怎麼做才是愛自己 要真正的對你自己好

女人都應該愛自己，但是卻絕對不能只是在口頭上說說，要在行動上體現出來，先愛自己，然後再去愛別人。那到底怎麼做才是愛自己呢？

接受全部的自己

既喜歡自己的長處，又不會討厭自己的短處，能夠正確全面的判斷自己。在不過分自戀也不過分自卑的心態下，能夠正確地認識到自己是個什麼樣的人，並相信自己是有價值的。因為只有對自己滿意，我們才能夠真正的學會愛自己，因為愛自己的第一步就是不要自己作踐自己。

愛自己，因為深信我值得

每天去做能讓自己開心的事情，碰到傷心的事也絕對不會讓自己一直困在裡面走不出，會安慰自己鼓勵自己，支持自己。會為了自己覺得值得的事情努力，會讓自己逐漸變成一個優秀的人。

愛自己，所以從不遺憾自己的不完美，因為不完美本身就是世界賦予的一種奇景。不按照其它人眼中好的發展軌跡去生活，不活在其他人的言語中。

做一些自己喜歡的並且擅長的事

如果想要做到真正的愛自己，那麼在平常的時候可以做一些自己喜歡的並且擅長的事，在做這些事情的時候，因為這些事情是自己喜歡並且擅長的，所以更加容易出成績，更加容易發揮出自己的優點。

當你的一些優點顯現了以後，你就會發現自己還是挺不錯的，當你開始認同自己的時候，就在慢慢學會愛自己。

每天找出10個點來夸自己

可能是很小的一件事，比如你看到自己微笑了，就夸一夸自，自己今天衣服搭配的很好看，夸一夸自己。這個夸有技巧，不只是說你好棒，這樣是不夠的，夸一定要有具體的點。

比如你看到自己微笑，可以夸自己：你笑起來真好看，你的笑很迷人，你笑起來的樣子很溫暖等等。同樣，你的衣服搭配很好，你可以夸自己：你的審美很獨特，你的色彩感很好，你對服裝流行趨勢把握的很好。

你要學會看到自己的特點、特質，那些值得被誇的優勢。這是自我成長的過程，這裡面有深度，幫助你從更深的角度去了解自己。

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