糾纏煩了還能挽回嗎 給自己冷靜思考的時間

很多情侶在分手後喜歡糾纏，其實糾纏對方並不能解決問題，要注意方法，這樣才能讓彼此之間的關係重新回到正常狀態。

一般來說情侶之間的分手可以籠統的分為「傷害類型的分手」、「情感缺失性分手」、「深層次溝通欠缺性分手」和「吸引力喪失性分手」這四種類型，無論你是屬於哪一種，首先最必要的一步，就是緩解你們雙方之間的尷尬情緒，也就是法則中的「泄壓」。

很多人在失去愛情時是崩潰的，於是在挽回愛情時是盲目的。失戀時無法靜下心來理智反思自己，而是急於去和對方爭一個是非高下，急於在口頭上挽回，但是忽略了對方的情緒。

然而對方能提出分手那麼一定是非常牴觸快速被挽回的，這時候你也可能給對方帶來了極大的情緒壓力。你的死纏爛打只會激化他的反感情緒，導致被拉黑然後失去聯繫。

挽回正確的做法是適當的主動斷聯。每次說到斷聯就有人問：「我斷聯的時候被別人趁虛而入了怎麼辦?」當然，老實說這種情況並不是不存在的。

但是你要知道，讓你適度斷聯的過程中並不是說讓你什麼都不用做的，在導致你們分手的原因中，最主要的就是你的吸引力缺失。

你的適度斷聯，一方面給他的情緒和你的情緒雙向泄壓，另一方面也是你提升蛻變的最佳時機。

斷聯期間，他的情緒壓力得到緩解，對這份感情的思考也會相對理智，只有兩個人都理智思考的時候，這份感情才會有挽回的餘地。

不要以為真性分手就已成定局，無法挽回，只是挽回難度比較高，花費的精力也比較多，但是只要努力，才會得到回報，前提是方向正確，方法得當。

挽回首先就要將這段關係冷藏起來，回到最初的陌生人的狀態，讓時間沖淡對方對你的不良印象。

因為你們彼此相愛過，肯定是有吸引對方的優點的，只是被你的糾纏得煩了便想起的不是你的好，一旦你停止了糾纏，對方又會記起你的閃光點的。

然後針對自己分手原因進行改變。對方對你們的關係心灰意冷肯定是有原因的，針對這些原因去改變，讓自己煥然一新，才能有二次吸引的可能。

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