中年男人的職場危機 別被新人比下去了

對於中年人來說，自己在職場上已經有了立足之地，並且積累了很多的經驗，看似自己的地位非常堅固，但是中年危機還是如期而至，這個時候再想辦法補救已經為時已晚。今天小編就告訴大家中年男人的職場危機怎麼度過，一起來看看吧！

勇於面對挑戰

進入職場時間長了，就會缺乏學習動能和上進心，與年輕人相比會感覺自己老了，沒有活力了，這就更加需要提升自我的勇氣。

只有不斷地學習，才能讓自己時刻保持進取的心態與激情。要在工作中勤於思考，學會調整自己去迎接和適應挑戰，讓知識和技能更新換代，不斷為自己充電升級，將一般專業能力通用化，將核心能力做精做深。

增強身體素質

很多職場人，會發現自己無論怎麼節食，都難逃肥胖的命運。原本擁有迷人外貌的你，幾年後變成了油膩大叔和油膩大媽，加上平時沒時間鍛煉，長期以往會出現各種問題，例如高血壓、頸椎病等。

這裡需要提醒大家，工作是企業的工作，身體是自己的身體，千萬不要因工作而搞垮自己，那樣得不償失。所以我們一定要增強身體素質，例如制定一個健身的計劃。因為只有自己擁有了健康的體魄，才有充沛的精力去面對各種問題。

有穩定的心態

年輕人有年輕人的優勢，但是職場「老人」也不必太焦慮，我們也有自己的閃光點。都說90後的職場人不穩定，動不動辭職。這時候老人的優勢就展示出來了，你有豐富的職場閱歷，你有十幾年的工作經驗，你更有職場人該有的成熟心態。

所以首先你要調整自己的心態，把自己放在成熟職場人的位置而不是「油膩中年人」。其次不斷提升自己的硬核實力，讓你自己變得無可取代。這樣的職場人不懼裸辭不懼中年危機，更不懼會被一個新人比下去！

時刻讓自己有主動選擇權

人，最幸福是有人可以依賴，最不幸同樣亦是無人可以依賴。不要讓工作成為你唯一的選擇，而且是單方面的你不能選，只能它選擇你的情況，時刻保持自己有選擇的餘地。

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