婚姻面臨危機，平穩度過震盪期的訣竅

　　

　　婚姻里沒有一勞永逸。婚姻面臨危機之前，肯定是有徵兆，有原因的。財富沒有坐享其成，婚姻也是如此。幸福的婚姻都是夫妻兩人共同經營的，而不幸的婚姻都是作出來的。男人攢夠了傷害會選擇放手，女人攢夠了失望會選擇離開。婚姻生活中，有愛才有港灣，沒有愛，危機自然而然就會產生。沒有人結婚的時候就想着離婚，一段夫妻關係從如膠似漆演變到分道揚鑣不是一朝一夕的，當婚姻出現危機的時候，如何才能平穩的度過震盪期呢？

　　一、婚姻出現危機的原因

　　1.夫妻之間不理解對方，爭吵不休

　　善解人意的女人，男人都愛不釋手。為何女人結婚了，都變得那麼獨斷專橫呢？或許，女人覺得自己強勢點，才能駕馭得了男人，讓男人不敢對婚外女人有非分之想。其實，夫妻生活在一起，磕磕絆絆在所難免，只要多些理解，就少了很多誤解，夫妻感情也就少了一些挫折。

　　夫妻之間最需要的就是理解。有些夫妻都渴望對方理解自己，而沒有真正理解過對方，這就造成了夫妻相互不理解，那麼爭吵還能少得了嗎？有人說真愛的夫妻吵不散，那是騙人的，吵架最傷感情。吵架時一分鐘的情緒爆發，會演變成多麼可怕的破壞力，你知道嗎？足以摧毀夫妻感情，畢竟惡語傷人六月寒啊。吵架，絕對是在蠶食夫妻情緣，超久了，連吵架的力氣都沒有了，婚姻也就到頭了。

　　2.夫妻之間缺乏信任

　　都說家是不講理，而是講愛的地方。婚姻最怕什麼，除了猜忌還是猜忌。很多夫妻不以為然，不是猜就是忌，結果導致婚姻在風雨中飄搖。畢竟信任是感情的基礎，沒有所謂的信任，即使上層建築再高也遲早會搖搖欲墜。

　　有了彼此間的信任，相信夫妻關係才能更加和諧，家庭才會更加穩定。很多婚姻的破裂正是從猜忌開始，伴隨猜忌的加深，婚姻關係天天都會處於吵架的狀態。

　　3.夫妻之間出現背叛夫妻感情破裂

　　婚姻中，一旦出現一方或雙方出軌，夫妻感情就會變得脆弱的不堪一擊，再心有靈犀的情投意合也會被突如其來的情感變故衝擊的煙消雲散。出軌，是夫妻感情破裂的罪魁禍首，會讓婚姻走向一條不歸路，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。更有甚者，出軌還理所當然，理直氣壯的把責任歸咎於對方，兩個人開始貌合神離，婚姻名存實亡，最終不歡而散。

　　俗話說，一日夫妻百日恩，百日夫妻一家親，無論在任何時候，夫妻都不要忘了最初的自己和最初的我們，不忘初心方得始終。

　　4.夫妻之間有矛盾就冷戰，將分居進行到底

　　關鍵有些夫妻好似有着潔癖，為生活中的一點點小事就大動干戈，吵架了還不解氣，非得冷戰，鬧分居。冷戰分居其實是夫妻吵架的一個質變後的傷害升級，是對夫妻感情的真正的蠶食和吞噬。夫妻不睡在一起，心就有了距離，情也就冷了下來。夫妻之間縫隙有了，再想交融真的就難了。分居到底，最終分的不是同不同床的事情，而是還能不相守婚姻的問題。

　　5.夫妻之間尋求物質享受

　　有的人，可以為了金錢，出賣自己的靈魂，出賣自己的感情。因為對現實物質的強大欲望，而婚姻中的彼此無法滿足，便會把這種欲望的滿足伸向婚外，在這種人的眼裡，所有的感情都是一種交易，談感情之前必須先談錢，相信很多男人在婚外遇到過這樣的女人吧？

　　換句話說，一個男人如果沒有錢，除了自己的妻子，真的沒有哪個女人願意多看一眼。物質享受，可以靠自己爭取，拿情感當交易，註定不會幸福！

　　二、婚姻面臨危機如何挽回

　　1.挽回婚姻要有堅定的決心

　　挽回婚姻需要要堅定的信心，在挽回之前，首先要思考這段婚姻是否值得挽回。一般來說，挽回婚姻的動機可以分為現實層次和精神層次。現實層次的因素，包括經濟、家庭、社交等等方面，挽回的本質更多是想讓生活秩序重歸‘正常’。精神層次則是折射出更多心理需求。

　　了解自己想要挽回的動機，才能正確預估挽回可能遇到的困難和自身的承受力，不至於處處被動。如果值得挽回，那麼就當下定決心。挽回之路肯定困難重重，如果遇到困難就想退縮，多半很難有結果，所以堅定還得先堅定信心。

