奢華，但是着必淨，和身形，合時宜。內在氣質則需要言談和交流體現，多見識，多練字，多觀察，善於總結和反思，認清自己，理解他人。

3、擴大交際，戀愛不是牢籠，不應該把自己局限在公司和住所之間兩點一線，在感受到壓抑的同時，可以向同性朋友尋求幫助，可以溝通，也可以在網上尋求諮詢，擴大交際不是移情別戀，需要懂得為了什麼而擴大交際，人都是社群動物，即使戀愛了，也不要讓自己跟社會脫節，社交，就是你跟上社會節奏的工具，僅此而已。

如何給伴侶三分自由?

1、空間自由，戀愛不需要把對方捆綁在自己身邊，捆綁的愛情不叫愛情，叫控制，手機通訊給對方自由，日程計劃給對方自由，時刻的監控通訊情況，會造成一種被監視的壓力，我們不應該為了愛情而殘忍的讓伴侶生活在壓力中。日程計劃，我們不應強求對方每日必須做到什麼，比如每天定點電話，定點送餐等，過多的干預，會讓對方覺得壓抑，會讓彼此都越來越累，一旦哪天累到不想行動了，那是不是叛逃，是不是食言?約定越多，背信越多。

2、時間自由，戀愛不需要每時每刻都相互關聯，彼此不分，時間是最公平的，每個人每天都是24小時，要明白即使是愛人伴侶，都需要一小段自己的時間，這個時間TA可以發呆，可以做自己的事情，可以發展自己的興趣愛好，如果，對對方的每分每刻都要占有，這已經不叫愛TA，而是占有TA。

所以啊，戀愛中的人，要給自己七分自信，給伴侶三分自由，不是TA把你看得太輕，也許是你對TA看得過重。#頭條情感# #情感美文#'

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