男生如何手淫（早泄患者需節制手淫）

　　早泄成為煩擾許多男性朋友的難言之隱，很多人都懷着鴕鳥心態，一味逃避，產生文過飾非的心理。醫生指出，治療早泄很重要必需積極配合醫生叮囑，悲觀面對，才幹將疾病拋離。

　　俗話說的好，「不在沉默中迸發，就在沉默中消亡。」面對早泄這碼事，其實也是如此。

　　在沉默中消亡——

　　早泄不但會給正常性生活「搗亂」，還會慢慢地影響夫妻感情。早泄的男人普通會呈現口苦咽干、小便黃赤、陰部瘙癢，舌苔黃，脈弦數等病症，會使性生活呈現不調和的現象，使夫妻雙方都不能得到性的滿足，然後要挾到整個家族的和睦與夫妻感情。在性生活中，因妻子無法感遭到性快感，長期得不到性滿足，就會對性生活失去興味，終構成性生活淡漠，致使夫妻感情有裂痕，以致走向離婚的道路。

　　在沉默中迸發——

　　當男人終於有勇氣將「難言之隱」通知妻子，並和她一同面對時，或許能獲取心理上的擺脫，而求醫就是一種很好的處置方式。專科醫生經過了解男人的過往病史、生活習慣等，可制定出個性化的診療方案，輔佐早泄者樹立打敗早泄的自自信心。患者妻子也要積極配合醫生對患者中止治療，體諒丈夫，要給予一定的安慰，切勿因得知丈夫早泄而愈加冷淡丈夫。

　　對付「難言之隱」的五步法理

　　在治療早泄的同時，男人們也要懂得一些早泄的預防保健，以免被早泄再次纏上。

　　第一步：養成不吸煙、不酗酒的健康習氣，戒煙戒酒，堅持正常的起居，配合安康營養的飲食習氣;

　　第二步：積極的參與戶外的體育鍛煉，如選擇慢跑、游泳、跳繩等有益安康的有氧運動。運動既可進步身體和心理的素質，又能增強意念的控制才幹。

　　第三步：調整自己的心情，早泄的發作常常與患者的肉體狀態有關。檢查自己最近是不是工作生活壓力太大，儘量放鬆。此外，還要擺脫擔憂女方會懷孕、擔憂自己的性器官太小或性才幹不夠等而惹起的慌張、自卑與恐懼的心理，性生活時要做到放鬆。

　　第四步：不要肆意縱慾，避免在疲倦的狀態下中止同房，不要勉強交媾。

　　第五步：一些早泄患者有手淫惡習，關於男性來說，這種習氣是不好的。由於男人手淫時怕被人發現，心情都比較慌張，力圖快速射精，在無意中逐漸養成早泄的習氣。

　　早泄患者需節制手淫

　　手淫是很多男女都有的一種習氣，是靠自己的才幹來處置自己的性需求的方式。手淫現象普遍存在，特別是男性手淫人群居多。恰當手淫沒有害處，但頻繁手淫的危害很大。那經常手淫會引起早泄嗎?

　　經常手淫會惹起早泄嗎

　　長期手淫會表如今超出自己肉體認可範圍內的手淫。關於普通青年來說，手淫超越一周一次就屬於頻繁。過於頻繁的手淫一方面使人肉體、肉體降落，另一方面過頻地刺激性器官，可能招致陽痿、早泄或女子性冷淡。

　　過強刺激的手淫是指對生殖器施加了過於劇烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更為嚴重，常常容易構成器質性損傷，同時進步性興奮閾限，構成以後性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。

　　往常有不少的男性朋友為了滿足自己的生理需求或尋刺激，會有手淫的習氣，偶爾手淫並無大礙，是一種正常的生理需求，假設頻繁手淫，則需警惕早泄的發作，以及身心安康受損。

　　在年輕男性朋友當中，手淫是很常見的，偶爾手淫不但不會影響安康，反而會在一定程度上有益身心安康及增強男性性功用，但是任何事都有一個度，頻繁手淫會對男性身體及心理安康產生不利的影響。

　　特別是一些心理狀態不是很穩定的男性，手淫時心理背負過重的擔負，懼怕被人知道而追求過快射精的快感，從而敷衍塞責。長期受不良知理要素的影響會對男性射精功用構成損傷，嚴重時會誘發心理性早泄。

　　除此之外，頻繁手淫會還構成中樞神經及全身不良病症的發作，如意志消沉、記憶力減退、多夢、頭痛等，嚴重時還會呈現頻繁遺精的現象;過度手淫會引起性興奮異常，頻繁呈現性衝動或射精會損傷身心安康。

　　小編提示：長期手淫不是一種好習氣，要減小壓力的方式很多，為了避免早泄的發作，男性們減壓可以多加鍛煉，也能強身健體。

　　早泄已成為男科疾病的常見病，早泄的男人們就像是一個糟糕的足球前鋒，常常是還沒過中場，就大腳射門。有些早泄者為了改動現狀，嘗試了無數種方法卻屢試屢敗，這個過程中恰恰缺失了主動求醫這個重要環節。因此，有難言之隱的你，千萬別再沉默了，沉默的結果只能是「消亡」。

Tips：

如果您有需要諮詢的問題，請私信我們；

我們會收集提問頻率較高或具有代表性的男性健康問題；

郭醫生會定期為您答疑解惑，以推文的形式展現給大家，請您密切關注由中醫男科郭醫師主講的養生知識。

標籤：