情侶如何度過冷淡期?分手後複合的最佳時期

情侶如何度過冷淡期？分手後，那一段苦不堪言的日子好像噩夢一般鋪天蓋地，不給你喘氣的機會，你無法靜下來審視自己審視這段感情，你想緊緊地盯住她想知道分手後她所有的生活細節...你握緊手機害怕她給你消息突然錯過，你瀏覽所有能看到她蹤跡的社交軟件和通訊錄好友，只是希望看到現在的她，你無心工作無心生活，只想此刻重新擁有她，這段時間的難熬是每個失戀者必經的階段，在這個階段你做了什麼會直接影響你的挽回是否會成功。分手初期她確實極度厭惡你，做什麼說什麼都是一種騷擾糾纏，讓她再次肯定和你分手的決心。

那麼分手後你應該怎麼做，才能正確挽回女友呢？今天看完文章的兄弟們，你們將會了解女朋友在和你相處中的思維方式，明白什麼時候感情出現了危機信號，學會正確地處理感情問題。（別着急，重點在後面！） 

如果你想挽回心愛的女友、想追求到自己喜歡的女孩、想提升自己成為魅力男人、或是正在承受着難以解決的情感痛苦，可以點擊並添加，訴說你的情感問題，老師會為你詳細分析並給出適合你建議.那麼分手後，到底應該做哪些事情才能快速準確的挽回你們之間的關係呢？今天我會根據近期學員的實際案例進行實戰解剖，為大家呈現一套行之有效的具體挽回流程，希望大家能學以致用，感情順順利利。 

學員基本信息：

學員年齡：28目標年齡：25

學員職業：醫生目標職業：記者

相處這麼久了慢慢的我也開始有點放棄自我了，現在體重比剛認識的時候胖了30多斤，她經常讓我減肥最近也在健身。以前我還挺在意自己的私生活的，旅遊聚會各種，現在就是上班賺錢然後和她約會要不就是宅在家。她呢，在我們相處的這些年裡變得越來越成熟，比以前也好看了很多，身邊的朋友也在陸續結婚，我也有點着急，曾經和她說過幾次她都感覺太早了。

我們的現在相處狀態就是我為她服務型，她有情緒我就受着哄一哄，反正表達我自己態度的時候不多。最近不知道怎麼回事，她因為工作的原因吧情緒特別暴躁，我不能問，我問了她就會特別生氣，我不說話她又會覺得我什麼都不懂。我經過朋友的支招，說她工作壓力大平常多找她聊天多和她說說話就好了，於是：

用了我兄弟的方法結果也還是效果微微，而且多數時候她也不回我微信，都要等很久很久，我想接近她想改變這種局面，可是怎麼做都不行。我就感覺她可能不愛我了，所以我就經常下班以後在她家樓下等她，我要和她談判，和她講清楚。 

我確實挺不能理解為什麼她就變成這樣了，我當時就是感覺她變心了，於是我白天不敢打擾她，晚上就偷偷在她家樓下等她，偶爾有時去她家裡等她，在她父母面前我就表現的很好沒事人，她看見我就特別煩，真的特別不理解，我也只會想讓我們和好而已。

就這樣，她和我提了分手:我真的感覺我被分手的特別無辜，最近這幾天什麼也不敢做，我害怕她會真的拉黑我，我不知道現在她有沒有拉黑我，她的朋友圈我看不到了，我希望你們專業的老師幫幫我。如果你和案例中的學員一樣，正面臨着女生絕情分手的局面，不知道怎麼做才能挽回死心的她,點擊並添加，獲取一次一對一諮詢的機會，老師會對你的情況進行詳細分析，告訴你挽回成功率和挽回方法。還有更多詳細學習資料可參照導師朋友圈。 

分手後女生的心理階段：

第一階段、反感仇視前任

女人是感性動物，面對一段感情比較專一和長情。但當她向你提出分手時，說明現在的你是她無法忍耐的，她受不了現在的你，也許不理智也許不夠上進也許和你在一起不夠自由也許看不上現在的你，等等原因。這個階段是她不斷重複並且肯定要和你分手的過程。

如果這個時候，你電話轟炸、威脅對方，那麼你就會永遠被她拉近黑名單再也沒有翻身的機會了。還有一個好消息~今天特地給大家準備了一份小禮物，如果你想了解女生的小心思、想知道感情保鮮技巧，點擊並添加，我的微信朋友圈裡面分享了很多你想要知道的乾貨知識，想學習的兄弟直接添加微信即可。

 

