女人出軌多久可以回頭?如何挽回女朋友

女人出軌多久可以回頭呢？兄弟們應該都有這樣的經歷，每天在她身上花的時間、精力遠遠超過自己，什麼都滿足她，抱着跟她一輩子的想法，卻不曾想到的卻是一次又一次的爭吵和背道而馳的結局。你求她，道歉，卻仍換不回來她的愛。因為，你根本不懂她想要的是什麼，她需要的是什麼，你只是自以為的對她好！不懂她，就是如今的結局，你還要執迷不悟麼？

學員自述

隨着時間的推移，我對清清的感情越來越深厚，想過和她結婚，去旅遊世界，有我們自己的屋子，做我們喜歡的事情。可能是因為相處久了，情侶之間總有摩擦，清清也開始對我越來越不滿意，認為我邋遢，不修邊幅，也不懂浪漫。可在我認為，生活不就應該簡簡單單的麼？但為了不讓矛盾升級，我一般選擇忍讓，主動認錯、主動道歉取得原諒。本以為一切風輕雲淡，結果沒想到演變成一點點小事就會爆發爭吵。

當時這句話我並沒有放在心上，直到，有一天我回家，發現有一個男的送她到小區門口，而且兩人有說有笑的十分開心，還很親密，回家後我就馬上質問清清這是誰？清清雖然解釋是同事，但從此我對她的行蹤就上了心。原來她出去玩，我都不會說什麼，從那之後，每次她出去玩，我都會問是男是女？多久回家？，起初她覺得很不舒服，感覺受到束縛，我就解釋是關心她，擔心她。

但時間長了，她對我越來越沒有耐心，越來越牴觸我，甚至有時候，微信不回、電話不接。我怕她離開我，打算找她好好談談。找了她不加班的日子，我們一起在家看電視，我小心翼翼的問她，最近怎麼老跟一個男同事發微信，還老讓他送她回來，兩人是什麼關係，以後能不能不要這樣。

聽完後，她很生氣，說我居然偷看她手機，還跟蹤她，說自己一點沒隱私。聽見她指責我，我一下也沒控制住脾氣，說了許多類似你一個有男朋友的人，一天天跟別的男的眉來眼去，算什麼！的話，說完我就後悔了，可一切已經收不回來了。

但，更令我沒有想到的，第二天，她直接收拾東西走了。後來才知道她跟那個男生其實只是好哥們，前段時間因為工作有些煩心事，不想讓我壓力變大，才找他吐槽，而且兩個人經常聊天還是因為男生要出國想喊他給我帶準備生日禮物，我真是悔不當初。開始瘋狂的找她，打電話，甚至去公司樓下、父母家裡等她，可是她都不再理我，甚至把我微信拉黑了。

學員問題分析

問題一，平衡失調，單方面的傾其所有

學員在上訴感情中扮演的角色相當於是一個全心全意得付出者，能做的事都全部做完，一有事情就全部包攬下來這些行為不但不會被目標所感激，反而長久之後，目標會形成一種習慣。當她形成習慣之後學員在這段感情中的價值和地位逐步失衡，造成自己的吸引力喪失。並且矛盾增多，可能一件很小的事情都會引起目標的不滿或者爭吵。

問題二，自卑心理，缺乏安全感

越在乎，越害怕失去，其實都是源於自卑。在清清一個與異性的簡單舉動，就引起自己的多方猜測，甚至跟蹤、看手機無疑都是一種極其不自信的行為。

問題三，控制欲強，給對方強烈的壓迫感

當學員發現目標開始和其他男性聊天的時候，猜忌心理和控制欲開始作祟，只要女方晚上出去玩都會用微信和電話去轟炸對方，想了解目標的一舉一動，頗有監視的成分在裡面。在學員的這種強烈的占有欲和控制欲下，給目標帶來無盡的心理負擔，以及私人空間被剝離的雙重壓力，最終，目標只能以分手來結束學員的控制。

問題四，錯誤挽回，一味的糾纏負影響加深

在分手之後，學員對目標進行微信和電話無止境得輪番轟炸，這已經打擾了目標的正常生活，形成了一種騷擾，是一個不成熟，不理智的表現。企圖用這個方法來挽回目標的心，殊不知只會讓目標更加厭惡，其實，這樣做不僅讓自我的魅力與僅存的一絲好感蕩然無存，還會讓兩人關係再次僵化，挽回難度升級。

挽回過程解析

我們根據學員所述說的內容以及學員和清清的性格、為人處世的方式、日常生活習慣以及他們之間的相處模式等方面進行得全方位的了解，在我們導師和團隊的頭腦風暴下一步步推敲，演練。制定出了一套挽回方案，分為四步走。

第一步，以退為進，緩和關係

退步不等於放棄，是為了後面更好的執行方案策劃。男人要懂得能屈能伸，喬文科在分手後的一味糾纏已經錯過了最佳挽回時機，而且讓女生感受到嚴重的逼迫感，這種情況下讓雙方已經讓雙方關係形成對立面，關係基本硬化，無法建立有效的溝通。此時，無論採取哪種方式與對方溝通，都會讓對方引起反感，所以，給雙方一個冷靜的時間，調整好自身情緒，也給對方空間，避免再次惡化目標情緒到達不可挽回的地步是緩和關係的最佳手段。

在經歷一段時間的冷卻，雙方關係稍微緩和，考慮學員微信已經被拉黑，但是兩人的電話還可以聯繫，我們決定採用《短信復聯法則》。由於雙方之前處於同居狀態，導師指導學員可以從對方遺落的物品為切入點進行聯繫，發送分手短信，接受分手現實，以退為進，藉機加回微信。

