怎麼去挽回女友?挽回女友技巧

怎麼去挽回女友？再給次機會吧，難道你就這麼狠心麼？一旦對方決意分手，這樣的哀求肯定不會得到想要的回答，糾纏和乞求，只會讓對方更加着急的想要擺脫你。對方之所以選擇分手，很多時候是因為相處中暴露出很多問題，對方已經無法忍受，當她屢次給你機會，卻一再的看不到你的改變，久而久之，產生了厭倦和失望的情緒，加劇分手的念頭。這時，如果她看不到你的改變，就會對未來失去期待，做出分手的決定。也許這個時候你才意識到問題的嚴重性，挽留已經無用，那我們應該如何做出改變挽回對方呢？

我叫張宇謨，今年27歲，從事於金融投資行業，和琳琳相識是在朋友的介紹下認識的。在見到她的第一眼就被她甜美的外貌吸引了，不僅如此她的性格也很活潑，和她在一起感覺很舒服，我也打心裡很喜歡她。於是，在接下來的一段時間裡，我開始頻繁找她聊天，對她的生活也特別關心。

時間久了，琳琳也慢慢察覺到了，對我也越來越熱情，沒過多久，我們自然而然地走到了一起。我很珍惜這段感情，對琳琳也很體貼。我時常告訴自己，要照顧好她，所以，很多事都會主動給她安排好。然而，隨着時間推移，琳琳對我的態度逐漸變淡，不像以前那樣，時刻都想黏在一起。有時我給她發信息，她也不回，在外面想和她親密一點，她也表現得很抗拒。

有幾次周末，我安排好地方約會、吃飯，看電影，票都買好了，想給她一個驚喜。結果她反而不願意，讓我退票，還說以後不要這樣，說我不考慮她的感受。我漸漸開始擔心，琳琳是不是對我沒感覺了，想分手了。也正是在這個時候，我去她公司接她，結果，發現她跟公司里的其他男同事有說有笑，特別有兩個男的，走得特別近。

每次看到，我都特別不高興。我叫琳琳離他們遠點，我以為她會聽我的話，沒想到她卻直接拒絕，還說那兩個男人是她的好朋友，叫我不要管，我真是肺都要氣炸了。為這件事，我跟琳琳吵了很多次。但她一直都不改。有時候，我甚至懷疑她到底是真不懂，還是故意的。後來，我去接她的時候，又看到她跟她的男同事聊天，當時腦子一熱，黑着臉把她拉開了。琳琳當時臉色很難看，但也沒說什麼。

事後，我也覺得這樣做有些不對，正想着該怎樣彌補，沒想到，琳琳下班之後，並沒有跟我回家，而是去了朋友那裡，轉頭就給我發了一條分手的信息：我當時又急又氣，我覺得自己並沒有錯，完全是她在無理取鬧。當時也生出了就這樣分了也好的想法，但沒過多久，我又開始想她，還是放不下這段感情，心裡特別難受。

我想要跟她複合，但是我再怎麼給她打電話，她都沒有半點回應。但我也不跟她生氣，只管一有時間就去找她，下班不管她去哪兒，都跟着她，她不說話我也不說話。我心想，哪怕不能讓她馬上回心轉意，也能趕走周圍的蒼蠅。但琳琳對此卻極為生氣，讓我離她遠點，不然她就換工作換住址。我沒想到她反應這麼激烈，難道真的一點機會都不給我嗎？

你對她的真心需要正確方法的加持，也要勇於面對挽回，如果我們始終選擇躲閃，裂隙只會越來越大，如果你不想感情就這麼結束，或者正在遭遇感情痛苦，隨時點擊添加老師微信#微信#，別為愛情發愁，無論白晝黑夜，我們始終都會用盡120%的力量，讓你重新擁抱你渴望的愛情。

張宇謨27歲，屬於男人最有魅力的幾個年齡段之一，事業也小有所成。琳琳原本也很喜歡他，但這麼優越的條件，偏偏被張宇謨搞砸。琳琳的性格，或許占了一定因素。但更大的原因還在張宇謨身上。學員面臨的問題主要有以下幾點：

