婚姻感情破裂怎麼處理?挽回老公技巧

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學員自述

自述背景：

之後他對我特別好，給我做飯，帶我去旅遊，甚至還曾一度說服我，想要辭職在家，想要養我。可是我沒有同意，畢竟女人還是要有一份工作，不能什麼都要靠男人。通過這些也足以看出他對我有多麼的好，那段時間也是我們關係最好的一段時間。

發生矛盾：矛盾出現在我們結婚的第四個年頭，那個時候他做生意賠了不少錢，所以那段時間他跟我相處的時候，容易生氣，有時候兩個人也會吵架，我在氣頭上說了很多，他只是默默的聽。我的老公是個內向的人，屬於小男人的那種類型，一般都是他包容我比較多一點。

危機轉折：今年年初，我記得那個晚上，我想出去旅遊散散心，因為去年情緒一直不好，想要出去轉一轉，他卻說有時間再帶我去，因為他今年的生意的也不景氣，沒有什麼心情出去。我聽到這心理就升起了一股無名火，脾氣一下子就上來了，對他說：跟你這樣的男人在一起，是我一生中最錯誤的決定。

危機爆發：他剛開始的時候沒有說什麼，後來他也跟我生氣了，沒有主動找我說話，這樣的狀態大概持續了兩周，我才意識到他是真的生氣了。當我主動去找他的時候，他根本不理我，之後晚上睡覺的時候，我根本睡不着。便下樓聽見他在樓下打電話，我以為沒什麼呢，也就是談工作的事情，後來他看到我下樓的時候，突然就把手機掛斷了。我覺得這個事情很蹊蹺，便過去搶他的手機，才發現原來他在和一個女人聊天。

當時我的腦子一片空白，就好像熟睡中的嬰兒突然遇到重擊一樣，完全不敢相信這樣的事情會發生在我的身上，我從來沒有想到他會出軌，這種事我想一千遍也不可能發生在我的身上。最開始的時候，我沒有辦法接受，直接當場質問他，而他變現的特別冷漠，越是這樣，我就越生氣，這樣僵持到了半夜三天，才躺下睡覺。

之後他還是跟我說了，我才知道他已經和別人聯繫了五個月了，並且還開誠布公的跟我說了下第三者的情況，我兩個人的接觸是從去年開始，那個時候我們兩個人經常的吵架。有的時候吵的特別凶的時候，他就覺得真的受不了了，想着就這麼算了，這輩子不結婚，直接離了，但是我想了一下他對我的好，還是堅持了下來。

用他的話說就是：第三者是誰不重要，重要的是在我這裡他得不到對婚姻的預期，就只能從外邊倒苦水，他說，他只是想要一個懂他的人，願意一直陪伴他的人，給他包容與理解的人，僅此而已。而對於我，他說：我娶你這麼多年，我一直很想要一個能夠理解我的女人，當初的你還能給我這種感覺，但是，我和你在一塊這麼多年，你的脾氣越來越大，越來越臭，把我管的越來越嚴，每天不停的打電話問我在哪裡，每天像監督犯人一樣的監督我，這和我想象中的婚姻完成不一樣，當初覺得和你在一塊會很幸福，我娶你，每天都在忍讓你，我真的受不了了。

當他說這些的時候，我又氣又恨，但是我怎麼也說不出來話了，因為這樣的老公讓我覺得很陌生，我完全不知道該怎麼辦了。如果你也出現的這種情況，趕快點擊#微信#獲取一對一諮詢分析診斷，導師會手把手教你如何挽回婚姻。

那之後我們就開始兩個周的冷戰，我們兩個人都沒有說話，這段時間他也沒有跟我提離婚的事情，我估計是想要等我冷靜時候再跟我提吧。不聯繫的這段時間，我開始冷靜了一些，他也開始反思我們這一路走來，我其實對他的疏忽還是挺多的，我感覺對他的期望太大，給了他太大的壓力吧。

以前他在工作的時候，我會時不時跟他打電話，要矛盾的時候，我就吵着要離婚，他可能是已經忍受了很久了吧。我想了一下當初我們在一起的時候，我覺得他特別的真誠，將來也一定會是個好丈夫，我對他也不差，但是現在我為他付出了這麼多，這麼多年的感情，最後卻是這樣結果，我不甘心！隔了沒幾天，他跟我說：我們離婚吧，離婚協議書已經寫好了，我們找個時間見面把事情談清楚。

聽到昨天晚上老公發表的聲明，張麗完全失控了，開始瘋狂的質問秦輝為什麼要這樣只想着自己，拋棄這個家，從來沒有想到過張麗對這個家也付出了很多，但是老公已經完全聽不見去了。張麗的心裡五味雜陳，從老公提出離婚協議，已經好幾天沒有睡過好覺了，老公這裡，進不知道怎麼進，退，不知道怎麼退，這讓她陷入進退兩難的地步。

