挽回愛情最重要的是什麼？

挽回愛情最重要的有兩點：

 

一是找對挽回方法

 

二是學會如何去愛

 

很多人說挽回愛情最重要的是心態。我覺得心態的確非常重要，因為它能幫助你把那些方法發揮出最大的效果。然而我認為，比起心態來講，能幫助你挽回成功更重要的還是方法。因為這就好比你生了場病，如果你有一個好的心態，你也許會有更充沛的精力去與病魔鬥爭，從而達到更好的醫治效果。但你若要想治病，最終還是得靠用對了藥才行。如果你一直沒找對方法挽回，每次鼓起勇氣嘗試後都是失望，那麼就是再好的心態也會被磨沒了。

 

這個世上有很多事情不是一味地樂觀就可以成功的，愛情更是如此。在這裡我想分享一下我的第一次挽回經歷，雖然不是很美好，但是的確讓我明白了挽回的很多道理。

 

我第一次挽回是挽回我的初戀，那個時候我以為挽回就是道歉、討好、寫信...總之我想讓他知道我真的改變了，並且相信我不會再那麼作了，希望通過這種很卑微的方式讓對方再給我們的感情一次機會。

 

我本來也是一個很樂觀的人，但當看到自己寫了幾千字的信只是被潦草地看過，或者自己鼓起勇氣發的話全部石沉大海的時候，那種不知道怎麼辦又覺得委屈難過的心理落差消耗着我每天的生活。我既不知道怎麼做，覺得沒有挽回的希望，又因為尋找了一點點覺得對方對自己仍有留戀的「蛛絲馬跡」而捨不得放棄。所以就這樣渾渾噩噩地過了一段沒有安全感，痛苦折磨，神經緊繃，睜眼閉眼腦海里全是他的生活。

 

直到最後實在熬不過能量的長時間消耗，在一個突然的時間節點就全部釋放了。我現在還是很記得放棄那一瞬的感覺。本來起床後還是很普通的一天，並且前一天我仍然還想着挽回他，但就在起床刷牙的時候，腦海里突然地放空了，感覺就像是神經緊張到了一個點，然後突然的鬆弛了下來的感覺，覺得內心也突然放下了，所有東西也都釋懷了。

 

那次挽回經歷我堅持到了放棄的那一瞬，其中我經歷過的很多痛苦現在看來是走的彎路，但也是我在當時的那個條件下所盡的最大努力了。

 

現在在挽回這一塊，已經有很多經驗豐富的人梳理出了許多實用的挽回思路和方法，所以如果你正在挽回，只要你願意多讀多看多問，你也可以得到很多有用的建議而不是茫無頭緒。

 

一定要在自己尚有精力和條件的時候擦亮眼睛用心一點，找對適合自己的挽回的方向。

 

想說的挽回中第二個重要的點就是學會 如何去愛 。因為獲得幸福的關鍵點不是你套路用的多好，而是你是否具備愛的能力。在我做的那麼多諮詢里，我一般不勸人放棄挽回，除了那些已經做成複合又因為同樣的問題分手再次回來的諮詢者，我一般會勸他們先學習怎麼去談戀愛再去想挽回。因為有的時候信任沒了就真的沒了。在兩性交往裡雖然有很多的不確定性和可能性，但每一次傷害後所需要恢復的時間一定會比上一次要長，所以，你沒有那麼多機會拿去任性，也沒有那麼多時間成本拿去消耗。

 

分手本來就是兩個人之間矛盾的最終體現，換句話說就是你跟這個人談得不好，有一些地方仍需磨合，有些問題仍需發現和解決。也許是你們不會溝通，也許是你們忽略了對方的需求，再也許就是兩個人製造不了激情了...而愛的能力就是去解決這些問題的能力，比如耐心、共情、抗壓能力等。

 

因為人一輩子不管和誰在一起，兩個人相處久了真的什麼問題都可能遇得到。倘若你有維護愛的能力，那麼不管經歷了什麼困難，你仍然可以去愛，去接受愛，和體會幸福。

 

如果你在人生的儘早階段就知道怎麼去維護親密關係，那麼不管你之前遇到了什麼坎坷，其實也都是幸運的。另外，我想告訴你們的是，人和人的關係，不論愛情、親情、還是友情，本就需要用一生去維護，不論你們正處於的是什麼樣的狀態（戀愛、分手還是結婚...）。維護不好了就會面臨暫時的分離和痛苦，維護好了則可以破鏡重圓，繼續生活。既然如此，只要你有維護的意識，那麼此刻你和ta是分開還是在一起也沒那麼重要了。

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