愛情心理測試20題 20道題幫你找到答案

想要了解婚姻中的真相，不得不去了解一個人物，他就是婚姻教皇、人際關係大師、著名心理學家約翰戈特曼。

約翰戈特曼寫過很多婚姻指導方面的書籍，其中一本是《幸福的婚姻》，裡面有一份愛情地圖測試，可以幫助你評估你和伴侶的現狀。

愛情地圖測試總共有20道題，主要測試的是你對伴侶的了解有多少，這些題目包括你對伴侶的人際關係、個人喜好、人生哲學以及伴侶對你的了解等幾個維度。

接下來我會把這20道題目列出來，請如實回答，能做到的可以得到1分，做不到的不得分，最後統計一下你的得分情況。

能說出配偶摯友的名字

知道配偶目前面臨的壓力

能說出最近讓配偶覺得惱火的人的名字

能說出配偶的某些人生夢想

非常了解配偶的宗教信仰和想法

能說出配偶的基本人生哲學

能列出一份配偶不喜歡的親戚名單

知道配偶最喜歡的音樂

能列出配偶最喜歡的三部電影

配偶了解我目前的壓力

1 知道配偶生命中3個最特別的時刻

1 能說出配偶小時候遇到的最緊張的事

1 能列出配偶人生的主要指向與期望

1 知道配偶目前最主要的煩惱

1 配偶知道我有哪些朋友

1 如果配偶買彩票中大獎，我知道對方想做什麼

1 能詳細說出第一次遇到配偶時的印象

1 會定期詢問配偶世界中正在發生的事

1 覺得配偶很了解自己

20、 配偶了解我的期望與志向

得分10分以上說明你對伴侶的日常生活、壓力和人生哲學有基本的了解，這些了解幫助你完善了你的愛情地圖。無論如何，當你願意敞開心扉的去表達自己，或者你願意傾聽伴侶內心世界的發生，都會使得你們之間的關係更加親密和牢固。

10分以上也說明你是擁有和伴侶溝通的能力的，你們之間因為這份了解而連接在一起，走進彼此。

10分以下的小夥伴，你和伴侶的婚姻還需要一些完善，說明你並沒有真正了解你的伴侶，你們之間還有一些距離，總而言之，對伴侶多一些了解，讓他走進你心裡會幫助你們的關係連接更加緊密。

這個測試好比是一個提示器，提示你去了解你的伴侶。

在我從事婚姻諮詢的過程中，以下兩種情況會使得婚姻關係變得糟糕

漠不關心、缺少溝通

關心很多，卻不會傾聽對方，不知道對方真正需要的是什麼

有些夫妻，在有了孩子之後，關心的關注的就只是孩子了，和伴侶之間探討的事情總是事情，是孩子，卻很少關心彼此，傾聽對方，長此以往，兩個人雖然生活在一起，內心的世界卻不曾相遇。

比如，有位女士告訴我，她和老公幾乎很少交流除孩子以外的問題，她不知道老公的朋友是誰，也不知道他整天在想些什麼，一說話就是吵架。

還有人說，我不知道要和伴侶談論些什麼，雖然結婚多年，又似乎對伴侶一無所知，甚至覺得哪天他跑了，都不知道去哪裡找到他。

這些都是對伴侶缺少了解的表現。

好的關係，永遠離不開溝通和交流，交流不僅會讓你了解他，還會增加你們之間的情感連接，幫助你們更理解彼此，找到屬於兩個人的空間。

這20道愛情地圖測試，你也可以和伴侶一起進行，又或者作為問捲來和對方進行心靈訪談，比如第1題，你可以這樣問：你最好的朋友是誰啊？為什麼是他？

第12題：你小時候經歷過最緊張的3件事是什麼？

第16題：如果中大獎，你準備怎麼花啊？

其實裡面的這些問題，每一個都可以展開來談，這就如同打開了一個話匣子，你走進了他的世界，而這個當下也是屬於你們兩個的美好時光。

當然，要做心靈訪談，必不可少的條件是先邀請對方，在一個安靜不被打擾的空間裡進行，比如夜晚臨睡前，這個時候安靜，最適合談心聊天。

婚姻中從不缺少衝突，缺少的是親密，吵架也不要緊，要緊的是你和對方的心有沒有在一起。

希望這份愛情地圖測試，幫你打開親密關係的空間。

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