老公變心了怎麼挽回?如何挽回出軌丈夫回頭

　　老公變心了怎麼挽回？相愛的夫妻總是天真地以為自己不會重蹈父輩們的覆轍，永遠不會陷入愛情失敗的怪圈。但事與願違，隨着時光的流逝，愛情的魔力開始消退，柴米油鹽的瑣事悄悄占據了生活的主旋律，愛情永恆的悲劇，似乎又要拉開帷幕了。男人奢望女人和他們一樣思考和反應問題;女人則以自己的模式來要求和改造男人。他們把差異拋到了腦後，懶得花時間去了解對方，尊重對方。

　　接下來，他們不再相愛，互相指責。他們滿腹怨氣，缺乏耐心。不知不覺中，他們的愛情列車，不可阻擋地衝出軌道。這一切讓他們目瞪口呆：憎恨取代了愛情，隔閡取代了溝通，懷疑取代了信賴，逃離取代了親近。身與心的距離越來越遠，男人因性而愛，女人因愛而性，當女人在婚姻生活中感受不到自己想要的關愛和呵護的時候，就會拒絕男人的親熱，而男人的主動示愛多次受拒後就會變主動為被動，對妻子的性慾會逐漸減弱，直至消失。

　　如果你不知道如何運用良好的溝通技巧，讓你的老公對你重新產生濃烈的吸引力，如果目前你的婚姻狀態也存在着冷戰分居，斷聯拉黑，或者老公出軌的情況，你想解決但是你的內心充滿了惶恐和擔心，不知道如何是好，請務必添加老師的微信，你的具體情況我來幫助你一步步梳理，找准出現問題的真正原因，這樣你才能做出正確的選擇，面對接下來的人生!當男人出軌之後，他是一個什麼樣的想法呢?是一個什麼樣的狀態呢?他出軌後，一直是春風得意的嗎?他有沒有煩惱過，後悔過呢?他跟那個女人現在是什麼情況呢?他回來了，但是不跟你說話，他這是什麼意思呢?他長時間不回家，他是要跟你離婚嗎?妻子這個時候往往是迷惑的，對老公很不解，不知道他到底想幹什麼?也不知道自己該怎麼辦?其實，大部分男人出軌後心理情緒的變化，是有規律可循的。

　　出軌初期剛出軌的時候，第一種情況是男人覺得自己神清氣爽，跟妻子的無趣相比，情人的小曖昧就新鮮有意思多了。他們會對妻子不耐煩，對妻子查看自己的手機表示憤怒，還會時不時挑剔妻子，態度和語氣很是冷淡。婚外情里的兩人，覺得自己找到了真愛，眼裡只有對方，在外約會的次數多了，男人找藉口不回家，不搭理妻子。即使回家，有些男人又會因為突然出現的愧疚，對妻子假意安撫。這個時候，是男人自我感覺最好的時候，外面有溫香軟玉，家裡有個保姆的妻子帶孩子做家務，簡直是人生贏家。所以，他對妻子的態度，會忽冷忽熱，讓妻子捉摸不透。

　　第二種情況是他很清楚自己和外面的女人只是玩玩，自己內心深處並不想和原配離婚，所以處於愧疚心理，會對妻子比以前更好，或為了避免妻子看出什麼，覺察出什麼，會裝作若無其事的樣子，用一直以來的態度來對待妻子。當男人選擇出軌的時候，其實他比誰都清楚，出軌是徹底傷害感情的方式，也是將婚姻和家庭置於最危險境地的方式。但是他在出軌的時候，往往都是抱着僥倖心理的，僥倖心理就像一個人看到不屬於自己的東西，但是又想據為己有，就會去偷，偷東西的那一刻，他非常清楚這是不對的，但他還是會去偷，因為他假定自己不會被人發現，可以逃過懲罰。

　　他認為你不會發現，所以，在對方沒有發現之前，出軌基本都會持續，主動了斷的情況很少;甚至，在對方發現以後，在沒有得到該有的懲罰時，不少人仍然在強大的僥倖心理支撐下，繼續三番五次出軌。如果出軌者第一次被發現以後，沒有得到足夠的教訓，或者沒有付出足夠沉重的代價，大概後續二次出軌的幾率就偏高。就像小偷偷東西，第一次作案就被抓，被判刑，那麼二次犯罪的幾率就很小，而如果他總是能逃過制裁，或者不痛不癢，當他再次面對自己想據為己有的東西的時候，他基本還是管不住自己的。而有的妻子在老公出軌之後甚至連一句責問都不敢有，覺得老公只要回家就好，例如陳思誠在一場採訪時坦言：人都會出軌。