嚮導師求救：越是在網上找到了陌上情感的老師，加了寧寧老師的微信，把我的情況重複了一遍，老師全面的分析了我的情況之後，叫我不要慌，這個案子在我們這裡就是很大幾率可以成功的，團隊也處理過很多類似案例。先讓我緩和下關係，讓老公處於一個願意跟我溝通的狀態下，在寧寧導師指導下採取正確的挽留方法和修復這段婚姻。

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導師分析

經過跟張麗的詳細溝通，我發現她和老公之間相處時出現的問題，其實這段感情中有很多致命點：

1、愛的太滿，會變成道德綁架

男人想要去結婚，也不是為了離婚做打算的，如果不是真的愛自己的妻子，是不會跟她結婚的。當誓言已經說出口的時候，就要用一輩子去守護她。可是張麗口口聲聲是為了對老公好，其實是為了讓老公不斷的寵愛自己。結果導致他的老公對婚姻的預期完全崩塌了，他沒有辦法面對張麗的不理解，處處忍讓。最後實在忍不住了，兩個人開始不斷的在爭吵，因為一點雞毛蒜皮的小事都要爭執半天，吵到最後兩個人根本不知道自己在吵是什麼事情了。與其這樣，還不如長痛變短痛。

看來老公是必須要離婚的，但這其實是一種本能的求生欲望，當初選擇跟張麗在一起，是因為張麗的溫柔大方，和對他深深的愛，覺得將來的婚姻生活也一定會這樣的和諧。婚前秦輝期待是張麗將來一定像婚前一樣理解與包容，而婚後，張麗給予老公的卻是超負荷的愛，這種愛給的太滿，關係變成了張麗監督丈夫的理由，經常發信息問秦輝在哪裡地方，這種愛變成了秦輝心理的壓抑，感覺自己好像被套上一個枷鎖，走到哪裡都被人盯着，被人看着，喘不過氣。

而之後的回家旅遊事件，張麗的吵鬧，直接導致了秦輝最後的挽留崩塌，他心裡會想，我這麼多年忍受這這種被綁架的愛，我最後的忍耐，最後都變成了張麗的無視他的習慣。秦輝最後的心理防線被徹底的擊垮，受不了張麗的無端指責，於是離婚協議就是老公的最後申明。

2、不懂男性思維，忽略對方的感受

張麗屬於典型的不懂男性思維，由於原聲家庭的成長比較安逸，事業上做的順風順水，於是就是形成了一種盛氣凌人的習慣，做事時候特別熱情，在工作中是優點，但是這種在婚姻中就變了缺點了。男人想要的真的不多，就是希望能夠在累的時候，老婆能夠說一句關切的話，能夠對自己產生包容與理解，每個男人內心都住着一個小孩，他們會在最愛的人面前展現自己幼稚的一面。當時如果自己的另一半對自己的理解與包容不夠了時候，就很容易嚇跑那個小孩，與你的關係越來越遠。

人性都是有自私的一面，當你付出時間、精力給物質給一個人的時候，如果是彼此付出的相差不多，這份愛就是平衡的，但是一方付出過度的時候。另一方究竟感受到這份愛變成時時刻刻監督，動不動就發脾氣的習慣，老公就會很清楚的知道這個他當初的婚姻狀態完全不同。

而且張麗很長的一段時間都是停留在自己的世界裡，覺得自己付出了很多，對方就應該接受監督，對方就該忍受自己，久而久之，就習慣了老公的包容，自己卻全然不知。婚姻的紅線正悄然來臨，而自己切全然不知。在婚姻當中我一味的只知道把自己放在主導的位置，感覺不到自己老公的情緒，不懂的換位思考，更加沒有考慮到老公的感受，讓自己在自己的圈圈中中為所欲為。

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3、情感內耗長期無法釋放，造成伴侶心態崩潰

張麗仗着自己的老公的長期忍受，心思一直都在想想着如何跟自己的老公索取的更多，很少的精力放在孩子身上，張麗的重心是在自己的付出，而自己並沒有付出在經營在家庭關係上。明明自己是也沒有管，卻覺得自己為了丈夫付出了很多這種錯誤的認知。

老公更像一個員工。默默無聞的工作，讓老闆滿意，但是老闆從來沒有說過一句鼓勵的話，感激的話，甚至都沒有獎金加成，沒有關係慰問，自己一直默默無聞的付出，那意義又何在呢？老公的負面情緒一直沒有得到釋放，並且張麗從來都沒有意識到這一點，還是停留在自己的錯誤認知里，老公的負面情緒一邊在積累，一般有無法釋放，難受至極。

最好的夫妻模式：男人幫女人承受了她承受的生活壓力，女人在男人疲憊的時候有一個溫柔而溫馨的避風港。女人在男人的生活細節上幫男人釋放壓力。任何一方在婚姻的期望上沒有實現，那麼這一段婚姻就不會幸福，最終的結婚就是以離婚告終。

