分手後怎麼挽留女朋友?挽回女朋友技巧

當感情走到瓶頸，無法從中感受到愛意的時候，情侶間的感情會受到阻撓，無法進一步發展下去，就會發生人們口中常說的分手。通常感情之所以或破裂，你有仔細想過其中的緣由嗎？很少有人會去探究分手原因，就直接去把頭腦想到的挽回方法全部輪流嘗試，以為哄回對方便能夠打動她的內心。然而看到對方的一次次毫無表情的臉，你的心就像是被針刺那樣痛。為什麼挽回女友如此困難？分手後怎麼挽留女朋友呢？

其實，出現這些問題並不奇怪，相處時間越久，就很容易把對方當成一種習慣，從而忘記生活是需要兩個人來經營的。我們根據接手過的數以千計的案子，總結出一套行之有效的挽回方法。下面這則案例，老師為大家展開詳細講解如何一步步挽回。

學員自述

我叫阿力，是一名技術程序員，今年30歲了。原來我也談過幾段戀愛，有過幾段感情，只是最後的結果都是不告而終，直到我遇到了小玲，我才發現我還是被這個世界溫柔以待的。記得是在一個陽光明媚的早上，我臨時接到公司一項任務，安排我去深圳出差。於是我簡單收拾了行李，踏上了行程。在高鐵上，我認識了坐在我前座的小玲。她有着長長的黑髮，身穿一套洋氣的套裝。隱約透露岀修長筆直的雙腿，化着精緻的淡妝，清純中透露着一點嫵媚。

因為是鄰座，兩人很自然的聊了起來，到站後互留微信，我在深圳下，她在我的下一站下車。之後，我多次以出差名義約小玲見面。經過兩個月的追求，加上小玲從一開始對我的印象也比較好，最後被打動，我們正式在一起。開始的時候，我們的感情非常甜蜜，每天都有微信和電話聊天。處在熱戀時期的我和小玲眼裡看到的都是對方的優點，每隔一兩個星期，我都會去茂名跟小玲約會，或者一起相約去深圳見面。

然而，隨着我工作任務的加重，我們見面的次數逐漸減少，熱戀期的興奮也在逐漸消退，兩人開始歸於平靜。平時打電話時我會不經意的將工作上的一些負面情緒傳遞給小玲，小玲總是耐心的安慰我。很多時候，除了扯扯工作上的事情，我也不知道聊什麼，小玲會努力的去找話題，維持兩個人的談話。我能感覺到兩個人之間慢慢有種壓抑的氛圍。

慢慢小玲開始回復我信息變慢，有時電話也不接。為此我們經常發生爭吵，我會去盤問她為何不接電話，但吵過後過幾天也就好了，兩人也都在小心的維護這段感情。我開始變的敏感，小心翼翼地維持這段感情，頻繁主動的關心小玲。但是非但沒有好轉，小玲還變的越來越冷漠。然而，越是擔心的事情越會發生。突然有一天小玲提出分手，在我毫無心理準備的情況下，對我猶如晴天霹靂。我極力挽留，乞求都無濟於事。我追問原因，小玲只是說不合適，異地太累。

苦苦挽留一個星期，小玲的態度沒有任何改變，堅決分手，在我的持續騷擾下，她拉黑了我的電話並刪除了微信。心愛的女人變的如此絕情冷漠，讓我痛苦萬分。情急之下我跑到她工作的地方，想通過公司堵門的方式跟小玲面談。然而看到的場景卻是一個很帥氣的男生在公司門口把她接走。我強忍住沒有衝上去阻止，內心受到沉重打擊，只好一個人灰溜溜離開。萬般無奈之下，我到處尋求幫助。最後非常幸運的遇到了本色團隊，進行了挽回私人定製服務。

錯誤的挽回方式，不僅不能幫你挽回真愛，還會把對方推得越來越遠。如果，你想把握住僅有的機會，請添加我們的微信#微信#跟我們一對一的諮詢，我們會根據你和女孩的雙向性格進行分析解答，幫助兄弟解決情感問題。點擊導師頭像進行私聊諮詢，都將獲得一次情感諮詢的機會。