短信的目的，是為了讓女方放下戒備心，一定程度上抹除她對喬文科的負面情緒與看法達到雙方關係緩和的效果，你不再糾纏逼迫她了，她憑什麼再去向你發泄情緒？收到目標的回應後，我們讓男方嘗試加取對方微信，申請理由寫：我把你家地址搞錯了，你看要不要重新發我一個。沒想到，居然通過了，這說明，女當在經歷道歉和冷凍關係下，已經對學員沒有了這麼大的抗拒心理。

第二步，有效進攻，重塑自我

在喬文科成功加回清清微信後，他表現得很激動，恨不得馬上將他日有所思，夜有所夢的想法一述衷腸。將他的後悔，將他的錯誤，將他的改變通通告訴清清。可是！在這個階段，你越想要傾訴，越需要克制。要以大局為重，不要因小失大，因為，真正的改變不是靠你吹噓和承諾出來的，要靠她親眼見證才算真實；其次，你剛剛通過分手信恢復了聯繫方式，初步緩解了雙方隔閡，如果急於求成，和對方舊事重提，必定會引起對方的牴觸心理。此時千萬不要盲目聯繫，穩紮穩打，才是挽回上策。

為了能與女方保持溝通，我們運用了《挽回七步走》裡面的《共鳴法則》，言下之意就是製造與女方相同的話題來增加溝通時間。我們從喬文科口中得知，清清對積極向上、充滿陽光的男生都很願意與他們接觸，並且她尤其喜歡看NBA。得到這個信息之後，我們導師指導喬文科進行朋友圈的塑造以及自我形象的提升。從髮型，穿衣搭配上面來打造陽光的一面並自拍到朋友圈。塑造自己的框架，建立自信心。

抓住這個機會，我們順勢讓學員與目標進行第一次聊天。記住，在此時，千萬不能暴露自己的需求感，僅僅針對事件進行討論，不然會再次引起目標警惕。我們指導學員與清清聊此次比賽的感受，話不用多，點到即可，不把情緒的能量一次耗光，先要讓對方開始習慣和學員聊天。

第三步，穩紮穩打，張弛有度

通過我們導師對喬文科之前朋友圈的建設，學員自己對自己的改變以及在導師的督促下，喬文科與目標的關係漸漸開始升溫，從NBA聊到了球場外再聊到了生活，此時我們導師提醒喬文科要戒驕戒躁，不能急於求成。由於一天晚上下大雨，喬文科在回到家後聽取了我們導師的建議，詢問目標有沒有帶雨傘，得到的回覆是沒有，這時我們導師要求喬文科以正在附近的藉口，順勢向目標發出送去雨傘的請求理由。

基於前期彼此在線上經常聊天、說話的鋪墊，目標已經對喬文科產生了一定程度上的依賴，不會拒絕喬文科的好意。這是喬文科與清清在分手後第一次在她公司樓底下見面，我們導師特意提醒喬文科，要冷靜、沉穩，不能做出太親昵的舉動，要張弛有度。由於女方當天未吃晚發，根據之前的《約會法則》，學員還邀請女生去吃了最愛的螺螄粉，引起女方好感，給對方心裡渲染上體貼、細心的標籤。

之後的過程中，喬文科聽取導師的建議，兩人多次約見不同的場合，場合的選取會根據女方的興趣決定，這樣會給女方充足的尊重，以及表現出了喬文科的紳士風度。隨着關係不斷升溫，在後期的約會，喬文科對目標進行初步肢體上的試探接觸，譬如牽手、摟肩對方也不會抵抗，進一步拉升情感。

第四步，把握時機，複合成功

接下來，我們要做的就是把握時機，引導關係的走向，防止對方態度反覆無常。導師了解到不久之後會有一次朋友聚會在音樂派KTV，來的都是學院以及目標共同的好友。我們導師以及團隊決定幫助學員設了一個局，利用這次朋友聚會恩的機會表現自己，做關係突破。

多人約會的情況下而且都是共同的好友，這樣一來女方會放得開，做到真正意義上的敞開心扉，這樣不僅為後續的做法埋下了伏筆，又能做一些表現來讓對方感受到學員的改變，我們讓喬文科提前通知KTV前台工作人員在聚會開始途中將目標引進單獨的包廂，而學員自己則是提前在那個包廂單獨等待，製造機會讓喬文科和女方獨處。當學員拿出兩人曾經的定情信物，在驚喜和回憶的雙重衝擊下，兩人抱在了一起。女友表態願意重新給學員一次機會，要看表現。這也給以後的相處模式的共建製造了更多的機會。挽回用時22天。

導師結語

每一段感情都會遇到很多難題、很多挫折、很多大大小小的問題。不管我們遇到什麼，無論在感情上還是在生活中還是在事業上，逃避都不是解決問題的方法，只有坦然面對，增加雙方的溝通交流，讓對方更加的了解你，去理解你，去體會你的感受，你也要把你內心的真實想法表達出來，只有這樣才是解決問題最好的方法。

女人出軌多久可以回頭呢？記住，愛情之中沒有真相，如果有，真相就在每個人心裡，要麼選擇不相信斷然離開，要麼留下來選擇信任。各位兄弟還有什麼情感問題需要諮詢的，跟我們一對一的諮詢我們會根據你和女孩的不同性格和你們的現實情況進行全方位的分析解答。

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