怎樣挽回女友?挽回女友的技巧

怎樣挽回女友?愛一個人，在一起有多甜蜜，分手後，就會有多痛苦！也許，此時你正遭受着分手的煎熬，心有不甘，卻找不到挽回的女友的方法，於是就這樣糾結着、迷茫着，希望有個人能夠幫幫自己，找到挽回方法。如果，你現在不知道你們之間是否還有希望，又不甘心這麼失去她，可以添加我，一對一諮詢我，我會給予你專業的情感分析，並給出合適的服務及服務建議。

那麼，想要有情人終成眷屬，我們應該如何正確的進行挽回操作呢？接下來，我們會以心跳團隊的一個真實學員案例，來向大家講述如何在被女友刪除拉黑的情況下成功挽回對方！

◆ 案例簡述

學員劉晨，今年26歲，做的是租房銷售，性格比較沉穩內斂，因為工作比較忙，平時交際不算太多。女友小玲在一家奶茶店工作，2016年5月兩人在朋友的介紹下認識，現在兩人在一起有1年半了。戀愛之初，兩人相處的很甜蜜融洽，劉晨很珍惜小玲，每天噓寒問暖，小玲有什麼要求劉晨都會第一時間去滿足，對小玲可以說是呵護備至。小玲也覺得劉晨很體貼，兩人也有過考慮結婚的事，可是相處時間長了，這段感情還是慢慢出現了裂痕。最開始，只是一些相處上的問題，劉晨因為工作時間不固定，平時社交、娛樂活動不多，偶爾休息就是在家打遊戲。而小玲則朋友比較多，平時就喜歡出去和朋友聚會，剛開始劉晨也會跟着小玲一起去，但是，在聚會時很難融入對方的圈子，後來就很少參加了。可能是出於自己的占有欲，劉晨總是不太喜歡小玲出去。

劉晨和小玲有過很多次這樣的摩擦，但後面只要劉晨哄一哄，也沒有什麼比較大的爭執。但是，劉晨還是感到小玲的態度沒有那麼開始那麼熱切了。以前小玲有什麼事都會跟劉晨分享，後來小玲情願跟閨蜜朋友說，也不再和劉晨聊了，兩人的共同話題越來越少，有時候小玲發生什麼事，劉晨還是通過其他朋友知道的。劉晨很生氣，還因為這些事情和小玲發生爭吵，認為小玲根本不在乎他，小玲的態度就是不解釋，隨便你怎麼想，而且態度越來越冷淡。劉晨心裡也着急，又不知道該怎麼辦，就開始管着對方，不准她和其他男性接觸，本來只是想讓小玲更在乎他一點，沒想到情況越來越糟糕，兩人的爭吵越來越多。今年10月份，兩人爆發了最激烈的爭吵，起因是小玲的一條朋友圈，小玲曬了一個禮物，還點名是同事送的，劉晨很生氣，忍不住質問小玲是不是喜歡上了別人，小玲說他不可理喻，根本不信任她。雖然，後來小玲解釋所有同事都有，最後這事也不了了之了，但是劉晨把問題全部推給小玲的行為還是傷了她的心。這次吵架以後兩人陷入了冷戰，小玲忍受不住壓抑的氛圍，選擇搬了出去，劉晨也賭氣沒攔，以為過兩天小玲會主動回來。一周以後，小玲提出了分手，劉晨才意識到問題的嚴重性，一直僵持着不同意，不停地道歉做出保證。可是此時的小玲，已經下定了決心，不管劉晨怎麼道歉都無動於衷。起初，小玲還能回復劉晨的消息，後來在劉晨的狂轟濫炸下，小玲刪除了劉晨，劉晨已經一周都聯繫不上小玲了。

◆ 學員問題解析

在這段關係中，劉晨出現了幾個典型的問題，我發現很多兄弟都會犯類似的錯誤。

1.不懂女性心理

為什麼兩人最初的時候很甜蜜，時間越長小玲的態度越冷淡？其實這不是沒有原因的，我們詳細了解後才知道，有些時候，小玲興高采烈的跟劉晨分享一些工作或者生活上的事情，劉晨的反應都比較冷淡，甚至是打壓，沒有積極的去鼓勵或者誇讚。一來二去，小玲對劉晨的依賴感就越來越弱，沒有良性的互動，讓小玲慢慢失去了心動的感覺。

2.占有欲

劉晨在發現小玲態度變冷淡以後，感覺到了緊張，表現出了過強的占有欲。劉晨管控小玲的行為讓小玲感受到了壓力，覺得在一起不開心，導致小玲的情緒越來越不穩定，爭吵也就不可避免。

