如何挽回男友?分手後怎麼挽回男朋友

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死纏爛打只會使對方覺得你無理取鬧甚至越來越討厭你，越來越不想與你繼續在一起。許多女人都會在挽回感情中會使用一種套路，就是我們常說的一哭二鬧三上吊，如果說你們兩個人的感情已經出現了問題，反而你一直在作一直在鬧，這不會使得這段感情有所好轉，只會使這段感情越來越糟糕。

有比較極端的女人，或者說已經完全被負面情緒淹沒了理智，給對方打電話發短信說你不來我就自殺之類的，企圖用傷害自己的方式留下男人。這種道德上的綁架在男人看來是非常非常厭惡的，這世上沒有誰天生該為誰的人身安全負責，你這樣瘋狂的做法，雖然可能一時的留住男人。

但是這種道德層面，公眾施壓的挽留，任何一個男人都會死不能忍受的，因為男人天生就有着逆反心理，你越不讓做就越要去做，你用這種方法去威脅他，那麼他的內心深處肯定是憎恨你的。.還有就是你這樣動不動就自殘的行為，給男人留下了瘋狂的映像，即便是他沒那麼討厭你，但心裡也絕對不會將你列為妻子的人選，因為沒有男人會想娶一個不懂的愛自己的女人！

錯誤的挽回，只會讓他感受到你的低價值，把她越推越遠！如果上述的分手原因你也經歷過，面對漸行漸遠的她不知打如何去挽回，現在馬上獲取導師（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可），與導師一對一諮詢，把你的情感困惑告訴導師，導師會告訴你下一步挽回的方向，根據你的案例情況幫你出一份私人訂製方案！

還有一種人會使用冷戰，生氣開始賭氣冷戰，冷戰是最愚蠢的方法，雙方的感情本身就陷入到了一種糟糕的地步兩個人還不去溝通還選擇互相僵持，那麼這段感情也不是可以挽留回來的。千萬不要抱着一種，我以為他不會走結果他以為你會挽留這種想法。

首先哀求、道歉是愛情挽回里的大忌，苦苦哀求會讓他產生逆反心理。所以你越道歉，越哭哭啼啼，前任對你的就會越反感。還是那句話，如果你真的知道你自己哪裡做的不好就暗自下決心改變了，再回來以不經意的方式出現在他面前，這時候你想不被他吸引都難了。

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分手後，因為想挽回，你也許會變得不知所措去哀求，希望自己的可憐狀態能喚起對方的同情心。其實，死纏爛打的行為只會暴露需求感，對方的反感程度越來越高，已經把對方煩到聯繫方式拉黑、見面就躲的狀態。以，即使能夠聯繫，在分手後千萬不能跟對方說我們複合吧，這樣做的風險太高，挽回不是孤注一擲的賭博。

我們常說時間可以沖淡一切，其實時間不會讓我們忘記一個人，只會讓我們更快地忘記悲傷，沖淡之間的矛盾。降低需求感，冷凍感情方法可以對方的戒備心也隨之降低，更好地為挽回鋪好前墊。

需求感越強，就表明你越想要做成這件事，或者得到這個物。當一個人情緒波動很大時，容易被人利用此時的脆弱心理，從而使自己處於一個被動的地位。在挽回愛情的道路上，如果你想要變被動為主動，首先就必須要降低你的需求感，它可以降低你們之間的矛盾點，為你的挽回道路留一線生機。如果需求感過高，你會做出對方討厭的事情，增加他對你的反感度，並且你們之間的矛盾點會不斷上升。

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如果你降低了自己的需求感，並且無論如何表現出你的需求感還要低於對方，那麼你就能掌控主動權。比如你減少了對他的聯繫，甚至認同他分手的想法，那麼對方會覺得你似乎也不像他想象得那麼在意和需要他。

挽回的過程，就是二次吸引的過程。而二次吸引強調掌握主動權，降低需求感可以幫助你變被動為主動。所以，需求感在整個挽回過程中是一個決定性的因素。冷凍感情的期間更應該把自己的吸引力提升，為二次吸引做好鋪墊。

提升吸引力，讓對方重新認識一個更好的你，從外貌，衣着重新整理。你要知道，總有一天你們會相遇，你想是失魂落魄的還是光鮮亮麗的形象出現在對方眼前呢？答案毋庸置疑，是後者。用心打扮自己的外型，多參加社交活動，提升自身吸引力。

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1、保持積極的生活態度。分開後，都會表現情緒低落，對身邊的事物提不起興趣。但是如果你想要挽回他，首先必須讓自己走出失戀的狀態，不要讓負面的情緒影響自己。沒有人喜歡和一個整天保持着消極、低沉情緒的人一起。可以多和朋友聊天，傾訴，多看喜劇或搞笑的電影、聽些輕鬆快樂的歌曲，而不是整天沉浸在悲傷的世界了。

2、擴展自己的朋友圈。有些人失戀後，就開始封閉自己，不願意和別人打交道。這樣做只會讓自己感到更加孤單、寂寞。因此多與朋友聯繫，多參加同學或者朋友的聚會，去結交新的異性。這樣做，不僅可以分散轉移自己對對方的注意力，也可以鍛煉自己的交際能力，在與別人中更可以找回自己的自信，相信自己的魅力。

需求感高的人，價值就會低，想要提高自身價值，就需要降低自身的需求感，控制好需求感，才能使二次吸引奏效。經過上面一系列的行動，可能他會主動來找你。即便如此，也不要着急複合。這個期間如果他沒來主動找你，你應該主動發起攻擊。主動邀約他，但不是以前女友或女朋友的身份，而是以一個許久未見的老朋友一樣。

地點，最好選在公共場所，如果聊得不愉快可以隨時走開，另外，要選在距離他上班或住所不要太遠的地方，否則會增加他赴約的成本。至於聊什麼，除了談複合和談感情，其它一切都OK。兩個人談話的氛圍也遠遠勝過談什麼，記住，通過這次會面找回兩個人之前曾經愉快的感覺才是目的。

挽回地方的前提，需要建立在對方並不討厭你的氛圍下去進行，才能夠與對方有所交流。一邊努力去反思過往改正自己的缺點，儘量在與前男友接觸的機會中讓他看到你身上的改變，一邊在交流期間不讓對方感知到你的強烈需求感，才能抓住與之恢復好感的機會。機會並不常有，運用得當反而能加快你的挽回速度，早日與前男友恢復戀人關係。

挽回是讓你重新去審視兩個人之間的感情，選擇一個更好的方式和對方相處，這樣兩個人的感情才會長久。所以當你要去挽回一個人的時候，你要清楚的知道怎麼樣做才是正確的，怎麼去挽回對方，他才能真正再回到你身邊。

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如果你的感情出現第三者的情況

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