感情破碎後怎麼挽回?如何挽回前任

感情破碎後怎麼挽回？分手總是一件讓人非常難過的事情，眼睜睜的看着曾經陪伴自己最熟悉的人，一步步的離自己而去，那種無能為力的感覺，想必體驗過的兄弟都不想再回首一次。想快速挽回心愛的她，或者追到自己喜歡的女神，添加我，我幫你快速搞定！為什麼說跪舔沒有用？其實原因很簡單。靠乞求與跪舔換來的和好，也僅僅只是依靠着對方一時的心軟所換來的。並沒有從根本上去解決問題，實際上只是一種掩耳盜鈴的表現，看不見的問題，遲早還是會浮出水面，不代表問題不存在。今天，南風團隊就來給大家在新年之前，送上挽回的重磅乾貨，來幫助各位兄弟們捋清楚自己在愛情之中，所面臨的問題以及在挽回之中應該注意的地方及應該避開的雷區。

挽回第一步：找准你們分手的真正原因

之前在網上看到了這麼一個段子。很多男生看完之後都大為不解，直呼，男生到底做錯了什麼？從字面意思來看，男生和女生好像確實沒有什麼矛盾衝突點，也就是所謂的沒有分手爆發點。但是，這裡就要從男女的思維角度去入手了。從分手的根源角度去探索，男生往往認為兩個人在一起長期趨於穩定之後，最終，導致分手的往往應該是兩個人之間尖銳不可調和的衝突點，使得二人無法再繼續走下去。

但是，女性則相反，女性往往更注重的是兩個人在一起之後，生活之中的很多的細微體驗感覺。這也就很貼合實際的解釋了，女性往往在長久關係之中，日復一日的失望累積之中，會產出我好像突然不喜歡你了那種感受，而這也是為什麼有很多男生，對自己真正分手原因有些摸不清頭腦的狀況。

對於很多女生來說，情感這類器械就像做題同樣，你做對了，對方會給你加分；你做錯了，對方也會給你減分。當一整張試卷做上去，你連合格都沒到達，也便是你們分別的時刻了。因此，在面臨分手的時候，第一步一定是要搞清楚你們之間分手的根源，到底是在哪裡，究竟是長期關係維護之中出了問題，還是之前埋下的隱患沒有做好及時的清除。

要先分析對方究竟只是一時生氣而提出的假性分手，還是真的決定結束這段感情。如果是真性分手，說明對方是真的對你產生了厭惡感，分手的決心十分堅定。此時的你如果只是一味的認錯，死纏爛打，只會加速她決心離開的步伐。

對於每一個打算挽回的人，我都會告訴他，其實現在對於你們來說最重要的，是要找清楚你們分手的真正原因到底是什麼？搞清楚了第一步，我們才可以進行接下來的步驟。

挽回第二步：運用同理心，做好思維扭轉

什麼是同理心？實際上就是在包括兩性長期關係相處維護之中，以及在挽回之中都要做到的實時換位思考。說來簡單，但是實際上，現實生活之中可以做到這些的兄弟們可以說是少之又少。巧妙運用同理心，站在對方的立場上去思考對方的訴求，從而通過滿足需求來建立雙方之間的吸引力。持久吸引力是保持兩個人在長期關係之中，必不可少的基石，二次吸引力是在挽回之中的重中之重，由此可見，吸引力，這三個字是貫穿整個愛情線索之中的主旋律。

很多兄弟在分手已經是現實的環境下，在心裡的固有印象已經成了是她不會再回頭了了，這也就意味着在挽回的一開始，你就已經失去了挽回的動力和底牌。這在挽回之中實際上是一個非常大的禁忌。墨菲三大定律不知道各位兄弟們有沒有聽說過，其實，墨菲定律印證在了生活之中的方方面面，挽回之中也是如此。

如果，一開始的心態建設不好，總是患得患失，那麼別說挽回了，甚至對於那些心態比較差的兄弟們，一段失意的感情甚至影響到了他們自己的工作生活。這種心態別說挽回了，在挽回初期碰釘子估計都受不了，又何談去改變自己。

