如何過性生活（男女性生活的7個冷知識）

性生活不僅僅繁衍後代，而且完美的性生活對人們產生一種有益健康的效果。美滿的性生活能產生積極情緒，消除緊張不安感，同時也能釋放一種內啡肽，這屬於天然的疼痛緩解劑。性生活的好處何其多，就不一一介紹了，不妨來了解一下關於性生活的冷知識。

關於性生活的冷常識有哪些？

想通過性生活減肥是不可能的

網上流傳一次性生活會消耗大量熱量，相當於慢跑3000米。其實經過研究發現，性生活時所消耗的能量並不多，最多能消耗550卡熱量，因此想要通過性生活減肥是不可能的。另外性生活過於頻繁反而會引起一系列問題，如性慾望減退、陽痿或早泄等。

性愛結束後抽一根煙會影響性能力

有很多男性的性生活後喜歡抽一根煙，其實這很傷身體，而且影響陰莖。陰莖之所以能勃起，是依靠陰莖海綿體充血，若想充血，海綿體必須有足夠血液進入。當血流量減少時，勢必會影響陰莖勃起。性生活結束後，全身血液流通速度加快，事後吸一根煙，會讓煙草中的有害物質快速被身體所吸收。特別是尼古丁，會刺激大腦中樞，使得海綿體平滑肌快速收縮，最終導致陰莖血流量有所減少。

女性並沒有那麼在意陰莖尺寸

幾乎所有的男性都在意陰莖尺寸，一般情況下，陰莖勃起時在12.4厘米，疲軟狀態下在7.1厘米，只要在以上範圍內就不必太自卑。其實女性最關注的是陰莖是否能堅挺和持久。

第1次性生活不一定流血

第一次性生活是否會流血跟處女膜有關，處女膜中間有孔，每個女性不同，孔的數量、大小和形狀也不一樣。第1次醒來時流血是處女膜撕裂所引起的，一般隨着年齡增長，處女膜會越來越薄且更有彈性，第一次性生活不一定會出血。因此不能以第1次性生活有沒有出血而鑑別是否是處女。

自慰不會引起陽痿早泄

自慰並不會對身體帶來很大傷害，掌握適度的自慰能調節身心，緩解性壓抑感和性慾望。自慰引起的勃起困難和性慾下降，只是暫時的，不要太擔憂。但一定要掌握好自慰的頻率。

陰毛旺不旺盛和性慾沒有關係

一部分人認為陰毛越多，性慾望越強烈，其實這沒有任何科學依據。陰毛是否旺盛跟遺傳以及雄性激素有關，雄性激素確實會影響男性性慾，但並不是唯一的決定因素。

看黃色電影不會引起陽痿

看黃色電影非但不會引起陽痿，反而會讓男性更有性衝動。但唯一的缺點是跟現實生活落差很大，若男性看太多黃色小電影，會降低在性生活方面的自信心，最可怕的是引起性冷淡。

溫馨提示

性生活是兩個人的事情，只有男女雙方互相配合才能完成一次美妙的性愛。偶爾出現一兩次陽痿或早泄，不要灰心，也不要背負太大的心理壓力。若持續性出現陽痿或早泄，需去醫院查明原因，不能自行用壯陽藥物。

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參考資料：

1.《10個性生活知識，有幾個顛覆你的想象！一起來漲知識吧！》，名醫開講，2019-05-10

2.《事後一支煙？當心變「軟男」！6個"房事"冷知識，個個顛覆你想象》，番茄健康，2019-05-05

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