和平分手有可能複合嗎?和平分手複合概率高嗎

一、分手矛盾的三個時期

1、平和期

所謂的和平期說的是雙方對於感情矛盾的包容度比較大，這個階段一般是感情的磨合期，爆發的一些小矛盾，屬於完全情緒化，雙方氣一消，則萬事大吉。

2、忍耐期

這個階段的矛盾已經暴露了一些相處問題，此時的你們磨合期已過，雙方更加親密和信任的情況下，爆發的實質性問題。當中多少涉及到客觀因素，但是情緒占主導，客觀事實為輔助。

3、理智期

這個時候，雙方的感情趨於平穩，可能臨近談婚論嫁的時候，一旦平和期和忍耐期並沒有完全消化的矛盾 在這個時候加劇，那麼這裡的矛盾可以直接導致分手。當我們知道了矛盾的三個形成時期，這就非常好辦了。在挽回前任的時候，這種成體系的分析會幫助你事半功倍。如何挽回絕情離去的他?我經常讓學員去回憶一些細節，這些細節對我幫助學員分析問題的幫助很大，因為很多被疏忽的小矛盾，往往牽扯了那些導致感情崩潰的大問題。也許你偶爾的小舉動，對方覺得你並不尊重他，也許不經意間一句話，對方認為你的性格並不適合他。當小問題，積少成多而不得到解決，才最可怕。

二、普通型挽回

這類挽回方式適合在磨合期分手的情侶。

1、找到問題所在，開始下心錨

不管是什麼類型的分手，【對方不相信你能改掉缺點】都是挽回最大的阻力。如果這個缺點是短時期裡面積累下來的，那就找個藉口避重就輕的掩飾，給你的缺點一個合理的理由。比如你最近作地比較多，你可以說【這段時間特別害怕失去你，沒什麼安全感，所以才要用這樣的方式向自己證明你是愛我的】。一般把你的缺點合理化，讓他覺得你很需要他，基本上他就不會再追究你的問題。然而大部分導致分手的矛盾，都不是一日兩日積累出來的，所以要在挽回中下一個心錨，你要反覆地讓他知道你是一個能【迅速改正自己缺點的人】。舉個例子：在相處的時候你太強勢，他受不了你無時無刻的管束，那麼在挽回的時候，你說話的方式就要改掉你強勢命令或者習慣責問的口吻，你所有的追問都應該適時的收起。這個心錨要反覆多下幾次，如果前期並沒有把關係鬧得特別不堪，心錨下好那就是成功了一半了。

2、培養舒適感，學會調動對方情緒

我把這個時間段叫做友誼期，當然，並不是真的去當朋友，而是用一些方法，讓對方的和自己的關係，進入一個保溫區，不熱但是也不冷，能像好朋友一樣開個玩笑，展現自己幽默風趣的一面，也能像朋友一樣點個讚之類的。讓對方情緒得當放鬆和舒緩，是非常重要的。

三、難度型挽回

這類挽回適用於忍耐期和冷靜期，或是因為原則性問題被分手的情侶。

1、適當鍛煉，保持隱形的聯繫方式

最簡單的就是，告訴對方，已經承認分手事實，希望能當普通朋友，加回聯繫方式，然後展示各種提升(提升最好因材施教，調動起對方的興趣點)。情緒控制能力不是很好的人，容易因為對方的某些舉動心態失衡，造成反覆作死，最終導致對方徹底厭惡，降低挽回幾率。甚至徹底搞砸。

2、一點點暴露需求感

感情的本質是需求，所以暴露你對他的需求感是挽回不可避免的一個過程。但是這個過程是一點一點進階的，說地通俗點就是你不能一開始以對方的女友自居，而是一點點跟他近親，讓他知道你需要他，在這個過程中慢慢讓他在你身上看到自己的價值。這個進階的過程需要你拿捏好對方的性格和情緒，讓他沒有辦法拒絕你的接觸，那麼分手時留下的負面印象就會慢慢地消除。如果這個過程拿捏不好會直接影響前期鋪墊，需求感暴露過多，可能直接導致對方舊事重提，而產生牴觸情緒。這種牴觸情緒，一旦觸及並不是不可以消除，但是會非常拖延挽回時間。

