異地戀怎麼辦?怎麼挽回女友

明明是在談戀愛，卻很像是單身。一個人吃飯，一個人看電影，一個人曬太陽。女朋友總是莫名其妙地賭氣，自己一邊心驚膽戰地哄着她，一邊也開始為這段只能靠手機維持的異地戀擔憂。你只能一直加倍的對她好，讓她知道你是愛她的，來維持你們的這段感情，但是這種付出卻沒有得到對方很好的回應，根本沒有維持好你們的愛情，反而加速了感情的破滅。如果你現在也正在經歷異地戀或者即將進入異地戀，想要維持好自己的這段感情，添加諮詢師來學習異地戀怎麼辦，和我們團隊諮詢師來學習怎麼維護異地戀，維護你們的愛情。發送：異地戀，前10名的兄弟還可以獲得心跳諮詢師送出的《聊天全攻略》，教你怎麼應對異地聊天。

異地戀不可怕，可怕的是沒有充足的準備就進入異地戀。時間的流逝加上應對措施不足，導致兩個人的心越來越遠，這才是異地戀殺死愛情的真正原因。在異地戀如此普遍的今天，學會經營維護和順利度過異地戀階段，成了十分必要的事情，那麼今天心跳諮詢師帶着各位兄弟一起來學習一下，怎麼維護異地戀？

給對方足夠的安全感

當她帶着想念的心情，懷着期待的情緒給你發來信息，這頭的你卻遲遲沒有回應或者僅有一句簡短的回覆的時候，你知道她在想什麼嗎？當你忙完給她回復更多的信息和解釋，但是她那邊已經過了那個情緒點。你可能會非常慶幸躲過了她的怒火，然而當她正在氣頭上時，你知道她在想什麼嗎？

這兩個問題是很多異地戀情侶都會遇到的。隔着遙遠的距離，再加上日常忙碌的工作和學習，兩個人的時間和情緒點很難對上，這個時候就會產生猜忌。她沒有得到想要的回應時，就會開始懷疑你們這段感情，懷疑你的忠誠度，有時候異地戀情侶發生爭執時，經常會有一方這麼說：

你看到信息不會先回應我一下嗎？，你怎麼總能在我想你的時候在忙？，你現在跟誰在一塊呢？被質問的那一方也很生氣，因為這些問題代表着對方的猜忌和不信任。而猜忌只會帶來無數的誤會和解釋不清的問題。當猜忌已經出現在你們的異地戀情當中的時候，冷靜下來，好好想想，你們的忠誠和信任是否已經出現了根本的問題？

應對猜忌，我給大家整理了幾條條生活中的小建議：熟悉對方的工作時間規劃和生活規律，在對方能與你進行情感互動的時候再去表達你的想念。粘人過度和較強的占有欲並不是明智的。維持一段感情，真的不需要一天十二小時的聊天，不少情侶認為，他們需要通過過多的交流來彌補空間距離。

事實並非如此。相反，這樣的做法反而會讓感情變淡。沒多久你就會覺得累覺不愛。而對方也會因為你的做法對你們的這段關係感到壓力和壓迫，從而產生排斥心理和迴避行為。熟悉對方的作息時間，就能完美地避開一個人閒而另一人很忙的這種情況，也能避免產生某些誤會和不必要的情緒摩擦。在女生需要你的時候，和她交流、傾訴自己的感情，不僅能避免被生活瑣事和工作雜事遷怒，也能更好地讓對方感受到你的愛意。

情侶雙方常在朋友圈或其他社交軟件和群組內，明確公布自己已經有對象的身份。（不單單是你自己，最好能和女生達成一致，相互為對方公開身份。）例如：在朋友圈曬雙方的合照、對方給你寄的禮物、有其他人試圖接近你但你心有所屬......

在異地戀中，你必須清楚對方在這段關係中所期望的是什麼。通常很多時候，女生都希望自己的男朋友能和其他異性保持距離，所以兄弟們要明白你和其他異性的相處界限。多反思和對照自己，我每天是怎麼過的？我如此地努力和忙碌，我喜歡的人當然也和我一樣，我為什麼還要去猜疑對方呢？是不是我太閒了或者我也有做得不好的地方，所以我才會把對方也想象成我這樣？

帶着自省的方式來思考你們兩個的相處方式，你就會發現，你不會再花太多的時間去猜疑女生的行為，也能在兩人交流的時候，把更多的時間用來分享和反饋正面情緒。異地戀最需要的就是理解和互動，如果你們不能做到換位思考，哪怕對方慢回一分鐘消息，你都會疑神疑鬼。人一旦對某件事帶有某種偏見，就很難客觀公正地看待事件的本身。

異地戀最大的問題就是兩個人不能夠去見面，因此要想辦法解決。現實橫隔在中間，有很多原因導致你們見面的次數越來越少，你要清楚一點，見面少就容易缺乏安全感，不論是對男生還是對女孩子都是一樣的，因此在見面很少的情況下一定要給對方足夠的安全感。

