異地戀很累，異地戀感情破裂怎麼修復

最近，有朋友對我說：對於這份異地戀，我真的太累了，每天都發瘋似的想她，什麼也做不進去，隨時都會哭，真的太難受了。我不知道我該怎麼辦，我承認我依賴性強，我也很想她天天在我的身邊，可是她和我卻是異地。我相信有很多異地戀的朋友也會有這感覺。更甚的是，可能還有兄弟目前正和女友鬧矛盾，苦惱於如何去挽回自己的女友，原本挽回就已經夠難的了，但是你和對方還偏偏是異地，見不了面，而且對方又不願意多聽自己的解釋，根本溝通的機會都不給，到底該如何挽回呢？那麼今天點解情感金牌挽回導師—緣來導師就會通過一個異地複合的成功案例，教大家如何去挽回相隔千里的她。

案例分享

我叫曉峰（化名），今年26歲，在一家公司做技術相關工作，目前收入還不錯。小婷是我的女朋友，我們已經交往了有3年的時間。婉婉是學舞蹈的，漂亮、開朗、樂觀、愛笑、愛撒嬌、敢於行動都是她的優點，也是為之吸引我的閃光點。

大學時期的我們，就像所有情侶一樣，一面秀着恩愛，一面憧憬着美好的未來。直到畢業季的到來，結束了我們肆而無畏的青春，開始了殘酷又沮喪的現實。最終，我選擇了去深圳，婉婉選擇了留在本地，也是從這時候正式開始了我們的異地戀。

一開始，我們每天視頻，對彼此說早安晚安，分享生活中的點滴，互相安慰，彼此鼓勵，日子過得充實又有動力。

可漸漸的，我的工作開始步入軌道，變得越來越忙，不順心的時候也越來越多。她也是一樣，剛參加工作需要學習的地方有很多，所以我們總是找不到一個合適的時間去進行溝通交流，有時候我找她她沒時間，她找我我沒時間，這個時候我也沒怎麼放在心上，單純覺得彼此都比較忙。

一千多公里的距離，不過四個小時的高鐵，但彼此越來越繁忙的工作讓我們一年也見不了幾次。甚至經常約定好的見面時間，也因為公司臨時安排的出差，我只能一次次失約，一次次道歉，只能承諾下次一定過去看她。

我能感覺到她很傷心，但她也會體諒我，也非常支持我好好工作，我真的是又心疼又愧疚，心裡暗暗下定決心，以後要好好對她。但事與願違，一年以後，我還是沒有兌現承諾，反而失約的次數有增無減，頻繁的爭吵，冷戰也隨之到來。

有一次因為沒做到自己答應她的事情，她連續三天沒有接過我一通電話，回過一條微信，直到第四天，她終於接了我的電話，我着急跟她解釋了半天，她卻跟我提了分手，我知道這是她的一時之氣，我沒有同意。

出差結束以後，我特意跟老闆請了兩天假，去了她的城市看她，告訴她我的決心，也向她證明我對她的在乎。就這樣我們和好了，那兩天是這一年來最開心的日子。

這次之後，我們像回到了以前，聽她說着生活中的點滴，才發現我們已經經歷了那麼多。很慶幸，我們還在堅持，堅持不放棄這段純粹的感情。

好景不長，無法忽視的現實問題還是不斷在我們之間製造問題。那天我一個朋友失戀我陪他喝酒，喝到挺晚的，中途關機也沒注意。回去以後，發現她給我打了很多電話，哭着發了很多條微信。

才知道她今天加班不小心扭了腳，疼的厲害，回家下雨沒帶傘，還打不到車，打電話需要我的時候，一直聯繫不上我。我立馬給她打電話，想了解一下情況安慰她一下，但她語氣十分冷淡，說已經沒事了，這樣挺累的，就把電話掛了。

這件事之後，我發現她主動給我打電話、發消息的頻率大不如前，甚至一連好幾天都可以不找我，問她情況也是什麼都不說，我說去看她，她二話沒說就拒絕了。她的種種行為以及對我態度我不禁產生了懷疑。