3.情緒化

戀愛經驗不多的兄弟在處理感情問題時，普遍存在情緒化的問題。劉晨不善交際，讓小玲認為跟她生活差距比較大，性格也不是非常合適，這樣出現矛盾是很正常的。而劉晨在出現矛盾時一系列的情緒化表現，會讓小玲認為劉晨不成熟，和他在一起沒有安全感，不值得託付和依靠。

4.錯誤挽回

在小玲表現出分手的意願後，劉晨盲目的選擇了冷凍，導致目標對這段感情徹底失望。在目標提出分手後，學員沒有對目標進行正確的情緒疏導，反而對目標進行通訊轟炸。這一系列錯誤的挽回方式，非但沒有讓目標回來，反而加深了目標的反感和牴觸情緒，導致最後被迫斷聯。

◆ 挽回過程詳解

劉晨經過諮詢師的開解，認清了自己的問題所在，諮詢師團隊開會制定了劉晨的私人訂製挽回方案，開始了劉晨的挽回操作。

第一步：緩解情緒、穩定局面

劉晨在分手前後，因為沒有控制好自己的情緒，表現出不理智、不成熟的舉動，讓小玲非常失望，對劉晨的接近行為非常反感，兩人已經無法正面交流。所以在進入挽回服務後，我們首先對劉晨進行了心態疏導，幫助他走出舒適區（停止繼續糾纏目標，避免因為劉晨騷擾導致兩人的關係徹底破裂）。此時劉晨已經被刪除，聯繫比較困難，所以，我們先安排劉晨發送了一條帶有指向性的朋友圈，表示出願意放手的意思，然後再告訴小玲的閨蜜，想和對方再談一次，好聚好散。在確認小玲已經收到消息了以後，我們安排劉晨加回小玲的微信，小玲通過了。然後我們根據劉晨的情況，制定了一條能夠緩解目標情緒態度的信息話術，通過微信聯繫了小玲：

這次聯繫的目的是初步緩和小玲的情緒，及時止損，避免情況進一步惡化，採取以退為進的方式為挽回操作提供切入點。此時，雖然目標的態度依然很冷淡，但兩人至少已經恢復了聯繫，關係也初步緩和，這為後期的挽回起到了關鍵性的作用。如果，你也面對相似的情況，希望能挽回她，可以添加我的微信，點擊#微信#，一對一諮詢我，我會給予你專業的情感分析，並給出合適的服務及服務建議。此時我們沒有再讓學員斷聯，只是降低了互動的頻率，依然保持着微弱的互動，保持需求感的平衡。因為，兩人曾經有一年多的情感基礎，再加上我們對目標性格的分析，目標童年比較缺愛，屬於依戀型人格，喜歡與人互動，需求感較強（這裡指的是基本情感需求，不是複合需求），所以不適合直接斷聯。在主動退步之後的一段時間裡，在諮詢師的安排下，兩人可以進行一些簡單的溝通，比如聊聊生活工作中的瑣事，交換一下信息。因為，這裡一般是學員主動發起聊天，為了控制需求感，也是為了鍛煉學員的話題引導能力，所以聊天時間控制在3到7分鐘左右。這個階段的重點，是保持每次談話輕鬆愉快的氛圍，按照《聊天技巧》服務中的溝通原理一步步建立穩定的聯繫。需要注意的是，這個階段感情話題是明令禁止的。當雙方可以進行正常的交談，小玲不會強烈牴觸的時候，我們就開始計劃進入第二個挽回步驟。

第二步：引導互動，二次吸引

從兩性關係領域對感情問題的總結來看：對方態度冷淡多是因為對你失去了興趣，覺得跟你在一起沒意思，而導致吵架是因為你缺乏長期屬性，進而在相處中讓對方感覺到越來越多的不滿意。所以，在這個階段，我們的首要目的是轉變目標對學員的印象，主要是通過一些針對目標心理的聊天技巧、形象改造、符合目標價值的展示面、策劃邀約等方法來引導對方重新對你產生興趣。我們在認真研究過兩人的相處細節後，發現劉晨的生活比較單一，和小玲沒有共同的興趣愛好，相處時間越久，吸引力越低。所以，這裡我們要讓劉晨增加自己的興趣愛好，擴展自己的生活圈，並將之展現在朋友圈中，讓目標對學員無聊的印象有一些轉變。

第三步：線下試探，推進關係

四天後，到了約定送貓咪的日子，對於兩人分手後的初次見面，主動分手的一方多少會有一些緊張和牴觸的情緒，甚至，可能因為一些見面環境和見面方式，後悔答應你的邀約。所以，在成功邀約後，我們一定要營造一個舒適的氛圍，讓對方卸下防備。所以，在見面前一天晚上，我們讓劉晨把見面地址定在離小玲家不遠的咖啡店，小玲以前也經常去，因為熟悉的環境多少能讓人放鬆一些緊張情緒。在這次見面中，我們故意讓劉晨以堵車的理由告訴小玲會晚到幾分鐘，因為，適當的等待會調動起人的情緒，增加期待感，同時也是掩藏學員的需求感。所以在見面當天，學員以全新的形象出現在目標面前時，目標明顯有些驚訝，甚至有些拘束。

