被對方拉黑怎麼挽回?男友拉黑我怎麼挽回

被對方拉黑怎麼挽回？挽回並非難於登天，而是你在試圖打開門的時候用錯了鑰匙。我碰到過許多女性學員，他們在挽回這件事情上投出時間精力金錢，但是往往卻得不到一個想要的結果。她們的男友不僅沒有按照想象中的和他們恢復關係，反而拉黑刪除了彼此的聯繫方式，讓彼此的感情走入到了一個更糟的境地當中。為什麼會造成這樣的結局？其實這往往是因為你踩中了挽回當中的雷區。接下來，我將在文中告訴大家有哪些雷區，請各位小仙女避免，以提高挽回效率。 

 

不要讓情緒支配自己的行為，女人真正的魅力從學會管控自己的情緒開始。很多女性學員都會踩中以下這些心態誤區當中。

錯誤心態一：心浮氣躁

很多人在找到老師的時候，渾身上下都散發着負面情緒。心態急躁，希望能夠馬上聯繫到前任，衝到前任的面前，把彼此之間的誤會解釋清楚。為此她們常常會做出一些帶有極端性質的行為。比如說到前任工作的地方進行攔堵，對前任進行信息轟炸，電話轟炸。

她們以為只要問題全都說清楚弄明白，那麼兩個人就能夠回到最初的相處狀態，彼此之間就能夠和好。但其實這樣的做法往往只會弄巧成拙，會不斷的激化你們兩個人之間本就存在的矛盾。死纏爛打、不斷糾纏只會增加你挽回的難度。所以挽回的第1步就是調整好自己的心態，用冷靜的心境，來應對分手。 

錯誤心態二：急功近利

病來如山倒，病去如抽絲。問題從來都不是一天造成的，你們之間的感情是在長年累月的作用下，一步一步走向崩潰的。有許多女性學員在找到老師的時候，總認為兩個人之間堆積已久的矛盾，能夠通過一天或者三天的時間全部解決完，總認為自己在學習到了一個技巧之後，就能夠大幅度改善彼此之間的關係，這樣的心態其實太急，對你自身和挽回都是不好的。

男生提出分手往往是經過深思熟慮的，不管是從剖析男生心態上、分手的真正原因挖掘上，還是在具體的挽回方案制定上，都是需要耗費一定的時間和精力的。挽回需要一份詳細的計劃，需要一步一個腳印。急功近利做不成任何事。 

錯誤心態三：卑微跪舔

為了挽回前任小心翼翼，生怕自己引起對方的厭煩，唯唯諾諾，想盡一切辦法去討好前任，但是往往換來的卻依舊是對方嫌棄你，仍舊不願意和你複合的結局。在挽回的過程當中，適度的反思是能夠推動挽回進程的，但是如果你一昧地沉浸到負面情緒當中，一昧地將感情失敗的原因全部歸結到自己的身上，那只能夠讓挽回的過程變得更加艱難。

做好心態管理是一個長期的過程，情緒管控也並非一朝一夕能夠達成。如果你想要知道更多的適用於挽回時的正確心態，想要學習到怎麼樣管控自己的情緒，那麼你可以點擊屏幕右下方導師的，獲取導師的聯繫方式進行諮詢，今天添加老師，還可以免費獲得價值1688的情緒管理五本書籍。

 

女生們在分手的初期往往心情悲痛，總是抱有一種錯誤的心態：如果自己在這個時候不儘快挽回他的話，那麼你們兩個人之間的感情就徹底完蛋了。所以女性學員往往會通過短信電話轟炸、文字刷屏的方式拼命向對方傳遞自己已經有了悔過之心、自己是真的認識到了在感情當中的錯誤，希望男友能夠原諒自己，重歸於好。但是男性與女性天生存在生理差異，思維方式也全然不在同一個軌道上。在分手的初期冒冒失失、忙不迭的去聯繫對方，只會因此對方的牴觸情緒。男性在分手後的心態主要經過四個階段。

第1階段是不適應期。

不同於女性，男性分手往往不是臨時起意，而是經過了深思熟慮的。也就是說，你的所有挽回舉動都是在他的預估之內的。所以在這個時候，無論你做了多少的努力，無論你怎麼樣挽回他都不會被你所打動，不會改變自己心中的意願。

雖然在你們兩個人分開的初期，他會有一些不適應，但是他的這種不適應，被自己潛意識內歸結為了正面情緒。這是離開你，進入新生活所必須要經歷的陣痛階段。在這個階段的男性理智度達到了最高，你的挽留在他的心中全都屬於無效舉動。 

第2個階段是狂歡自由期。

在熬過了分手初期的陣痛之後，到了第二個階段他才會真真切切的感覺到和你已經分手了。他不再有人管束，不再會有人在他身邊絮絮叨叨的抱怨。周末不用陪女生去逛街，晚上可以熬夜通宵打遊戲，煙可以想抽就抽。

他已經恢復了單身，不用再顧慮你，所以對於他來說，現在是有一大片森林等待着他開採的。他可以對任何一個感興趣的女生拋出橄欖枝，可以選擇不同配置的新生活，他感受到了最大程度的自由，單身帶給他的快樂沖淡了分手給他帶來的一切負面情緒。

