很多情侶在分手後喜歡糾纏,其實糾纏對方並不能解決問題,要注意方法,這樣才能讓彼此之間的關係重新回到正常狀態。
一般來說情侶之間的分手可以籠統的分為「傷害類型的分手」、「情感缺失性分手」、「深層次溝通欠缺性分手」和「吸引力喪失性分手」這四種類型,無論你是屬於哪一種,首先最必要的一步,就是緩解你們雙方之間的尷尬情緒,也就是法則中的「泄壓」。
很多人在失去愛情時是崩潰的,於是在挽回愛情時是盲目的。失戀時無法靜下心來理智反思自己,而是急於去和對方爭一個是非高下,急於在口頭上挽回,但是忽略了對方的情緒。
然而對方能提出分手那麼一定是非常牴觸快速被挽回的,這時候你也可能給對方帶來了極大的情緒壓力。你的死纏爛打只會激化他的反感情緒,導致被拉黑然後失去聯繫。
挽回正確的做法是適當的主動斷聯。每次說到斷聯就有人問:「我斷聯的時候被別人趁虛而入了怎麼辦?」當然,老實說這種情況並不是不存在的。
但是你要知道,讓你適度斷聯的過程中並不是說讓你什麼都不用做的,在導致你們分手的原因中,最主要的就是你的吸引力缺失。
你的適度斷聯,一方面給他的情緒和你的情緒雙向泄壓,另一方面也是你提升蛻變的最佳時機。
斷聯期間,他的情緒壓力得到緩解,對這份感情的思考也會相對理智,只有兩個人都理智思考的時候,這份感情才會有挽回的餘地。
不要以為真性分手就已成定局,無法挽回,只是挽回難度比較高,花費的精力也比較多,但是只要努力,才會得到回報,前提是方向正確,方法得當。
挽回首先就要將這段關係冷藏起來,回到最初的陌生人的狀態,讓時間沖淡對方對你的不良印象。
因為你們彼此相愛過,肯定是有吸引對方的優點的,只是被你的糾纏得煩了便想起的不是你的好,一旦你停止了糾纏,對方又會記起你的閃光點的。
然後針對自己分手原因進行改變。對方對你們的關係心灰意冷肯定是有原因的,針對這些原因去改變,讓自己煥然一新,才能有二次吸引的可能。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
被拉黑了,還有希望麼?
發了正能量的信息了 還是不回怎麼辦呢?
如果發信息不回,怎麼辦?