　　2.與老公保持距離，然後改變自己

　　其實無論是否已經離婚，這一步都是必須的。改變自己形象，才能為二次吸引創造機會，也才能讓挽回之後更好的相處。

　　但是離婚之後，對方很可能會故意疏遠你甚至拉黑你。所以在這個時候，無論你對對方做什麼，說什麼，對方都會把你視作威脅，甚至認為問題都是你帶來。

　　死纏亂打或者主動聯繫，很容易導致對方厭煩而失去最後的機會。所以離婚初期，不管你改變到什麼程度，短時間的斷聯是很有必要的

　　3.與老公復聯，溝通交流重新開始

　　復聯是個很複雜的過程，你可能需要先通過某些為斷開的或者社交圈重新恢復聯繫，製造二次吸引。即便二次吸引成功，你還得記住，你們已經離婚，沒了法律或者某些方面的關係，只是熟人而已，所以剛開始還得從朋友做起。靠着你恢復的魅力，重新吸引對方，然後找機會好好溝通交流，將你前期的努力展現出來。

　　至於具體怎麼追回對象，那就是考驗你的情商的時候了。不過，良好的心態和堅定的信心，會讓你在與對方重新開始的時候，事半功倍。總之，當婚姻遇到問題的時候，儘快冷靜下來，多想想為什麼，多從自己身上找原因。然後改變自己，努力去挽回，才有可能。

　　三、度過婚姻震盪期的訣竅

　　1.家庭是港灣，不是戰場。

　　所以一家人、夫妻之間應該學會寬容和豁達的看待對方，說錯了一句話，做錯了一件事，都應該要學會樂觀地去看待，如果一件小事就弄得弓拔弩張，一定要弄出個輸贏，家庭氣氛就會變得非常緊張；

　　偶爾發脾氣來引起對方的注意，這是生活必要的調節、和情感的正常宣洩，沒有關係；但是頻繁的發脾氣，就會產生很大的負面作用，會傷害兩個人的感情。每一對夫婦的感情都是一張白紙，用心去珍惜彼此的感情，這張白紙就會成為精彩的生活畫卷，但是如果不珍惜已擁有的感情，這張白紙就會被扯碎；

　　2.夫妻一定要學會角色的轉變。

　　很多夫妻在結婚後，經常會因為一些小事斤斤計較，比如讓男方做家務而遭到拒絕，或者因為一些談論意見不合就開始爭吵不休，從而導致雙方都開始埋怨對方：男人結婚後就變得無所謂了，女人結婚後就變得囉嗦了；其實這並不是雙方都變了，而是在長期的相處之間，你們不知不覺的就成為了一家人，更加的熟悉對方，從而失去了戀愛時的百依百順和甜言蜜語；

　　然而妻子應該更多的成為家庭、朋友關係的樞紐和潤滑劑，她應該很會處理各種家庭成員之間微妙的關係，懂得照顧和關心長輩，懂得為自己的丈夫建造一個溫暖的港灣，讓家成為他事業的推動劑，而不是絆腳石；丈夫應該更多承擔家庭發展的責任，有很強的事業感，努力打拼自己的事業，成為妻子堅強的依賴和家人的保護傘。妻子和丈夫都需要彼此的呵護和滋養，否則到了中年的時候，兩個人都會無比憔悴。

　　3.懂得珍惜和感恩

　　夫妻之間偶爾說說情話也會增加兩人之間的感情， 比如：感謝你，與我同甘共苦，相濡以沫。只有我知道你跟着我受過多少的難為和病痛的折磨，吃了多少的苦，支撐你的精神支柱那就是你愛着我，我也愛着你，我會培着你走下去。一朵花摘了許久枯萎了也捨不得丟，一把傘撐了許久雨停了也記不起收，一條路走了許久天黑了也走不到盡頭，一句話想了很久才說出口，有你真好!感謝上天讓你出現在我身旁。更感謝你一直在我身邊

　　4.學會快樂和幸福。

　　快樂是發自內心的，擁有快樂心態的人，在最逆境的時候，都是微笑的；擁有悲觀心態的人，在最美滿的時候，都是鬱悶的。快樂和幸福、悲觀和抑鬱是可以傳染的，所以一定要學會快樂。有了快樂的心，即使身體不舒服，即使遇到了不愉快的事情，都能夠和自己的伴侶一起解決；如果有一方總是很悲觀，兩根人很難天長地久走過人生那麼多風雨；

　　5.性格和氣質是維繫長久婚姻的重要條件。

　　很多新婚的夫婦最早都是因為一些外在的相貌和技能彼此吸引。但是人格魅力是最關鍵的。有些婚姻能夠天長地久，就是因為除了這些外在的東西之外，兩個人加強自身的內在修養，平和豁達、與人為善、相敬如賓，這樣感情會越來越深。

　　人生短暫，兩個人盡力帶來共同的幸福是最智慧的活法，這樣在白頭以後，回首往事的時候，才會充滿着自豪和溫馨。

　　專家解析：

　　白頭到老不是夢。兩個人從素不相識到步入婚姻的殿堂，這真的是一件讓人感慨的事情。想要婚姻生活過得有聲有色，想要夫妻關係越來越緊密相連，靠的是智慧和經營。面臨婚姻破裂的危機，一定要學會一些應對的技巧，以求平穩的度過震盪期。 

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