那天晚上，跟她打電話問她情況，無意中聽到一個男的聲音，我立馬就質問她，但她不僅不跟我解釋，還把電話掛了，我再給她打她就拒接了，直到回家以後，她告訴我那是她同事，我不相信，我們為此大吵一架。

直到凌晨兩點的時候，我收到了她發來的微信。

這之後，我給她打的電話，發的信息，就像石沉大海，再沒得到過任何回信。我試着聯繫過她室友，但她室友應該是知道了我們的事，把我臭罵一頓後刪掉了我的微信。

雖然異地的日子很痛苦，但我從來沒有想過放棄她，放棄過我們這段感情。我真的不知道自己該怎麼辦，我不敢去找她，更不知道該怎麼留住她。

就在我快要絕望的時候，一次偶然的機會我進入了點解情感。當我看見緣來導師的文章，發現案例里的情況跟我類似，我就添加了諮詢師微信。

諮詢師在耐心聽完了的情況，給我進行了專業的分析，我才真正認識到自己的錯誤。諮詢師在進行專業評估後，告知我，像我這種情況雖然有些複雜，但還是有希望的，這讓我信心倍增。我不能接受我們就這樣分手的事實，於是，我馬上跟着諮詢師開始挽回行動。

如果，你的感情也正經受着異地的考驗，或者面臨異地分手的危機，那麼兄弟可以添加諮詢師的微信，點擊右方#微信#，導師會幫你分析你的問題所在，幫你指明挽回的方向，如果需要導師手把手幫助你去挽回，也可以報名課程跟着導師一起學習，導師會逐字逐句教你！

問題分析與女性心理剖析

其實，案例中出現的問題在多數異地情侶身上都會出現，這也是導致很多情侶分手的主要原因。先是因為工作的原因，學員曉峰與女友本來良好固定的溝通被打破，而後因為工作上的情緒，雙方彼此開始爭吵。

學員與目標日常相處模式本就單一，又缺少浪漫與激情，這時候難得的見面就顯得至關重要。但兩人多次的約定，學員都毫無徵兆的失約，還反覆承諾給予目標希望，最後都只是讓目標空歡喜一場。在目標失望累積，無法忍受情緒崩潰時，未能主動安撫疏導目標，還引發兩人爭吵，增大目標內心傷痛。

在這段感情中，學員忽視了兩人感情的長期維護。在無法陪伴在對方身邊時，還出現手機關機失聯的現象。在對方遇到困難時，無人可以述說，感覺失去內心依靠。最終失望累積，堅守的信念崩塌。在目標行為，態度上都發生轉變時，學員沒有第一時間反省自己之前的所作所為，還不禁在心裡對目標產生懷疑，通過多種方式監控對方生活。這一些列行為都源於安全感的缺失。當目標身邊出現異性時，學員異常警惕，從而質問目標，激化兩人矛盾，從而讓目標下定決心分手，只是兩人感情投到盡頭。

挽回技巧深入詳解

關鍵詞：缺少溝通、忽視女性需求、長期關係維護，猜疑心

通過於學員的深入溝通，緣來情感的諮詢師第一時間對兩人進行了專業的心理剖析，針對學員出現的問題為學員量身打造了一套科學嚴謹的私人挽回方案，這套方案一共分為4個步驟！

一、心態調節

學員在與目標分手後，一直處於精神奔潰，情緒極度不穩定的消極狀態。所以諮詢師在接手學員的案子後，就立即對其進行了長達2個小時的心理疏導，幫助其走出這段陰霾期。

在確定學員情緒得到基本平復後，我們就兩人感情中出現問題以及應對措施對其進行了詳細的分析講解。學員也漸漸明白自身的錯誤，盡力保持一顆平常心，提升自己，跟隨諮詢師指導挽回女友。

同時，我們也讓學員停止一切對目標的糾纏行為，切忌不可輕舉妄動。因為此時目標對學員的牴觸情緒依然強烈，這時候對對方進行糾纏只會將挽回難度增大。等兩人情緒平復後，再由緣來團隊對目標進行專業的女性心理側寫，針對她的心理需求，計劃進一步的情感連接。

