長時間冷戰時男人是什麼心態？情感中「冷暴力」施暴者在想什麼？

家庭的冷暴力嚴重損害了受害者的心理和精神。我們在日常的相處中儘可能用話語來溝通，讓自己的頭腦保持冷靜，給予對方更多的柔軟度，這樣才能收穫到對方更多的溫柔相待。傷痕累累不僅僅來自於身體，還有心靈，家庭暴力嚴重的時候可以使每個人都能看到足夠的證據，並完全責怪和懲罰犯罪者。但是，在當前的社會環境中，仍然有許多家庭暴力在發生，但人們並未看到和理解，即家庭冷暴力。許多人在家中經歷過或正在遭受冷暴力，這是不爭的事實。

家庭冷暴力通常主要表現為這幾個方面：

1.孤立，不讓你和其他家人親近，還聯合其他家人孤立你；

2.經常在家人面前貶低你；

3.對你的財富以及消費嚴苛干預；

4.對你的所有交流沉默應對； 

5.哪怕是在家，也要避開在同一空間相處；

6.拒絕或敷衍你提出的性生活的要求...... 

這種通過冷淡、輕視、放任、疏遠和漠不關心，致使對方精神上和心理上受到侵犯和傷害的行為就是冷暴力。從結果上來看，家庭冷暴力造成的傷害隱形卻傷害力巨大。

相比傳統意義上家庭暴力，冷暴力目的性更強，它是故意讓對方感到被忽略、被蔑視，引起其精神上的惶恐、驚嚇，受害者因此性格變得敏感、脆弱、多疑、消極，心理上常常處於孤獨狀態。家庭冷暴力已成為危害現代婚姻家庭的重要殺手，其所造成精神上的摧殘不亞於肢體打罵的傳統家庭暴力和婚外戀帶來的傷害。 

身體也會因長期處在強大精神壓力下，容易出現頭痛、失眠等身心症狀，甚至因長期精神上的折磨得不到宣洩而做出自殺、傷人等嚴重的後果。同時冷暴力家庭環境對孩子尤其未成年子女成長的影響也是極其惡劣的。

家庭冷暴力使受害者在精神上遭受極大的創傷，在人格尊嚴上受到莫大的侮辱，使許多受害者長期處在痛苦的煎熬中。它讓人產生恐慌，不願與人交流，封閉自己，甚至有的因為長期壓抑最終抑鬱。也有的甚至失去生存的勇氣，走向絕路。這對施暴者，對孩子，對家庭，對社會都是非常危險的。

患有冷暴力的男人和女人將在心理上受到影響。大多數女人都會為此變得脆弱，在情緒上面也容易激動，經常感到孤獨並嚴重喪失健康，而男人則常常變得更加懷疑，自私，自卑，不與他人交流。身體上的傷口可以治癒，但是精神上的傷口不容易治癒。

請記住，當你基本上不能滿足另一方的特定要求的時候，或者該要求和規定是一個錯誤的時候，長此以往，各種問題自然會累積。它將充滿抱怨和指責，被忽略，被隔離和被冷落，左後導致婚姻的破裂。

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