不能讓任何誘惑乘火打劫。首先應該多向對方表達思戀和想見面的衝動，而不是理智客觀的告知要加班不能請假之類的話。儘自己最大的努力去見面，驚喜或者其他都好，總之要盡全力，讓對方感受到你的認真和相思。最後不能因為不見面而喪失存在感。

紀念品的影響力無窮。紀念品，或許是一個掛墜、一枚戒指亦或者一瓶香水。很多時候，無論是否刻意而為，我們會賦予日常生活里的小物品以各種意義。當你把這種有意義的禮物送給對方的時候，也就是在向她表達你很在意她，願意和她分享你的經歷和過去。

這些禮物的目的就是為了和她共情，異地戀最缺乏的就是情感交集，所以你要學會自己製造這種情感交集。當我們用紀念品把記憶儲存起來，時間慢慢逝去，當我們的記憶漸漸退化，看着或者拿着這件物品能慢慢回憶起來那些帶着感情的過去。這也是為什麼一件如此簡單的物品在其他人眼裡看起來毫無價值，但在某人眼裡卻是意義非凡。

想和她在一起嗎？想快速的維護住你們的異地戀關係嗎？不想錯失機會，幸福把握在現在兄弟你們自己的手中，點擊獲取諮詢師微信#微信#，和團隊諮詢師來學習怎麼維護異地戀，維護你們的愛情。微信發送：異地戀，前20名的兄弟還可以獲得心跳諮詢師送出的《聊天全攻略》，教你怎麼應對異地戀聊天問題。

學會溝通和理解

朝夕相處的情侶和夫妻之間都需要很強的理解，才能讓雙方在認知和行為上達成共識，何況是異地的情侶。舉一個很小的例子：如果你不能理解對方因為你要去參加某個社交活動（工作團建或朋友聚會）而無法和她煲電話粥，那麼你們就很難在我們何時通話這個問題上達成共識。

女生會認為：我也有聚會有活動啊，我都推掉了就想和你聊天，為什麼你就不能做到呢？而你會認為：和你聊天當然什麼時候都可以啊，為什麼非要在我有其他活動的時候呢？這是在理解層面上出現的問題，你們不能理解彼此的思想，女生認為把你把其他社交活動看得比她還重要；你也不能理解她，認為她無理取鬧藉機控制你的社交時間。

當你無法理解對方，你也感受到對方似乎也無法理解你的時候，不妨多問以下兩個問題：1.你的想法是什麼？2.如果我的想法是......你能接受嗎？生活在不同的空間裡，很多時候發生的事情都和自己預想的不太一樣，這時候就需要溝通，讓雙方更了解彼此、更接近彼此。

良好的溝通能夠製造更多的共同話題，在彼此中間建立更強的連接。有了各種社交軟件，從以前的文字交流，發展到語音交流，再到視頻聊天。溝通越來越便利，但都不會比見一次面更好。兩個人如果有共同的興趣愛好就更好了，因為有相同的興趣愛好就會有共同話題。你們可以聊偶像，聊電影，你們可以開黑打遊戲，而且還要得到為了對方的興趣而培養自己的興趣。

如果出現誤會，及時、馬上、立刻解釋清楚，必要的時候果斷見面，也許可以挽回。不然一委屈一生氣，很容易就分手了。如果是一些比較嚴重的問題，比如重病，學業或者工作有重大變動，親人生病或去世等等，另一方最好能主動趕到身邊照顧，如果實在趕不過來，那就盡力提供幫助和支持。異地其實在某種程度上在戀愛時期不僅僅會讓你們彼此的感情維持，更重要的是讓你們情感得到了加深，異地戀如果成功的過去了，你們就有可能雙方情感會更深，也就是一輩子了。

規劃好未來的生活

如果說前面兩點是應對異地戀應該具備的心態和能力，那麼最後這一點則是幫助度過異地戀這一磨人過程的實操了。拋開戀情不說，每個人在生活中，都有義務讓自己的生活變得更加充實和飽滿，讓自己變得更加的美好和幸福。

自己的生活建設，是每個人經歷和走向成熟的重要部分，不要說因為談了戀愛，心思和注意力就都在對方身上。規劃自己的生活，除了每天的日常安排和工作，你剩餘的時間該怎麼利用？周末、假期如果你們能夠見面，你們會一起去哪裡？如果你們不能夠見面，你要去哪裡？

給自己的未來定一系列的小目標，一步一步地努力和實現，在這個過程當中學習新的知識，認識新的人，嘗試新的接觸，再把所遇到的所有和對方分享，並且一起去給彼此的未來做規劃，打下穩定的基礎，心的距離才不會因現實的距離而疏遠。

今天的乾貨就給兄弟們帶來這麼多了，如果你在愛情中迷失了自己，不懂女人，身在異地不知道怎麼和對方相處，只知道傻傻的付出的話，最後被女生降級成普通朋友，點擊添加諮詢師學習異地戀怎麼辦，詳細的和諮詢師說一下情況，諮詢師會給你最有效的異地戀感情危機處理方案。發送：異地戀，前20名的兄弟還可以獲得心跳諮詢師送出的《聊天全攻略》，教你怎麼應對異地戀聊天問題。

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