婚外情如何結束最好 當斷則斷才能擁有幸福

婚外情是最讓人牴觸的一件事情，但是仍舊有不少的人深陷其中無法自拔，不過他們最終還是會選擇結束，然後回歸到家庭中的。今天小編就告訴大家婚外情如何結束最好，一起來看看吧！

1、選擇恰當的時間

在選擇和婚外情人分手的時候，不能夠選擇在夜晚，因為夜晚人的情緒是非常難控制的，若是你的話說的太過分引起對方的憤怒，那麼受到傷害的就是自己。這樣的話是不利於你們之間關係的，所以在選擇時間的時候一定要恰當。

2、減少聯繫

感情都是因為接觸多了才產生進而變得深厚起來的，想要讓情感變淡，那就反其道而行之，儘量減少聯繫的機會，比如電話、微信或QQ等，都應該少點聯絡。

3、充實自我

在準備結束一段婚外情時，無論是心理還是身體在剛開始肯定會覺得空虛和寂寞，這個時候，一定不要沉浸於這段婚外情中，而是要充實自我。比如說，將那些曾經與婚外情對象約會的時間用來健身或者旅遊等等。

4、讓自己在事業的道路上忙碌起來

每個人都應該追求無止境的進步，不管是在事業還是在學業上。所以，如果你在結束婚外情之後，不知道怎麼打發時間的話，不妨給自己定一個目標，然後讓自己忙碌起來。

越是忙碌我們會越感到充實，越是充實，我們就會越容易遠離以前身陷的婚外情，然後將更多的時間放在家庭上。

5、要看清楚婚外情的實質

婚外情往往是激情的作用，不要認為有多少真愛在裡面。因為沒有共同利益，這種感情很脆弱，遇到小風小浪還能靠着兩人僅存的新鮮和依戀，去克服和將就。

如果一旦發生的事件觸動了其中任何一方的利益，另一方會就強烈動搖，分手的導火索就會點燃。你如果認為一個已婚男人很愛你，不妨嚇唬他一下：我懷孕了，你要離婚和我結婚。看他什麼反應，你就知道他愛你有多深。

6、花點時間獨處

如果你還想維持與戀人和第三者的平衡，那麼你可能還需要時間好好考慮一下。找個清靜的，能認清自我的地方。比如，去跑步，去咖啡館坐坐，或開車出去兜兜風都可以。別去和情人的約會地點，也別呆在有愛人的家裡。

聽從內心的聲音。為什麼要結束掉這段感情？你能肯定這是最好的解決辦法嗎？認清自己的內心，有助於在付諸行動時堅定信念。

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