學員問題分析

挽回的前提首先要認清分手原因，只有對症下藥才能事半功倍的挽回對方

框架失衡—相處模式錯誤

阿力的情況，典型的就是在戀愛中無法引領關係，導致吸引下降逐漸降低，雙方關係失衡誘發分手。很多戀情之開始的快結束的也快，雙方在熱戀初期，都極力想把自己最好的一面展示出來，直到真正相處一段時間後，才發現事情開始變得不一樣了，雙方各自的缺點開始慢慢暴露岀來，出現分手這種情況也是無法避免的。

異地本身就是一件不容易的事情，兩人開始戀愛時便是異地，感情鏈接薄弱，再加上小玲本身價值就比較高，身邊不乏追求者。對於價值比較高的女生，要求男方情感維繫能力高，稍有不甚便會進入惡性循環導致情感失衡，女生疲倦，進而移情別戀。

不懂女性心理—無法滿足對方需求

我們從交往細節分析出，阿力在追求階段價值吸引層面做的比較到位，所以在初期出現矛盾時小玲也積極主動化解，這是一個好的信號。但從小玲的成長經歷以及相識相處細節判斷出，小玲屬於浪漫主義特質明顯的女生，旅途偶遇滿足了小玲對浪漫愛情的幻想，這樣類型的女生在意感情的純潔度，但也不意味着在戀愛時不會移情別戀。這樣的女生心性不穩，變化很快，需要一個有掌控力，行為又不容易被預測的男人，給她帶來更多情緒體驗。而阿力的交往和溝通模式過於死板壓抑，很難把控好這樣女生的心理，被甩是遲早的事情。

挽回解析

根據學員的現狀，我們為接下來的挽回制定了一下四個步驟，並展開針對性實操：

第一步：調整心態，挽回局面

不少兄弟分手之後，都普遍採取死纏爛打、短信轟炸、電話轟炸、以及低姿態乞求討好對方，採取了這種錯誤的方式去挽回，導致女生越來越反感，對其產生抗拒，把她越推越遠。而我們這個時候要做的就是立即停止錯誤行為進行止損。我們對阿力進行了心態上面的輔導和建設，並對小玲這種類型女生的特點和心理用理論結合案例的方式進行了剖析，幫助阿力看清挽迴路線。堅定信心後的阿力精神狀態得到了一個全新的煥發。

經過進一步開會討論，我們讓阿力現階段不要輕舉妄動，因為不能判斷小玲跟第三者目前感情情況，盲目進攻可能導致打草驚蛇，毀掉最後一線希望。我們安排阿力聯繫她的閨蜜，側面了解兩人情況。其實，從女方朋友處打聽消息是一把雙刃劍，如果閨蜜告密，會引起女方更大反感情緒。

這個過程中，用了一些小伎倆收買了她的閨蜜，讓她堅定的站在我們這邊，以免功虧一簣，女生保密能力普遍偏差。所以，跟她閨蜜的每條信息溝通都由諮詢師團隊全程策劃，確保閨蜜跟阿力在一條戰線上。利用目標周圍的朋友親戚等幫助挽回，需謹慎的操作，一旦目標對此行為產生反感，將增大挽回難度。

然而，從閨蜜處了解到情況並不樂觀，小玲跟第三者相處還不錯，這個男生屬於天生的小鹿，很會逗女孩子開心。阿力聽到這個消息非常沮喪。我們及時開導了阿力，穩定情緒繼續前行。挽回中不可能沒有阻礙一帆風順，會出現各種阻礙和突發情況，平穩的心態非常重要。鑑於現狀，我們果斷讓阿力進入友誼區。女孩此時處在非空窗期，帶有進攻性的接觸都會增加她的牴觸。我們讓阿力用朋友手機發送了一條短信表明意思，退到安全區。

與此同時，我們指導阿力進行了形象改造和生活模式構建，安排學員提升兩性情感知識，學習以下服務：《魅力提升》、《吸引立法則》、《長期關係維護》、《聊天大師》等服務，這樣學員在與目標溝通交往中，為後期挽回奠定基礎。