經過我們事前的話術學習和氛圍營造，劉晨一兩句調侃就化解了尷尬，在接下來的過程中，劉晨儘量與小玲多聊一些貓咪的話題，小玲也漸漸放鬆了下來。然後，劉晨再順勢將話頭轉移到其他方面，整個過程小玲都能夠被劉晨的話題吸引並發表自己的看法。當天送完貓咪，我們指導劉晨不要直接進行吃飯邀約，而是讓朋友在群里提出晚上臨時聚餐，這樣就給了目標一個不得不參加飯局的理由。而在飯局中，經過我們的指導，劉晨並沒有過多的與目標發生互動，但是在和朋友聊天的過程中適當的拋出一兩個目標感興趣的話題，引導目標參與討論。聚餐結束後，劉晨主動提出送小玲回家，小玲也沒拒絕。因為，我們提前就給劉晨進行過情景模擬對話，再加上前段時間聊天技巧的學習，兩人一路上的溝通都比較輕鬆。兩人聊了很多互相的生活，晚上學員回家後，小玲還主動發來微信說劉晨的變化特別大。之後的幾天，兩人在微信上的互動越來越頻繁，氛圍進一步得到了緩和，隨着兩人的關係越來越近，我們經過開會討論，決定進一步擴大窗口，嘗試挽回。

第四步：擴大窗口、一舉挽回

兩天後，劉晨從老家回來，我們立即以拿回貓咪，並且感謝對方為由請小玲吃飯。當天，我們把地點定在了小玲去過的一家休閒西餐廳。這樣做有兩個好處，首先是因為環境是小玲比較熟悉的，所以，小玲能夠更容易放鬆情緒；其次西餐廳又可以增加一點浪漫的情調，可以增加情緒上的波動。這次約會劉晨提前10分鐘到場踩點，並且按照我們為其預備的話術，在約會中從正常交談開始，進而互相調侃，一步步引導聊天的走向，在氛圍比較輕鬆後，劉晨把話題牽引到雙方的感情上面。劉晨首先是感謝小玲，這段感情讓他成長了不少，然後把自己在分手後這段時間的心路歷程一點點說給小玲聽，到後來慢慢反省自己的問題。這種隱喻的試探，效果和表白差不多，但又不是直接表白，所以不會給女生太大的壓力，自然也不會出現被拒絕的情況。小玲當時聽了劉晨的坦白，顯然是被感染到了，突然有些低落，沉默了一會，看着劉晨眼神有些波動，欲言又止的樣子。

之後在劉晨的引導下，小玲才慢慢打開了心扉，說自己這段時間也意識到了自己的問題，看起來很開朗，卻總是把自己最真實的想法憋在心裡。還說分手也不全是劉晨的錯，自己也有責任，現在自己心裡也難受。沉默和自我反省，並且主動承擔責任的言行，說明此時小玲的情緒和心態已經進入了最佳的挽回時機，複合基本上已經十拿九穩了。但是，此時我們還需要給小玲一定的情緒沉澱時間，女人是擅長聯想的生物，當你們的關係已經比較曖昧的時候，她會主動增加你們之間關係的連接。隨後，我們安排劉晨進行了好幾次線下約會，小玲都接受了，而且在線下接觸的時候，小玲對劉晨的肢體接觸都沒有牴觸。利用推拉技巧，在劉晨反應比較冷淡的時候，小玲還會主動拉近距離，這說明小玲的情緒已經充分被調動起來了，所以，我們認為此時可以進行最後的告白準備了。在聖誕節當天，劉晨邀請小玲到一家聖誕主題咖啡店，通過周密的安排，在現場準備好了玫瑰花。現場一片浪漫，在周圍客人的起鬨中，劉晨告白，兩人順利複合！

◆ 諮詢師結語

關於怎樣挽回女友，我們不會輕易勸一個學員放棄一段感情，也不會說你一定要想開這種廢話，有些感情不是說忘就能忘的，而且很多事情沒能純粹的用對錯去分辨，尤其是感情。我們判斷一段感情值不值得繼續的理由很簡單，那就是你還愛不愛她！如果，你也有感情難題難以解決，又不知道該怎麼去挽回，可以點擊我們會根據您的情況，給予您相應的幫助，並給出合適的服務及服務建議，諮詢師朋友圈有更多挽回乾貨技巧，歡迎諮詢。

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