你的心態擺正了，你就知道為什麼對方現在的情緒這麼偏激不敢再和你有接觸，找到最核心的痛點，去面對它，之後你的挽回才能夠擊中對方的內心，才能讓對方再次感受你熾熱的愛，想挽回，先給對方一個重新接受你的理由。想快速挽回心愛的她，或者追到自己喜歡的女神，添加我的#微信#，我幫你快速搞定！

挽回第三步：掃清絆腳石，做好價值回歸

了前兩步的堅實基礎之後，我們所需要做的就是在這段雙方都處於情緒緩衝階段的空閒期，做好我們自己的價值提升，也就是去彌補自己在過去之中存在的短板問題。有很多兄弟急着挽回，別忘了對方還停留在你之前的負面印象中。你每一次出現在對方面前，都會加深一次對方對你的負面印象，即使他對你還有好感或者念舊情，這會兒也會覺得你討厭，你的挽回只能讓對方覺得窒息，最後跟你的距離越來越遠。

對方跟你提出分手，說明你對她的吸引力已經在逐漸的減弱，甚至已經完全喪失，所以你想要挽回這段愛情，你就要改變不好的缺點，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優秀，更有魅力。不管是內在提升還是外在形象都要得到高提升。很多兄弟在一開始，口口聲聲的說想要為挽回做出努力，但是，一旦開始落實到行動上的時候，就會又是這太難，那太難，這沒用，那沒用。這種精神是在挽回之中萬萬不可取的。

二次吸引的關鍵就在於經過一段時間的冷處理之後，給對方呈現的是一個嶄新的、對對方來說足夠有魅力的自己，就跟比賽一樣，只有自身實力足夠強大，才能真正的占據主動權。畏畏縮縮，不敢於去改變自己，在愛情之中，畏手畏腳的人永遠沒法去改正自己的錯誤，從而挽回自己想要的那個她。

在這個階段，你需要的是結合之前的分手原因，做好對症下藥的去改善，一般而言，從兩個大方向入手，也就是要做到所謂的內外兼修。外在條件，和形象諮詢師溝通，提升衣品，不再做邋遢男人。而內在，則是針對分手原因去做完善，包括聊天技能的提升，長期關係相處的技巧等等。

二次吸引要有從之前的問題中吸取經驗，明白對方最在乎的什麼，在這方面不足的針對性去改造，而不是盲目的去做。另外自我提升是一條孤獨的路，也是受益很大的，無論從心態還是與人處事的方式，都對自身幫助很大。只要你信念堅定，這條路會越走越寬。只有具備了這些良好的條件，後期建立聊天舒適感，撩撥對方的需求感，才能進行的更坦然，挽回也會水到渠成。

挽回第四步：突破線下，順利挽回

成百里者半九十。很多兄弟在第三個階段進行破冰，往往都會得到對方的一個回音，在這個階段，一定不能亂了陣腳暴露需求感。一定要注意維護住自己重塑的印象，不能在最後關頭自己給自己下絆子。一個人對一個人的固有印象不是一天兩天就會印在腦海里的，你想要讓她對你改觀，重塑自己在她心目之中的印象，你的這個狀態自然而然也不是保持一兩天就可以做到的。在這個階段，使用無需求復聯的話術語技巧和對方逐層的增加互動，在不知不覺之中維持住一個舒服的頻率，再逐層增加，從而重新慢慢的營造屬於你們二人關係之間的舒適區。

等這個階段進行了一個初步的穩固之後，就可以交由諮詢師安排會議討論出合適的下一步進挪方案了。如果，從聊天記錄之中經過合適的判斷合適的話，那麼，就可以試着進行發出模糊邀約，或者是將無需求復聯過程之中的話題衍生範圍試着逐步慢慢的擴散開來。試着從敏感度較低的話題切入點進行切入，以此來逐層過度。

在時機合適的時候，提出邀約，每一次的線下老師都會提前和你進行場景模擬，做出情景突發的假設，在第一次線下接觸的時候，到時會根據你的情況，來安排你合適的進挪時機以及時間點，以及對方反應從而做出你的下一步判斷。

感情破碎後怎麼挽回呢？在這個階段，很有可能在初期幾次線下之中進入一個關係反覆的瓶頸期，但這都是正常的。人與人的關係進挪都需要一個緩衝期才可以進入舒適期，因此在這個階段，一顆強大的內心，再加上穩定的發揮與展示你之前三步的所學與沉澱，挽回就是指日可待的事情了。

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