這也是很多男人會犯的錯誤，長期對一個人太好，又不會引導對對方付出，就會使對方習以為常，認為這一切理所應當，反而不會珍惜。張宇謨長期對琳琳太好，導致琳琳習以為常，對張宇謨有了太高的心理預期。相反，琳琳對公司其他同事的心理預期並不高，他們稍微對琳琳好點，琳琳就能感受到。

在兩人熱戀期過後，感情漸漸轉為平淡是很正常的。但張宇謨占有欲太強，想要占據對方的一切時間和生活，會給琳琳帶來很大的不適。琳琳想要逃避張宇謨，與身邊的其他同事交流。但對占有欲強的男人來說，自己的女朋友跟其他男人走得近，是不可理喻的。張宇謨更想約束琳琳，但琳琳對此更加反感，雙方矛盾開始不斷加劇。 

男人與女人的很多矛盾，都是由心理差異造成的溝通障礙。在琳琳看來，張宇謨做什麼都以自我為中心，從不考慮她的感受。自己雖然是張宇謨的女朋友，但也有和其他男人交朋友的權利。在張宇謨看來，自己作為男人，應該為琳琳安排好一切。琳琳作為自己的女友，就應該與其他男人保持距離。

其實，張宇謨的想法是沒有錯的，只是他的方式錯了。男性重視事件的本身，重視對錯；女性重視感覺，重視情緒。張宇謨試圖以男性的思維方式去說服女性，用語氣惡劣的態度，想要強迫琳琳接受自己的思想。對女人來說，這是很不舒服的。

在分手初期，張宇謨的情緒非常嚴重。因為放不下這段感情，迫切地想要挽回，使用了一系列錯誤的挽回方式。抱着哪怕一時挽回不了她，也不能讓別人靠近她尾行跟蹤。這種以傷換傷的做法，是完全錯誤的負氣之舉。會致使雙方矛盾不斷加劇，琳琳會覺得張宇謨很幼稚，很不成熟。

事實上，在這個階段，琳琳處於情緒高峰。無論張宇謨做出怎樣的舉動，都很容易增加女生的反感情緒。想要正確挽回，就必須避開琳琳的情緒高峰。最好的方法，就是斷聯。斷聯，可以降低琳琳對張宇謨的反感度。同時，琳琳也能調整自己的情緒，不會越陷越深。這個時候，張宇謨公司剛好有一個出差任務，可以讓張宇謨順理成章的離開一段時間。在出發前，張宇謨編輯了這樣一條短信：

這裡，我們讓張宇謨在適當表現出目標的關心後，主動切斷話題，避免像以前一樣暴露過多需求感。這段時間裡，張宇謨停止了對琳琳的一切糾纏，包括短信和電話。作為公司管理，張宇謨有不錯的自控能力。雖然有好幾次想給琳琳發信息，但都克制住了衝動。再加上諮詢師的心理疏導，張宇謨也慢慢從情緒泥沼中走了出來。開始積極配合諮詢師進行挽回工作。

戀愛的第一步是吸引，挽回的第一步是二次吸引，所以提高自身魅力是關鍵。因此，在斷聯期間，我們給張宇謨安排了一系列的提升工作。

1、形象改造

張宇謨本身的形象其實不錯，但形象改造的主要目的，是體現張宇謨的變化。因為張宇謨以往的印象，琳琳一看到，就容易產生不好的回憶。通過分析，形象部建議張宇謨換了個髮型，改變了穿衣風格。

2、心理建設

雖然改變了外在形象，但女生的心思比較細膩。很容易通過對話，聊天，判斷一個男人到底有沒有改變。如果內在沒有改變，形象再好，也會在相處的過程中，被女人看穿，女人會產生被欺騙的感覺。為了真正提升自己，張宇謨學習了《價值建設》、《女性心理》兩門服務，來鍛煉自己的戀愛思維，更能理解琳琳的所思所想，也能懂得相處之道。

3、展示面建設

一切的改變，都要讓對方看到才有效果。這就需要建設豐富的朋友圈展示面，向對方展示你的生活，你的變化。而這些東西，就可以從側面展示出張宇謨成熟、穩定的情緒狀態，也會給女生一種可以依賴的感覺，這也是琳琳在張宇謨身上沒有得到的。

