每個女生除了愛情,還有哪些能讓自己變得更好的小目標?
3.學會化淡妝,當自己都覺得自己漂亮的時候,別人也會被你的氣質所吸引。
3.戒掉碳酸飲料,只喝鮮榨果汁,吃新鮮水果蔬菜。健康是心情愉悅的第一步。
4.在心情低谷期,或者碰到小挫折時,給自己買一份心儀的禮物。給自己打氣鼓勵。世界上最睿智的事情,就是要對自己好一點。
5.不要總是將不滿意掛在嘴邊,深呼吸,再表達。控制自己的憤怒情緒,能讓你更受歡迎。
6.不做雪上加霜,傷口撒鹽的事情。做個優雅的女子。
7.心情不好時,找閨蜜看場電影聊聊八卦,或者窩在沙發看美劇。將情緒拋到腦後。
8.遇到難以逾越的坎,也別忘了還有父母的愛和大家庭的溫暖。
9.將夢想規劃成可執行的小目標,每天讓自己離夢想更近一步。
10.適時讓自己進行一次旅行,無論長途或短途。身體與精神同樣需要放鬆。
11.養成閱讀好習慣,用知識滋養心靈,你會發現自己越來越能寬容對人。
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挺專業的一個情感機構,我一個朋友在那裡諮詢過,服務很貼心!
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
老師,可以諮詢下嗎?
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