挽回前男友需要的「挽回藝術」

很多女生都不太明白，為什麼之前萬般寵愛自己的男友，突然就不愛了。她們常常通過作來表達自己的需求，但卻沒想到把對方越逼越遠。

其實這個問題很好解釋，因為男生的愛一般在開始的時候濃度最高，他們會在一開始犧牲自我去取悅對方，等到目的達到，態度就會漸漸平淡。而女生是相反的，時間越長她們越看重一段感情，會開始主動去索求想要的愛。

對於男生的依賴一旦增強，就會釋放自我的需求，要求對方去做很多事情，這種依賴通常是讓人不舒適的，因為壓力很大。

在熱戀期，男生一般會選擇讓步，但後期他們又會開始爭奪主權，女生此時的不安感增加，又會開始作，希望能回復到以前的狀態。

但兩個人在一起其實是舒適度決定的，我們和誰在一起舒服，喜歡和誰在一起，一般最後就會選擇誰，成熟的男人更是如此。沒有人會一直靠退讓忍讓得到愛情，這種自我犧牲不會持續很久，因為愛情里最重要的是互相滿足需求。

兩方博弈，如果一方承受不住壓力或一方滿足不了需求，一般就會導致矛盾，最後分手。很多時候，我們的分手只是一時情緒使然。

當一段關係在負面情緒中徘徊太久，即使你們還相愛，也非常有可能無疾而終。

在挽回的案例里女生更多，因為女生在對待衝突的態度是渴望修復的，而男生喜歡逃避。但我們要明白，我們愛一個人是因為我們值得，我們需要，而不是因為享受，因為不得已。

如果我們沒整清楚我們的心，悲劇依然會不斷重演，即使一時挽回成功我們依然得不到想要的愛情。

我們要在行動上保持和心理一致，心口不一，嘴裡說着喜歡結果目的只是想要他回來，什麼都不捨得付出。或者心理非常喜歡他能付出一切，嘴裡卻死咬着我什麼都不做的人，實際上都是容易被一再分手的，等到他真的看清了你，覺得跟你在一起非常痛苦，那麼就算你再想挽回難如登天。

當我們讓對方感覺到開心，情緒上舒適了之後，引導他站在你的角度認同你，我們的複合才有可能。

怎麼樣做到呢？

1. 明白理解懂得對方

愛是需要理解的，理解對方為什麼想要和你分手，不要一直覺得自己是被傷害的一方，因為愛是互相的，傷害也是。你讓對方痛苦了，對方給你一樣的感受。

2. 找到適合的相處模式

這個世界上沒有一模一樣的人，也很難有一個靈魂和你完全契合的伴侶。我們覺得這個人很適合，通常只是因為在相處中感覺舒適。但相處中總是會有矛盾，需要磨合和溝通。我們需要根據雙方的性格，調整到讓兩個人都舒適的相處模式。

3. 合理規避衝突

當我們和對方有衝突的時候，我們最後會做出一個總結。產生一個近因效應，它影響到我們短期對對方的認知。如果我們把衝突歸結為無心之過就比較容易得到諒解，但如果是歸結到內部根源，那麼負面認知就會更加強烈。如果有矛盾，我們需要給出一個合理的作的原因。

真正的一般分手分為兩種：

1. 情緒化的

這種可以在短時間內就可以化解，合理化自己的錯誤，堅持一段時間真誠的道歉和追求一般就可以挽回。

2. 認知性的

這種通常需要兩個月以上的時間才可以，因為你之前的表現和態度，已經在對方心裡形成了固化的負面認知。它是長期的難以改變的，但也並非完全沒救。

在這種分手中，你需要付出的是更多的努力，給予她更好的情緒體驗，一步步消解之前的負面形象，再根據朋友圈建設等方法去展示自己的變化，刷新重建新的更好的印象。

在挽回的過程中，我們需要根據對方和自己是什麼樣的人，用邏輯和真實的感受去修復感情。而不要產生對抗的心理，為了某些不平衡的心態去挽回對方，那麼事實上這段挽回是沒有意義的，只是在耗費自己的精力和時間而已。

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