第二步：自我提升，重設價值

每個女生喜歡的男生穿着打扮風格不盡相同。有些喜歡潮男風，有些喜歡商務精英范，有些喜歡文藝風，有些喜歡運動休閒風等等。根據阿力描述小玲喜歡的男星我們分析岀，她偏冋於商務精英范，而阿力之前一直保持一種風格：休閒風，可以說一直沒有對上小玲口味。我們進行了針對性改造。

最初的吸引，決定兩人能不能在一起，能不能持續維持吸引力和構建可期待的生活模式，決定女生要不要長久跟你在一起乃至走入婚姻，生活模式構建就顯得尤為重要。通過豐富自己的生活、豐富自己的朋友圈，是破冰期必要的鋪墊。根據阿力實際情況和小玲偏好，我們讓阿力發了讀書，戶外運動，餐廳吃飯以及曬蕎喵星人等朋友圈做鋪墊。我們讓阿力找了一個顏值較高，又比較要好的高中女同學配合。發了一張輕度無過分暖昧的合影到朋友圈，只對小玲和共同好友圈可見。

目的是，用這樣的方式勾起小玲的好奇，女孩子對前男友跟別的女生合影一般都比較在意。女生上勾，則可進行下面操作。這是女性一種普遍的嫉妒心理。雖然是女甩男，但是當之前討好自己的男人秀起恩愛來，內心難免有點酸酸的。這時候會打破女生心理的防護置，高冷的姿態會放低。

第三步：拉升關係，尋找契機

加回微信後，通過，我們生活模式朋友圈的針對性構建和之前預選的刺激，小玲對這個甩掉的前男友也開始越來越好奇，多次提到阿力的變化。我們分幾次試探性的跟小玲聊天，明顯感覺到她沒有那麼防備了，而且會主動問起相親女的一些情況。聊天態度傳遞積極的能量，讓小玲感受到分手後這一段時間，阿力心態上並沒有因此消極，而是改掉了之前負能量的東西。

經過一段時間的指導學習，阿力對溝通核心已經掌控的比較自如，再也不會像之前只會聊工作，或者抒發負能量。話題的延續和切換也越來越輕鬆。關鍵點時候由諮詢師出馬，並為阿力分析這樣回復的原理，以便後面可以自己操作。

為了增加兩人之間的共同話題，不再像以前那樣只聊工作家常，我們安排阿力追了幾部小玲比較喜歡的電視劇，這是一個非常容易打開話題的點。經過大約十天時間，小玲跟阿力的互動已經很輕鬆愉快，初步目標已經達成。

在此期間，諮詢師團隊針對女生和她新男友一步步策劃分離，分化瓦解他們的關係，整個分離實施由諮詢師操作，目的是在保護學員的前提下給學員製造機會。此同時，時刻保持與她閨蜜的溝通，了解目標和第三者的狀態。重點了解小玲跟那個男生一般什麼時間待一起，什麼時間分開。

同時，得到一個重要信息，這個男生控制欲比較強，會控制小玲跟異性的接觸。小玲對這點非常不滿意，兩人會因為這個偶爾吵架，這是一個可以利用的突破點。前期，我們讓阿力儘量避開兩人在一起時跟小玲聊天，時機不成熟不要驚動任何人。跟小玲斷斷續續聯繫了有一周時間，我們把聊天慢慢移到晚上七點到十一點，從閨蜜處了解到這段時間，她跟那個男生待一起的概率比較大，目的是利用競爭對手得控制欲讓他產生一些懷疑，造他們之間的裂隙。

後來，從她閨蜜處也了解到，最近那個男生把小玲看的比較緊，還試圖偷看她手機，小玲經常給地抱怨這事。我們初步判斷這個男生的占有欲開始發酵，陣腳已經不穩。阿力放鬆豁達，張弛有度的進攻態度，已經跟情敵形成鮮明對比和優勢，只要後續操作不犯錯，成功逆序機率已經非常大。

四、製造危機感，成功複合

然而，這隻成功了一半，最後的一擊還是要靠約會來完成。我們給阿力惡補了一個星期的約會服務，對《約會指南》內容進行了定向培訓。其實，後面的邀約過程並沒有遇到困難，小玲對阿力已經沒有太多防備心理，我們依然採取到茂名辦事順便邀約。阿力提前一晚趕到，跟小玲約定第二天上午十點見面。

本色導師總結

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