在狂歡自由階段，你們的甜蜜過往對他的吸引程度降到了最低，所以說，如果女性在這個階段選擇去挽回男友的話，那麼對於男性來說，你就是他邁向新生活路上最大的絆腳石和攔路虎。他不會對你的挽回行動有任何的好感，反而會不斷累加刷新你在他心中的厭煩程度。 

第3個階段是受挫期。

從他和你分手的那一刻起，他就已經做好了進入下一段戀情的準備。但是在一段時間過後他會發現，原來那片在他看來可以開採的森林都對他表示了拒絕，他沒有辦法迅速的找到下一個可以構建長期關係的目標，他在這個階段當中會受挫。

1.他會發現，能夠讓自己喜歡，並且真正覺得滿意的女生並不多。

2.而自己喜歡的，追求起來卻困難重重。

尋找新戀情失敗，身邊又長期沒有女生陪伴，感情無處可寄託，藏在狂歡過後的寂寞空虛在這個時候展露了頭角。他會覺得迷茫，會覺得懷念。受挫期往往很短，男性會在短暫的受挫期過後迅速進入到第四個階段。

第4個階段是懷念期。

第四個階段也是挽回的黃金時段。在這個時候他會開始懷念過去、懷念前任，甚至他的愧疚心會在此時重新回歸。如果你在這個階段去挽回男生，那麼你得到的結果往往是事半功倍的。令人感到遺憾的是，很多女生根本等不到這一個階段，就已經把兩個人的關係弄得一團糟，變成了一灘死水，一團解不開的線。

如果你已經錯過了最好的時機，那也不必感到憂心忡忡，時機可以推翻重建，可以人為製造。點擊添加導師，老師會手把手的告訴你怎麼樣重新構造男生的懷念期，讓你能夠在最短的時間內迅速和對方複合。

 

極端型

分手後不願意接受已經分手的事實，對前任死纏爛打，甚至當前任說出兩個人現在只做朋友的時候，表示出強烈的拒絕。這樣的結果只能是被刪除拉黑。你必須要明白，他之所以選擇和你分手，必然是因為和你在一起的時候，你給他的負面影響壓倒了正面情緒。

但是這些負面影響是在後來的相處過程當中產生的，而在你們兩個人愛情的一開始，這些負面情緒全都是不存在的。在那個時候，他看到的全都是你的閃光點，所以你們才能夠相處甜蜜，沒有爭吵。所以他才願意寵着你。挽回的正確方式就是要利用自己曾經的這些閃光點，讓他重新感受到你身上的價值。在這個時候是有許多小技巧可以利用的。

技巧一：巧用朋友圈分組可見

永遠都不要懷疑朋友圈的作用之大。在你們兩個人分手之後，你想要直觀的傳達出自己的改變，那麼朋友圈就是一個不二的展示面平台。設置一個全新的分組，裡頭只放着你的前任。假如你之前是一個知性淑女的女生，那麼在挽回的過程當中，你可以嘗試酷一些的穿衣風格及打扮，並將這些照片分享到朋友圈裡，僅他可見。

假如你之前打扮甜美，那麼如今不妨嘗試一下溫柔成熟。除了穿衣打扮之外，你還需要學習一門新的技能。比如說瑜伽、比如說健身，甚至是插畫、沙畫。不要害怕你發的這些動態他會看不到，只要你保持一天發一次的頻率，總有一天他在偶然刷朋友圈的時候會看到你。當他看到一個全然不同的你，一定會產生好奇心，還會直接點進你的主頁當中，看看你這些天到底發生了什麼，為什麼會有那麼大的改變。

技巧二：利用對方的占有欲

吃醋向來都是消耗最小，見效最快的用來促進彼此感情的方法之一。當你們兩個人已經分手之後，同樣可以繼續利用吃醋來喚醒、激發對方對你殘餘的感情。你可以發布一些暗示自己和其他人有接觸的動態。

比如說，你去公園的時候拍了照片，最好發布出來明顯是有人幫你拍的照片，而不是懟臉的自拍。然後配文：風和日麗，超充實的一天，感謝不願透露姓名的x先生提供的完美便當及滿分照片。如果對方對你還留有感情，那麼他當然會吃醋，會控制不住自己泛酸的情緒，會去猜想這個x先生到底是誰，你們兩個人究竟現在是什麼樣的關係。

當他產生醋意的時候，也會明白：原來他對你還是有感情的。退一步來說，就算他對你已經沒有感情了，但是人都是有占有欲的。即便不喜歡你，但是曾經一個只會對他好，只會討好他，甚至不久之前還會為了挽回彼此之間的感情，而做出百般努力的人，轉頭就和另外一個不知名的男人共享快樂時光，他一定會不爽。

被對方拉黑怎麼挽回？而這種不爽快，通常會被他們誤以為是吃醋。只要產生了我居然還會吃醋的想法，那麼對於你來說，修復感情就已經往前邁進了一大步。當然，怎麼樣掌控好其中的度，是需要經過精準判定的。你只能表達出自己現在是有人在追的，而不能表達出自己已經被追到手了，否則只會給自己陷入一個更加難以挽回的境地當中。如果你還想知道更多的、可以通過朋友圈達成的挽回技巧，那麼可以添加導師的。老師的朋友圈當中有海量的學習資源，可以供你無限學習。

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