道歉哀求，迫切地想要留住目標，只會讓對方情緒越大，離你越來越遠。以退為進尊重對方決定，並對之前的行為自我反省，才能軟化對方態度，同時也有利於減少後期挽回行動中可能出現的情緒障礙。

挽回最重要的一步就是改變，建立二次吸引，讓對方重新接納並愛上你。所以，在提升自我期間，最大程度展現改變，一改你在她心中原有印象，第一時間吸引她。

通過，緣來情感形象諮詢師與學員更深層次的溝通後，貼合目標性格及偏好類型，針對學員實際情況，對其進行整體外在改造，由此學員自身氣質明顯提升不少。

二、調節需求感

不是每一段感情的挽回，都必須隱藏需求感。異地挽回，懂得適時暴露需求感，更能增加目標安全，同時也利於增加她對你的信任感。時機成熟以後，諮詢師建議學員主動詢問目標近況，適當表露關心。

由於你們上一次感情失敗，她心裡必定還對你抱有疑慮，對你的靠近必然會感到有些不安。你要做的是建立良好固定的溝通，慢慢建立生活交集，找到更多共同話題，增加彼此感情厚度，同時增加對方對這段關係的投入，提高分手成本。

三、尋找復聯突破口

據學員反饋，目標很喜歡貓咪，為了建立生活交集，尋找更多共同話題。我們建議學員借拖目標照顧貓咪為由，邀約目標見面。但復聯過程，全程由諮詢師監控指導指導。

 

學員借送貓的名義，兩人成功見面。當日，兩人在愉悅的環境下進行了良好的交流互動。在安頓好寵物後，學員找藉口迅速離開。而後，兩人因為有了共同話題，開始頻繁互動聊天。這時，諮詢師見時機成熟，在舒適愉快的聊天氛圍下，指導學員真誠的像目標道歉，正視過往的錯誤，委婉表達自己的想法，讓目標感受到自己的決心。

同時，通過專業知識引導目標主動說出自己心中的疑惑和顧慮，導師這時也把握住時機，逐字逐句教學員如何與對方溝通互動，最終也是緩解了目標的心理壓力，打消心中疑慮，重建對學員的好感和信任感。在打消目標內心顧慮後，兩人線上聊天越來越頻繁，聊天氛圍也越來越融洽。適時學員還能引導目標的情緒和關心，兩人關係也逐漸得到提升。

四、線下約會，一錘定音

為了進一步增進兩人的關係的親密度，諮詢師開始安排學員植入幽默的曖昧話題來進一步調動聊天氣氛，引導目標進行情感投入。幾經試探後，發現目標並沒有排斥情緒，最初還會出現矜持的狀態，而很快適應了，幾天下來，兩人的關係越來越甜蜜。

此後在目標所在城市兩人進行了兩次約會，兩人關係順利得到了實質性的發展。在兩人情感已經穩固的情況下，諮詢師立即根據目標喜好，開展最後的專屬挽回行動。我們根據學員提供目標的資料，了解到目標是一個喜歡自由，浪漫的女生，針對目標的情況，我們為學員制訂了一場浪漫表白活動策劃，地點訂在目標家中。

學員在目標不知情的情況下，學員徵求目標室友同意，提前在家中布置裝飾一番，再由目標室友催促目標回家。當目標打開門，學員就送上玫瑰花，進行深情表白。面對學員突入而來的驚喜，目標感動萬分，點頭答應再給學員一次機會，兩人緊緊擁抱，重歸於好。

 

 

異地戀有時確實會很累，但距離從來不是讓你們感情破裂的主要原因，你們之間的感情破裂，是因為在無法跨越的距離間，所延伸的一切問題。維繫感情需要的是你們彼此的關心愛護，深厚的感情基礎，可以跨越距離，通過對彼此的愛護來培養。兄弟，如果你目前和你的伴侶也是異地戀，苦於無法去挽回對方，或者你們目前還沒有分手，但是感情已經變淡，逐漸出現問題，那麼都可以添加導師的微信，點擊右方#微信#，備註異地兩個字，導師會教你異地挽回和異地經營感情的方法。

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