這個時候，我們通過張宇謨的反饋，發現對方最近有開始夜跑的習慣，我們決定以此為突破口，拉近與對方的距離。張宇謨在諮詢師的推薦下，配上一套舒適的運動裝，開始練習夜跑，並且每天堅持更新狀態。在更新了一周以後，學員的一條帶有指向性的朋友圈得到了目標的回覆。

挽回不是一蹴而就的，只有通過改變和提升自己，逐漸吸引到對方，建立二次吸引，才能讓對方看到你的改變，增加挽回的幾率！如果你也想和他一樣，通過學習來改變自己、提升自己，可以添加諮詢師微信#微信#跟我們一對一的諮詢，把你具體的情感困惑跟我說一下，我會詳細的幫你分析！在收到學員的反饋後，諮詢師就指導張宇謨抓住機會，藉此打開聊天窗口。

在諮詢師的指導下，張宇謨和琳琳有了一次狀態穩定的聯繫，看到琳琳的反饋，張宇謨心裡也有了一些底氣。在打開了第一次聊天窗口後，張宇謨和琳琳的溝通就順暢了很多。所以和琳琳的聊天，需要循序漸近，從第一天開始，逐漸提高聯繫頻率。中途控制情緒，一邊試探，一邊拉升關係，潛移默化的改變她對你的感覺。

因而，發在朋友圈的內容也更加豐富，整個人的狀態和以往有了很大的不同，琳琳對張宇謨的好奇也越來越多，偶爾還會主動找張宇謨聊天。琳琳表現出來的興趣窗口越來越大，在一次聊天中，諮詢師幫助張宇謨抓住機會及時發起邀請：

在諮詢師的話術推拉下，琳琳答應了張宇謨的邀約，張宇謨也提前告知了朋友，讓他們在必要時助攻一波。

這次線下接觸的效果非常好，琳琳的朋友因為有事來不了，所以，這次參加跑步活動就只有琳琳一個人，對琳琳來說，就是一個她完全陌生的交際圈，只有張宇謨一個熟人。人在陌生的環境中會對自己認識的人有本能的依賴感，只要給足女生安全感，這就是一個拉近關係的絕佳機會。所以我們在收到反饋後，及時給張宇謨調整了方案。

琳琳本來就是女生，前期體力不太好，張宇謨全程陪同，其它朋友也非常識趣的給兩人留出了空間。中途休息的時候，張宇謨貼心的拿出提前準備好的水和毛巾，琳琳就說了一句以前怎麼不見你這麼細心。張宇謨笑了笑，只是說了一句：我對你一直很細心，琳琳愣了一下，兩人之間的氣氛發生了微妙的變化。

經過上一次夜跑之後，琳琳就跟着張宇謨一起加入跑步群了，因為琳琳對其他人也不熟悉，所以兩人經常相約一起。在跑步的過程中，兩人有了很多單獨相處的時間，諮詢師根據兩人的情況，分析後決定，讓學員在聊天中加入一些情緒引導，聊一些對過去發生的事情的看法。

兩人的關係也更加貼近，比如在跑步中，琳琳怕累，張宇謨就經常鼓勵她，漸漸的，琳琳對張宇謨越來越依賴，聊天語氣也變得比較曖昧。我們就讓張宇謨默認情侶框架，逐漸增加一些肢體接觸，也開始稱呼對方為寶寶，琳琳都沒有牴觸。

根據學員的反饋，諮詢師判斷可以進行最後的表白了，諮詢師和張宇謨商量後，決定給琳琳準備一次小驚喜，一舉突破戀人關係。張宇謨和朋友商量好，在第二天的夜跑中，張宇謨準備了一次浪漫的告白儀式，在朋友們的見證下，琳琳答應了張宇謨的告白。至此，兩人成功複合！ 

挽回並不是簡單地去行動，把前任追回到你的身邊，耗費一點點心力就可以做到的。挽回更重要的是讓你自己發現自身問題，努力做出改變，變得更好，為未來的感情長久發展做好鋪墊。

如果你的感情有第三者的情況

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