分手怎麼去挽回男友?挽回男友技巧

分手怎麼去挽回男友？分手，最讓人痛苦的不是關係斷了，而是你們倆個在一起的習慣瞬間停止了，你們曾甜蜜相偎、一起做飯、看海......但是現在只剩下你一個人了。你腦子裡每天都在想她，你用盡各種辦法想要把她留住，但她冷漠的態度讓你絕望。你無法相信，那個曾經深愛你的人，為何分手後能這麼絕情？你到底還能挽回他嗎？答案是有，但是一定要運用正確的挽回方法，才能在這場挽回中取得勝利！

 

我叫楊文，今年29歲，男朋友叫王旭。我們是同事介紹認識的，我以前從來不相信一見鍾情，但遇到他的那一刻，我就知道我喜歡他，他也很陽光健談，我們聊天總是充滿了歡樂，彼此都有感覺，我們很快就在一起了。剛在一起的時候，我們每天都是朋友眼中的神仙眷侶，他很寵我，對我的小情緒非常包容，跟他在一起的日子我覺得非常幸福，心裡充滿了對未來的想象。

我們在一起兩年的時候，關係已經大不如前，工作壓力大的時候，我們會在家裡為點雞毛蒜皮的事情就大動干戈。每次一吵架，我就說不想跟他過了，要分手，剛開始他也會很耐心地哄我，但次數多了，他也開始很不耐煩。又一次吵架中，我剛提出分手，他就說趕緊分吧，他實在是受不了了！他那麼決絕的態度讓我有點懵，我只是想用分手嚇唬嚇唬他，並不是真的想要跟他分手的，但他根本不理我的解釋，我去他家找他想挽留他，他卻這樣狠狠地推開了我，說再找他就把我拉黑！ 

朋友都勸我忘了他，找個更好的，但是我只想要他，我只想和他在一起，我不能沒有他。就在我內心絕望的時候，我在小鹿平台上看到了白鴿老師的文章，想着試試看，就添加了老師的微信。就是這個無意地嘗試，讓我重獲新生。

挽回感情最關鍵的是要找到一位適合自己風格而又專業的導師，並結合你的個人情況量身定做你的專屬挽回行動方案，如果你覺得不甘心、捨不得他，還想跟他在一起，現在就可以添加我的微信#微信#，我會根據你的情況，幫你做專屬情感分析，找到你的感情癥結，我會結合你的個人情況量身定做你的專屬挽回行動方案，並手把手教你如何操作，讓他重新愛上你。​​​​​​​​​​​​​​

 

很多女人一吵架就用分手來威脅對方，以此滿足自己的需求。男人都討厭被威脅，一次兩次會選擇妥協，但是次數多了，男人也會習慣，甚至在心裡做好了分手的準備，等你再說分手的時候，他就只會厭煩，覺得分手反而解脫了。

女人吵架時說分手未必是真的想要分手，其實只是想要讓男人哄哄自己，向自己認錯，但是用威脅的方式來讓對方哄自己是非常愚蠢的做法，只會激發男人的方案情緒。情緒最能影響別人，如果你總是情緒反覆，就會將這種情緒傳達給對方，倆人都不能擁有穩定的情緒，那麼溝通肯定是充滿硝煙與戰火。

平穩的情緒是溝通的前提，只有先舒緩情緒，營造出一個平等和諧的溝通氛圍，倆人才能心平氣和地去訴說心聲、解決問題。情侶有矛盾很正常，溝通就是解決矛盾最好的方式。聰明的女人既能通過溝通達成自己的目的，又能讓男人認同，但是笨女人的溝通不僅不能達成目的，還能讓倆人處於敵對狀態，激化矛盾。溝通是一門技術，欠缺技術的人讓溝通成為傷害感情的匕首，掌握這項技術的人，收穫了甜蜜的感情。

當對方提出分手的那一刻起，就說明你已經不值得他留戀了，所以不要再幻想：他其實還是愛我的，想讓我去挽回他的，但到底愛不愛你，是認真要跟你分手，還是一次吵架，你心裡很清楚，只是你不願意承認。想要挽回，首先得接受一個現實，他已經不愛你了，過去你做什麼都可愛，現在做什麼都讓他厭煩。

所以我們第一步就是讓楊文徹底地跟對方切斷聯繫，不管是電話、短信還是微信都不要跟對方有聯繫，更不能見面，要徹底地讓自己暫時消失在他的面前。因為你們現在的問題已經不是愛與不愛，而是你的糾纏騷擾已經讓對方不舒服了，所以你得先讓對方舒服，沒那麼反感你了，再進行下一步。

人跟人的關係，其實就是價值的需求和互換。對方會跟你分手，只有一個原因，就是你的價值降低了。而挽回其實就是提升價值、重構吸引的過程。親密關係中的價值大體可以分為以下三種：性價值：也就是所謂的顏值，身材，繁衍能力等比較表面的價值。物質價值：家境、賺錢能力。情緒價值：這是我們最常用的，但也是最為複雜的一種價值，它包括了情緒處理能力，溝通能力，共情能力等。綜上的三種價值，第一第二種價值決定了你們能否在一起，而第三種價值則決定了你們能否長久的走下去，也是每段親密關係中最為關鍵的價值所在。

情緒價值是維繫倆人關係的關鍵部分。在感情中，倆人能否開心長久地在一起，取決於能不能彼此提供高的情緒價值，提供情緒價值，就是讓男性有任何情緒都會下意識地想去找你，和你傾訴，想要得到你的理解和支持。想要很好地調動男人的情緒價值，你需要了解男人。