　　記者轉而詢問一旁的佟麗婭對此事的看法，佟麗婭直接說：只要回家就好。所以之後發生陳思誠總統套房夜會兩女的事情也就不足為奇了。這就是男人為什麼一而再地出軌的原因，因為他的出軌成本實在是太低了，認錯道歉，再哄一哄，女人可能就無原則地心軟原諒了，沒有讓男人為所犯的錯付出足夠的代價，男人安分兩天後，舊情人又來聯繫，於是又開始蠢蠢欲動。女人心軟原諒沒有錯，錯的是沒有讓男人為所犯的錯付出足夠的代價，沒有讓他明白你不能觸碰的底線，男人就越是肆無忌憚，如果男人吃定了女人不會離開，那麼索性就連道歉都會沒有的。

　　你不讓他吃點苦頭，他永遠不會珍惜，出軌的男人不是無所謂，離婚對他來說也是會傷筋動骨的，他也害怕離婚，出軌的婚姻就像一場拉鋸戰，你不能一味地柔弱，只有用合適的態度強硬起來，他才會害怕和忌憚，才學會收斂。出軌中期出軌中期，也就是婚外情的平淡期，男人和第三者之間的感情逐漸乏味。這個時候的男人，會明顯感到第三者對他的吸引不是那麼多了，他會發現原來第三者也喜歡嘮叨，也愛計較，也會疑神疑鬼，甚至撒潑打滾。最初的美感，在生活的接觸中逐漸被擦去。男人和第三者的矛盾也多了，原來溫柔體貼的情人，變得面目可憎，再加上出軌男人要應付家裡，第三者這邊還要安撫，分身乏術。

　　感覺自然不會太美妙，還可能會後悔。這時，出軌男人可能就開始衡量，到底是妻子還是第三者，如果這個時候妻子沒有做出非常過分的語言和行為，當然，就成本和共同利益而言，多數男人會選擇回歸家庭。出軌末期一段婚外情，不管它持續的時間是三五年還是三五月，都會有結束的時候。出軌末期，也就是出軌面臨破產的時候。這個時候，也是男人備受煎熬折磨的時期，他最多的感受，是身心憔悴，人生灰暗。通常是妻子在家裡鬧，要說法，要離婚，第三者在外面鬧，要名分，要錢要利。

　　男人開始兩難：離婚，財產損失，傷筋動骨;不離婚，第三者不好打發。即便跟第三者在一起，誰能保證走進婚姻就是幸福甜蜜呢，說不定還不如現在的生活。此刻，出軌男人的心裡，只剩下一言難盡，有苦說不出了。所以，妻子們可以把握出軌男人，三個不同時期的心理變化，究其根本，鎖定男人心理，抓住男人痛點，選擇捍衛婚姻或者為自己爭取利益。我知道可能對你來說，進行這個過程會很困難，那麼找到我們，就是你的幸運，現在馬上添加老師的微信，我將根據你的具體情況，來幫你判斷你的老公現在處於哪個時期，從而讓你少走彎路，為你的幸福助力!1.反應期-面對現實女人面對男人出軌事件暴露之後，夫妻雙方情緒都極有可能爆發到極點 ，尤其是妻子，會遭受晴天霹靂般的打擊，無法承受沉重的失敗感，也會因情感衝突、矛盾、抉擇而痛苦。所以有的妻子會啟動自我保護程序，她的反應基本上是一個意識隨意漂流、情緒肆意釋放的過程。

　　不知道自己想要什麼，言不由衷，詞不達意，或者想要一個根本不可能得到的結果。比如，她們會想象：這一切都沒有發生過。老公沒出過軌，老公一心一意只愛自己一人。這是一種不成熟的、不能面對現實的心態，但這也是一個正常人的心態。就好像面對親人去世這樣慘痛的事實，人們的第一反應往往是，這不是真的，他沒有死。甚至如果你沒有親眼見到遺體，你一輩子都會留在他還活在某處的幻想中。

　　所以心理學家在做親人去世輔導的時候，第一件事情就是要你面對現實，和遺體告別都是一件非常重要的事情。面對現實，才是處理問題的第一步。所以，你現在要面對的是：你老公已經出軌了。你願意也好，不願意也好，你甘心也好，不甘心也好，你痛苦也好，不痛苦也好，發生的事情就是橫在你面前的大山，搬不走、繞不開。除了面對，你別無選擇。放棄吧，死心吧，照着鏡子好好對自己說：我的老公已經出軌了。