3、引導對方情緒波動

有情緒才會有感情，如果不管你說什麼做什麼他的內心都毫無波瀾，那你費盡心思都沒辦法挽回他。情緒波動則是他對你的所作所為會有感覺，比如心疼，生氣，委屈等等。引導情緒波動的過程其實就是讓他忍不住向你傾訴的過程，99%的分手，都存在溝通問題，所以才會有那麼多遺留的問題慢慢積累成大的矛盾。和一點一點暴露需求感一樣，挽回的最後你們一定會談到感情，可能挽回進行到這個階段他確實會回覆你的消息，但也僅限於一些不痛不癢的話題，一旦你提到感情，他可能就是退縮，直接不理你等等，那麼這個時候，恢復親密關係，其實只差臨門一腳。你要做的就是努力去觸及對方比較敏感的方面，引導話題，然後不斷切入話題，慢慢的，對方就會主動去傾訴一些更為私密的話給你。 從而引得對方主動提及感情問題。

4、激發占有欲

我一直都說過，一個直男對待前女友的的感覺是很矛盾的，尤其是當他知道前女友還有人撩的時候，他會莫名地難受，因為在直男的意識里，只要是他擁有過的，都是他的，這種占有欲可以在挽回的時候加以利用。比如你身邊的追求者比他還要優秀，他會覺得自己喜歡的女人被別人搶走了，那種心酸感會讓他慢慢地向你靠近，打探你的消息，你再適時地給個台階，你們之間的關係就會更近一步。

5、短暫抽離

我們都知道一個詞叫【物極必反】，說的其實就是一種心理反彈，放到挽回里就是，在分手之後，你的挽回已經取得了一定的成果了，你們的聯繫也慢慢地頻繁起來，這個時候你急於複合，對他比對以前都要好，那很可能他就會重新有警惕了。所以說你聯繫地越來越頻繁看上去是好事，其實這會讓他覺得很多分手的矛盾都還沒處理好，於是又慢慢地遠離你了。這個時候你越是快要挽回了，就越要放慢腳步，甚至可以短暫地抽離一下，給他一點喘息的空間，比如你可以說【過幾天我有點忙，可能沒辦法總是回覆你信息了】，先跟他說一聲，再適當減少聯繫的頻率，如果他問你要忙什麼，你甚至可以反撩一下問他【你這是在關心我嗎?】一來一往之間撩動情緒，關係才會漸入佳境。

6、重新審視，重歸於好

最後一步主要是解決積壓的矛盾，這個時候你們就要把話攤開了說， 與很多人理解的不一樣，一開始的道歉會讓對方心煩意亂，最後的道歉則是建立在對方可以接受的基礎上。你可以把你們之前的矛盾闡述一遍，比如之前我一直比較情緒化，不懂怎麼體貼你，這才導致我們分手，這麼久以來我想了很多，我以後會做好你的女友，希望我們還能回到過去。道歉的時候不要卑微，不要祈求，你只表達【你的需求和你已經知道自己以前做錯了】就好。經過前期的5步鋪墊，最後一步其實就是讓他心裡舒服點，引導他來說複合。

四、結語

和平分手有可能複合嗎?選擇正確的挽回方式很關鍵，挽回的重點其實不在於挽回的過程，而是在於挽回後的相處，你們分手說明之前的相處模式出了問題，在挽回的過程中，我們會告訴你，你身上的問題以及如何引導對方成為你想要的樣子，挽回後你就會自動避開相處問題，讓感情更加親密，也就不會有二次分手。如果你也想經歷一次分手之後不再有二次挽回，可以聯繫我們，挽回的路，你走一次就夠，走多了，挽回的幾率就會越來越低，不如一次就終結你們所有的分分合合。

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