絕大部分的分手都是源於不快樂，而不快樂的源頭就是情緒價值的缺失。想要擁有這種價值，你必須得有這兩種能力：第一：換位思考的溝通能力；第二：自我消化負面情緒的能力。為了讓楊文更好地提升自己的情緒價值，老師為其定製了針對性的打造高情商女人、提升情緒價值、聊天技巧、男性心理、自我人格魅力塑造等課程指導。

經過倆周的學習，楊文整個人有了完美的蛻變，接下來便是價值展示了，畢竟你和前任的聯繫不多，在這個時候就必須用一些無聲的言語來告訴對方你目前的狀態是怎麼樣的，也能夠告訴對方你的情緒狀態和思維，朋友圈就是個很好的選擇。

朋友圈的建設首先發揮的作用是在降低對方的戒備心理的同時又能夠傳達信息，展示價值。在這裡強調的一點是：你發送朋友圈的頻率千萬不要刻意！什麼叫做不刻意，就是在保持你原有更動態的頻率下去傳達你的價值，至多可以比平時的更新頻率在上升一個台階。如果一個平時一個月難得擠出一條動態的人，挽回後發瘋似的更新，我相信你的前任不僅會察覺到，還會及其反感，甚至把你的朋友圈徹底屏蔽。

在老師的指導操作下，倆人已經在線上建立起穩固的關係之後，就可以通過線下邀約快速升溫關係，這時候邀約可以通過這些方式：

1、從對方的興趣着手，更容易赴約；

2、利用偶然性，比如正好在附近，一起喝個茶吃個飯這樣，讓對方沒有防備；

3、利用共同朋友的聚會，既不易拒絕，且人多也能消除單獨約會的尷尬。

4、以送還物品或索要物品為理由；

5、尋求幫助，只要不是太過麻煩的要求，對方會很樂意幫忙的。

老師決定曲線救國，於是指導楊文讓共同好友組織一場多人聚會，人多的話可以給雙方一個偽裝的機會，在那種情況下，很多人考慮的都會是顧全大局，所以你們一定可以見面。經過周全的準備，這次聚會當中，楊文充分展示了自己的變化，無論是氣質修養還是談吐、脾氣等，讓王旭大感意外，中途特意來找楊文聊了幾次天。這次見面之後，倆人開始經常聊天。

 

在和前任復聯後，聊天時應注意下面幾個問題：

1、聊天的時機和話題

2、不要暴露需求感

在聊天中一定要把握好距離，尤其是在對方提起興趣的時候，千萬不要暴露需求感、暴露挽回的目的。更不能輕易跟對方發生親密關係，因為對方容易在得到滿足後脫離關係。

3、輸出高價值

在聊天的同時，要學會在恰當的時機主動引導、附和對方話題，做一個安靜的聆聽者，適時恰當地關心對方，在擁有表達自己的觀點同時也要認可肯定對方。

4、注意情緒的表達

文字永遠無法表達你真實的情緒，所以你可以選擇用語音來正確傳輸你的情緒，還可以配用表情包來增加他對你的印象，你的聲音也會喚醒他對你的懷念。楊文跟對方經過一段時間的聊天，關係已經非常曖昧，但是對方遲遲沒有提起複合的話題。

當雙方關係升級到親密關係時，就面臨一個轉折點，對方可能會藉助這段關係、漸漸適應分手，脫離這段感情，也有可能發展成炮友、情人，所以這時候就可以利用預選機制，製造危機感，激發他的占有欲。男人對於前任總是具有占有欲心理：你們倆人分手，感情基礎實際上多半還是在的，由於慣性的原因，前任對你的占有欲在激情褪去之後，會持續一段時間，也就是說，在這段時間之後，對方還是會下意識的慣性覺得，你是屬於他的，如果這個時候，你展示自己受歡迎的一面，就會讓對方覺得自己的東西被搶了一樣。

老師指導楊文，在朋友圈曬出和異性一起看電影的照片，給異性打上馬賽克。看到朋友圈，對方立刻追問楊文那個男人是誰，之後更是經常在聊天中側面探尋楊文的感情狀況，楊文都回復了單身，此舉是一邊給對方製造危機感，一邊還要給對方希望。

一天晚上，對方等在楊文樓下，帶上複合禮物，提出想要跟楊文重新開始的請求，對自己過去的行為非常後悔，希望楊文給再給他一次機會讓他好好愛她！楊文沒想到幸福來得這麼快，激動得紅了眼眶，倆人迎來久違的擁抱。挽回要分手的男朋友並不難，關鍵是你要知道他跟你分手的真正原因，針對原因地去改變自己，提升自己的價值，讓自己變得更好更優秀，更符合他心中對伴侶的要求，你才能再次吸引到他。

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如果遭遇第三者或愛人劈腿

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分手怎麼去挽回男友？挽回方案是需要專業導師專業制定的，切勿盲目模仿。我們的諮詢師都是處在一線具有豐富經驗的人，長期研究人在情感上的心理，見過無數案例，所以我們最懂你現在的難過和傷心，就算全世界都不會對你溫柔以待，但我們會，如果你正在經歷着無法獨自解決的情感困境，請點擊，我們會幫你排憂解難，治癒傷口，一對一教你如何挽回，讓你獲得你想要的那種愛情。

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