怎麼哄女朋友睡覺？3招之內讓她乖乖入睡

女人就是麻煩，女朋友更是麻煩中的麻煩。要夸、要哄、要陪、要養、要忍讓……

　　即便知道女朋友是如此令人困擾的存在，然而由於社會性的趨向，無論是渣男還是老實人，都還是想要一個女朋友的。因而遇到女朋友要你哄她睡覺的時候，此篇文章也就有了作用。

　　睡覺是人類不可缺少的一種生理現象，女朋友的睡眠質量也就決定了她的生活質量，所以哄女朋友睡覺其實也是在為她的身體着想。

一、 講故事

　　睡覺是一個複雜的過程，分為：入睡前、淺睡期、熟睡期、快速動眼期。為了哄女朋友睡覺，需要你讓女朋友全身放鬆(生理和心理上都得放鬆)。

　　講故事就是一個讓你女朋友放鬆的好方法!講故事的時候，你女朋友的觀察、思考、行為等一系列生命活動會快速減少，為了聽清故事，她必須靜下來接受你的信息輸入，由此女朋友就只用呼吸以及聽你講故事。

　　所以故事的內容，不必太過深奧(會引起女朋友的混亂、煩躁情緒)，就一些稀鬆平常的小故事即可。

二、 玩遊戲

　　遊戲是一種基於物質需求滿足之上的，在一些特定時間、空間範圍內遵循某種特定規則的，追求精神世界需求滿足的社會行為方式，也是人類所需的一種降壓方式。

　　女朋友不能乖乖入睡，就是對於生活需求不滿的一種體現，如果女朋友過了充實、快樂的一天，那麼她會很快就入睡的。

　　因此，玩遊戲就是讓女朋友感受充實、感受快樂的一種方法，當女朋友玩夠了、玩累了，入睡也就是一件自然而然的事情。

三、 啪啪啪

　　啪啪啪，是戀人體驗愉悅感的一種生理行為，帶有運動方面強身健體的好處，帶有感情方面促進關係發展，帶有精神方面的趣味享受。

　　所以和女朋友來一場和諧的啪啪啪，是非常舒服且滿意的行為，啪啪啪時，身體上的努力和情緒上的高漲，將發泄出你和女朋友的很多精力，完事之後，肌肉的鬆弛，非常有助於女朋友的睡眠。

　　啪啪啪消耗的熱量是非常高的，所以這事兒還能幫助你女朋友塑造更加優美的體形，對於女朋友的健康來說也是一大幫助。

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