4、看不透第三者本質，過度情緒化

從知道老公有第三者之後，張麗完全陷入了無法控制情緒狀態，不解決問題，而是用瘋狂的情緒對抗來處理問題，直接質問老公，把所有錯誤都歸結到老公身上。其實第三者的出現並不是問題的核心，因為在張麗和老公相處的關係中，即便現在不出現第三者，未來的某一天也會出現的，本質上還是張麗自身不懂的經營婚姻，缺乏經營婚姻的能力，遇到事情就特別情緒化的處理問題，而老公長期的負面情緒累積沒有辦法釋放，只好找一個能抒發情緒的突破口。

但是很多男人都是因為收到社會的影響，覺得釋放情緒就是一種懦弱的行為，擔心告訴別人之後會讓別人看輕自己，擔心被笑話，那只能找陌生人傾訴，而這個時候第三者變成一個傾聽者，變成了陪伴。老公覺得自己能找到一個知音，妻子越不好，老公吐露給第三者的心聲就越多，本質上是張麗一首製造了第三者，把自己的老公推給了別人。

挽回方案

在總結了張麗和老公之間的具體問題之後，他將在專業導師的帶領下，一步步挽回老公。

一、男女思維不同，要學會表達正確的愛

男女性思維有重大的差異的，男人跟女人在感情里扮演的角色也是不一樣的，男人能夠承她們無法忍受的壓力，引導女人的生活和進步，但是很多女人都沒有辦法認清自己在婚姻中的位置。遇到問題不是解決問題，還是和問題對抗，所以才導致男人心灰意冷。要挽回變心的老公，女人第一時間不是應該任何情緒的宣洩，還是應該理性的看待問題的發生，然後逐一的解決每一個問題。

二、讀懂男性心理，滿足男性的需求

在婚姻中，男人和女人的需求是不同的。男人需要的是：信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵、男人要的都是底層需求。當丈夫在外打拼的時候，妻子應該盡力做好家務事，讓丈夫沒有後顧之憂；在丈夫遇到煩惱大的時候能夠安慰與鼓勵，讓丈夫的情緒得到緩解。

女人不容易，很多東西明明想要卻不能表現出來；男性更不容易，他是在超乎自身的力量的行動來為整個加的未來付出。所以，當彼此的思想出現分歧的時候，要學會換位思考體察對方的需求和感受，對方究竟想要什麼？當你們能夠理解和包容彼此的時候，很多都能不攻自破，所謂解鈴還須繫鈴人。

三、提高溝通密度，做好有效互動批次

無論跟誰相處，溝通是了解批次需求的核心，而作為夫妻雙發這種親密度很高的關係，溝通久顯的更加的重要了。缺乏溝通只會讓彼此越來越不了解彼此，隔閡越來越深，這樣對你對他而言都不是一件好事情。想要挽回老公，你就要學會與他進行有效溝通。

什麼叫有效溝通？意思就是通過這些溝通能把你們之間的核心需求了解到位，然後逐漸滿足彼此確實得部分，優化自己疏忽的地方。這樣能夠促進你們之間的感情，而不是三言兩語的官方問候。這是很重要的點，很多男熱都會因為控制不住情緒，在情緒方面栽跟頭，建議大家在專業導師的指導下進行。

四、杜絕道德綁架，平穩降壓

如果在對方你不理不睬的時候，你還給對方很大壓力，總是倫理道德去所對方犯錯的不可原諒。他只會越來越牴觸你，會引起對方直接拉黑刪除一刀兩斷的情緒。這時最適合的做法就是循序漸進，從緩和關係、到嘗試理解對方的需求、到增加互動頻次、到深度的情感共鳴。張麗也是如此，在前期的時候，急切的想要得到一個結果，反而沒有什麼效果，在不知道結果的情況，就需要穩住自己的心態，不要做過激的事情。

五、把握機會，重塑吸引，增加對方留下來的動力

坦然接受當下，嘗試努力解決問題，而不是一味的抱怨，反而讓你對方覺得你很成熟。比如交流時，說說自己對於未來的設想和自己將如何為生活的目標而去奮鬥，展現自己的魅力。通過聊規劃，不聊情感的方法，這樣對方才不會有壓力，才會願意與你再次進行溝通和交流，也才有機會，讓對方重新燃起對這段婚姻的渴望。

由於這裡涉及到了客戶隱私，在這裡的做法比較簡單，經過28天的時間，張麗在導師的指導下，成功挽回局面，到了最終老公願意分享感受，能走到挽回的關係階段。如果你不想錯過一生的幸福，拿起手機，別猶豫，點擊添加導師，學習婚姻感情破裂怎麼處理，立刻挽救婚姻！每個人的內心的深處都對愛充滿了渴望，我們因愛而生，因愛而活。你的婚姻還是可以挽回的，只要你相信，你就能夠挽回。很多人不懂如何去愛，也不懂如何去正確的給予，其實心中愛不曾離去，去找回它！

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