第二階段、找回自我期，轉移注意力充實個人生活

經過一段不開心的日子後，她們會提醒自己不能再停留在以前的感情中了，會試圖改變現在的自己。一般會叫上好朋友逛街吃飯唱K旅遊聚會等情況比較多，原因是為了找回之前單身的生活。也許這個時候會出現追求她的男生，但是由於以前的感情和回憶還沒有完全忘懷，當生活中碰到曾經熟悉的畫面或場景又會不自覺觸景生情，所以就算有追求者成功的幾率也是非常渺茫的。

這個時候如果你挽回成功幾率可以占到百分之五十左右，因為她要對比到底誰比較好一點，另外這個時候她對你的要求是非常苛刻的，如果你哪一點做不好就會直接被對方秒殺，也很有可能因為你的丁點過時而將對方推向對方。

第三階段、懷念舊情/感情空窗期

這個時候如果她發現你變得非常優秀，她會非常吃驚為什麼你會改變那麼大，你是不是有了喜歡的人？這個時候她容易着急會陷入懊惱，容易出現主動找你的情況。這個時候出現在她身邊是最容易挽回的。

面對分手我們要勇於挽回，如果始終選擇逃避等你真正認為自己離不開放不下對方的時候一切都已經來不及了。如果你不想你們之間的回憶你們之間的愛情頃刻之間就化為烏有，請點擊添加老師，讓老師成為你24小時貼心感情守護者，為你的愛情保駕護航。

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一、建立自信，優質發展

女人必須要和你分手有很多理由，但是最真實的原因是因為現在的你配不上現在的她！所以分手後不要第一步是糾纏，而是想辦法把自己變得優秀，成功再次吸引到女生的注意力才是最主要的。

成功吸引到女生的注意力分為兩點：硬在條件和軟在條件

硬在條件：工作、經濟、外在、背景、家庭

軟在條件：性格、能力、生活方式、朋友圈子

首先是外形和朋友圈的建設：在導師的指導下，學員不再因為失戀而整天垂頭喪氣，恢復了健身頻率努力塑造健碩體型，生活質量的提高就是通過自律不斷增加的。並且健身的狀態一周打卡一次，但每次的朋友圈照片都必須足夠優質；

另外單一的生活也不會引起女生的注意，你參加的活動多女生潛意識裡就會認為你是一個很有趣的人，和你在一起不會因為約會去哪而發愁，所以在導師的建議下，學員恢復了和以往好友的聯繫增加了聯繫頻率，主動張羅聚會，通過這種活動不斷結交新的朋友，生活中的話題也在不斷地積累，並且選取優質圖片發送朋友圈做顯性工作。 如果你想了解更多朋友圈建設的小技巧、想知道感情保鮮技巧，點擊並添加，我的微信朋友圈裡面分享了很多你想要知道的乾貨知識，想學習的兄弟直接添加微信即可。 

二、學會換位思考，改變相處方式

想和女生能夠擁有長久的感情就要學會換位思考，凡事多站在女友的角度上去考慮問題，想一想是什麼原因讓本來相愛的彼此走到了末路。感情中的吵鬧女生到底是如何去看待的？學會去照顧女朋友的內心感受。這樣才能知己知彼，做她的知心小貼士，也就是女生口中經常說的他懂我，才可以避免感情中走彎路。

三、建立優質溝通，逐步升級關係

如果女生最近朋友圈有主動給你互動說明是認可現在的你，這個時候往後退一點的時間最適合聯繫，因為本身她就是認可你的；如果最近她沒有主動那麼就根據對方最近的朋友圈動態進行敏感捕捉，比如對方最近晚上有發一些傷感的文字或者一些有含義的歌曲時，都說明她是感情空窗期渴望感情里被溫暖被呵護，這時也適合你主動出擊。

抓住合適的時機和她建立優質而高效的溝通，慢慢恢復彼此之間的聯繫，在導師的指導下學員根據最近目標的主動情況以及朋友圈發表的動態主動與對方切入話題，剛開始聊天時容易產生尷尬和對方對你的質疑，所以聊天初期是由導師指導聊天，後期再由學員自己單獨聯繫。

建立聯繫的頻率應該根據少量多次的情況來進行，話題不要說太多，每次聯繫只要說一個話題能夠了得開心就可以了，感情的改變是需要一次又一次的嘗試不斷釋放那顆冰冷的心的。聊不下去的時候要主動切斷話題，一次尬聊到底下次也不好建立聯繫。

高效的挽回是不需要告訴你我喜歡你，我們重新在一起之類的話的，而是對方願意與你見面並且不排斥與你下次見面的狀態，根據這種相處方式不斷地升級關係，就好像談戀愛時的狀態一樣，重新建立熱戀的狀態。

 

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