如何做一個有情商的人 控制自己的情緒很重要

高情商的人更容易成事，因為情商高做事比較方便，大多數人更願意跟情商高的人相處，畢竟他們為人處事都更通透一些，而且也會察言觀色。

那麼如果成為一個高情商的人呢？首先情商高的人，心態肯定都保持的不錯，不會整天怨天尤人，情商高的人對身邊的人都很友善，不會斤斤計較，有一顆包容和寬容的心，能夠以寬廣的胸懷包容別人的錯誤。

而且情商高的人，從來不會主動批評、抱怨別人，也不會經常傳遞負能量，情商高的人只做有意義的事情，不做沒意義的事，情商高的人善於讚美別人，這種讚美是發自內心的真誠的。情商高的人會正確引導別人，多說正能量的話。會多說鼓勵別人的話，會多說讚揚別人的話，遇到阻力遇到困難的時候，不要說困難、失敗等讓人情緒低落的話。

成為高情商的人，首先要做的事情就是，不要把自己的主觀好惡流露於表面，人和人之間總是有好惡，作為社會性動物，我們對他人很難做到無動於衷，管理這種好惡的能力叫做情商。而且當年不方便說出來的話，背後也不要說。

跟人溝通的時候也要學會講話的技巧，儘量選擇讓別人聽着舒服的話，比如把「你聽懂了沒」，換成「我講明白了嗎」，往往能營造讓人如沐春風的聊天氛圍。

情商高的人一定都是懂得聆聽的，他們會很願意聽別人闡述自己的想法，社交里不需要總是在說，你在源源不斷地產生想法，保持安靜是因為對方此時更需要說，而你更需要的是聆聽。聆聽也是溝通的一種方式，別人在對你說話的時候不要表現出不耐煩的表情，如果有其他觀點，可以等別人說完之後再提出來。

美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰；是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發；是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；是人際關係的管理。即領導和管理能力。

另外還有幾點就是：用調侃的方式讚美或批評別人，可能效果會更好；善於記住他人的名字，會給人一種被認真對待的感覺；當別人與你分享他的喜好時，即使不同意，也不要否定對方；要學會用欣賞的眼光去看待人和事物，這不僅讓別人人在與你交往中感到舒適，也能體現你的過人胸懷。

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