適用於所有人的情感挽回的基本方法，捍衛你的愛情

　　愛情，如同一幅色彩畫，光鮮亮麗五彩繽紛，如若不懂得細心收藏和呵護，在時光里慢慢地蒙上一層厚厚的灰塵。有些情，愛着愛着就淡了，這是因為不懂得經營。有些愛，談着談着就散了，這是因為在相愛時不懂得經營和修復。所以如何正確修復愛情，是經營愛情最必備的技能之一。那麼情感挽回的基本方法都有哪些呢?以下是點解情感情感諮詢導師的分享：

　　1、二次吸引

　　2、加強交流

　　不要因為自身工作忙碌，或者其他原因而忽略了與對方的交流。保持順暢的溝通是維持和諧的親密關係中的一大要點。如果你們已經到了無話可說的地步，那麼可以試着向對方求助，在對方擅長的方面向他求助，有對方來帶動話題，你在附和，但是請不要一味地反駁對方，這會讓對方失去和你交談的欲望。

　　3、學會忍讓

　　忍讓並不代表一味的討好。世界上沒有完全適合的兩個人，只有在彼此的包容、理解和忍讓的過程中才能更好的適應彼此。這樣的改變並不會讓彼此變的沒有差異，差異必然會有，但是因為差異引起的衝突並不會影響彼此的感情。既然選擇了在一起，就一定要學會忍讓和妥協。

　　4、調整心態

　　心態對於每個人來說都是重要的，在學習、工作、生活中如此，在愛情中更是如此。不管發生什麼樣的事情，內心一定要告訴自己沒關係，都會好的，然後在用心好好的去經營愛情。

　　5、回到當初

　　為什麼愛情會變淡？變淡後的愛情為什麼又會失去？其實最主要的原因是沒有當初戀愛的感覺了，當對方找不到新鮮感，沒有了戀愛的感覺，他(她)或許只能選擇離開你。所以在這時，不妨想想當初剛在一起時的感覺，每天一起出去散步？每天一起窩在被窩裡看電影？......異地的情侶又或是每天煲電話粥？每天視頻聊天?相信這些彼此心裡都很清楚，既然現在沒有了當初的感覺，那為何不能再回到當初那樣呢？

　　無論男女，只有在清楚地認識自我的需要，再恰當地從對方身上汲取到一定的感情營養時，愛情才會更和諧的發展下去，最終趨於圓滿。

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