　　這是鐵一樣的事實。希望擁有一個沒有出軌的老公，這是痴心妄想。現在就是這麼個爛攤子擺在眼前，你就說怎麼辦吧!如果有人問你，你想怎麼辦?你嘴上說的還是：他怎麼可以這樣對我?我到底做錯了什麼?說明你還沒有接受現實。說明你還活在一種幻想中：幻想這一切從來沒有發生過，幻想你老公沒有做過傷害你的事情。2.掙扎期一做出選擇在你無法讓自己的情緒穩定下來之前，你需要面對自己舉棋不定、猶豫不決的矛盾情緒，是留下來，還是離開?是挽回，還是離婚?男人出軌了，你問女人想怎麼樣。10個女人，8個會義憤填膺的說：我要和他離婚!當離婚協議真的擺在面前了，能簽字的有幾個?真誠面對自己內心，你到底想要什麼。想要什麼都沒錯，想要什麼都不丟人，關鍵是，那是你真的想要的。

　　是啊，你可以不挽回，那就離婚好了。要麼離婚，要麼不離婚，都可以選擇，都沒有錯。錯的是，你明明選了不離婚 ，可你做的所有的事情，都是衝着離婚去的。你很委屈，是的，當你選擇不離婚的時候，就是選擇了承受委屈。承受委屈不是最可怕的，最可怕的是，你委屈也受了，結果因為行為錯誤，最後導致結果不是你想要的，你說你是不是更委屈?如果前面的委屈是男人給你的，那後面的委屈就是你自己給你自己的。每當你要和你老公大吼大叫的時候，你想一下，這個行為是把他推得更遠，還是能讓他回來?每當你要去找第三者撕逼的時候，你想一下，這樣做以後，男人會更加愛你，還是會恨你?

　　每當你哭着求他回家的時候，你想一下，這樣的祈求會得到他對你的憐愛還是只會心生厭煩?很多女人心裡即使確定了去修復婚姻，卻在老公回歸家庭後控制不住自己的情緒，忍不住不停地質問對方，心裡充滿了怨氣和不甘，導致老公鐵了心地要和她離婚，她明明想要的是一個家，最後的結果卻是分崩離析。所以情緒和理智只能選擇一個。很多女人的決定是選擇理智，行為上卻控制不住自己的情緒。男人是理性動物，女人是感謝動物，所以克制自己的情緒本能，保持沉默，靜待時間，也是一種正確的付出。作為一個成年人，我們必須認識到：我們註定不能得到人世間所有美好的東西;我們也註定不能讓世界按照我們的心意來運轉;選擇你最想要的，放棄那些不太想要的;去擁抱一個不是最好，但是你可以接受的人生。

　　康復期一重塑婚姻關係如果決定重歸於好，可能需要數月，甚至幾年的時間來修復外遇帶來的創傷、重建夫妻間的親密與信任。認識出軌的本質，並對此承擔適當的責任。因為你是受傷方，應努力與對方溝通，讓對方知道你需要怎樣才能再次信任他。雙方溝通時，真誠地讓對方明白自己的心聲，理解自己的痛楚，靜靜地傾聽對方，鼓勵對方打開心門，使溝通變得坦誠。接受以往的痛苦經歷給自己造成的傷害，從中汲取經驗，更好地經營現在的婚姻。處理好自己的不滿與分歧，這樣即使你內心沒有感受到對方 特別的愛意，也可以讓對方對你有所牽掛和依戀。重溫兩個人之間的親密性。學會寬容，原諒你的老公，原諒自己。

　　老公變心了怎麼挽回？出軌並不總是負面的，它也許是給你敲響了一次警鐘，也許你會發現正是這樣核爆式的瞬間襲擊摧毀了你原來的婚姻堡壘，從而誕生—種更健康、更清醒、更成熟睿智的婚姻態度，讓你的婚姻獲得新生。所以婚姻中出現問題是正常的，主要是出現問題必須要重視起來，不能一拖再拖，如果你想要挽回，被動等待，這樣只會讓挽回越來越艱難。即刻起，加上老師的微信，老師會深入你的內心，共同探討策略，了解你內心的真正渴求，讓我們來陪着你度過這一個個難關，讓你重獲幸福之路不再孤單!選擇常在心團隊，讓你的感情不留遺憾!

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