在我接觸家庭教育之前是這樣的——每當爸爸媽媽吵架的時候，我都會怒氣沖沖地說「別吵了！一天天就知道吵架，都不能消停會兒！」
在我接觸家庭教育之後是這樣的——我心裡會想「反正他們不管怎麼吵，吵完後還是該怎麼相處就怎麼相處」，所以，當他們吵架時，我會一句話都不說，只要他們不會鬧大！
或許很多人會覺得為什麼我要做出這樣的改變呢？父母吵架我們不是應該全力制止嗎？怎麼能放任他們吵架不管呢？
首先，我們聊一聊第一種方式：就是當爸爸媽媽吵架時，我們通過發怒的方式讓他們停止爭吵。
如果你接觸過心理學，你會發現，這是一種壓制，就像超速行駛的汽車遇到突發狀況急剎車一樣，很大程度上會讓結果更加惡化。
父母之所以會爭吵，肯定是心中有氣，如果我們對他們強行壓制，氣就會悶在他們的心裡，這樣反而有害於他們的心理健康。
所以說，通過發怒的方式來壓制父母的爭吵，並不是一種合適的方式！
那咱們再來聊一聊第二種方式：就是面對父母的爭吵，我選擇不參與，只要他們不鬧大！
相比第一種方式而言，這當然顯得有些放任，但不會對他們的心理造成「急剎車」式的傷害。
表面說是不參與，其實是選擇合適的時機去安慰他們，比如說：聽到他們不發聲了，沒有他們爭吵的聲音了，這時我們再去跟他們溝通。
切記，跟他們溝通時不要直接說「你們以後能不能不要再吵架了」，而要跟他們談感受，可以跟他們說「爸爸/媽媽你知道你們吵架的時候，我是什麼感覺嗎?+描述自己的心理感受」
另外，我們要知道的是，父母之所以會吵架，最主要原因還是他們看不開，想不通，因此我們跟他們溝通的重點就變成了「幫助他們看開，幫助他們想通，用愛和感恩之心跟他們溝通」
在此，我分享一下我跟我媽媽的溝通方式——某天，當我察覺到爸爸跟媽媽從爭吵中平息下來的時候，我就去找我媽媽，我跟媽媽說「您知道嗎？媽媽，你們每次吵架的時候，我心裡都很難受，難受到在家裡還不如在外面生活快樂」
這個時候，媽媽就會說「我不跟你爸爸吵，心裡難受，氣不過」
我就會問：那您跟我爸爸走走停停，小吵小鬧都半輩子了，您自己想想，您每次跟爸爸吵完架，心裡是啥感覺？很開心嗎？
媽媽說：不是，還是很生氣！
那我就會說：那您爭對錯的意義是什麼？人這一輩子也不過幾萬個小時！又何必讓自己過的不開心呢？何必把時間浪費在沒有意義的爭執之上呢？
既然您知道爸爸就是個不怎麼會說話的人，那您又何必跟我爸爸計較呢？
聊到這裡，媽媽的臉上展現出了一絲絲的微笑，言語中也能聽得出，媽媽想開了許多！
您可能會問：我為什麼不去找爸爸溝通呢？是的，原則上來說，爸爸媽媽都應該進行一個深入的溝通，但有時候也要看具體的情況！
我之所以會選擇跟媽媽溝通，是因為我跟媽媽的關係比較好，而爸爸是一個性格內向而倔強的人，所以不太好溝通，因此，站在大的角度來說，跟媽媽進行深入的溝通更容易緩和家庭中的氛圍，也更因為一個家庭里，媽媽的情緒代表着家庭的溫度。
結婚前，兩個人都是彼此心中的渴望，結婚後，特別是有了孩子之後，就變成了「天大地大，孩子最大！」
所以，某種程度上來說，孩子就是婚姻矛盾的調和劑。
當孩子未成年時，爭吵時多考慮一下孩子的內心感受，多考慮一下這種爭吵的環境對孩子心理上埋下的陰影，造成的傷害！
當我們為人子女，已經成年後，就應該學會感恩父母，遇到任何事都要學會用愛和感恩之心跟他們溝通！
昌言昌語：
作為子女，面對父母的爭吵，不要用怒火去壓制怒火，而要用感恩去平息怒火。多跟父母談自己的心理感受，讓父母感受到他們的爭吵給我們的內心造成了多麼大的傷害，比用怒火壓制他們更好用！
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我感覺老師還是蠻好的，上次分手都特別難過，後來聽了情感調解之後，我也很快走出來了
可以幫助複合嗎？