想男朋友主動挽回我該怎麼做

怎麼樣才能讓前任在分手以後主動來挽回你？有很多來訪者來找我的時候，都會說我不想低頭去找他，我想他來挽回我，這個時候我就會說，既然分手是對方提出的，首先肯定是他認為跟你過不下去了，你的問題很大，跟你在一起不快樂才會跟你提出分手，所以分手以後假如你只是想在原地等待什麼都不做對方就會挽回你，那這基本是不可能的。要麼就是第二種情況，彼此是在衝動的情況下提出的分手，有很多人礙於面子，覺得自己都說出分手了怎麼好意思回頭，所以大部分也不會主動回頭，這時候更多的是想看被分手方會做什麼，這種類型假如也是什麼都不做就安靜的等着對方回頭可能性也是很小的。面對這樣諮詢我的來訪者，我還是希望你們知道的是，感情這種東西，它的成立就一定是相互的，如果只想着對方付出自己不願意有任何的付出，那麼這段感情從一開始就是不平等的，最後的結局也只可能是分開。愛情的本質就是快樂與舒適，但是這裡面包含了兩個人的努力和付出，一味的等別人，最終是會把自己等成孤家寡人。所以今天在這裡我們就來聊聊挽回男朋友到底應該怎麼做

一、情感冷凍降低需求感

當對方在分手以後拒絕你的任何聯繫，甚至直接把你拉黑，說明你們之間的矛盾已經到了激化的最高點了。這個時候要做的是對感情進行冷凍。情感冷凍，顧名思義而言就是不要給自己太高的情感需求。你既要接受分手的事實，也要敢於正視自己目前的問題。在冷凍期加強自我的提升，讓自己變得更好，才是情感冷凍的最大作用。情感冷凍並不是斷聯，而是指你依舊可以和被挽回方保持聯繫，但是要在情感上面不暴露自己的需求感，就是做對方的普通朋友。說到挽回，其實各種技巧與方法數不勝數，但是光有這些還是遠遠不夠的。假如總是帶着一顆急迫的心和對方去接觸，就會完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要變被動為主動，讓被挽回方再次被你吸引，從而主動去尋求複合。而需求感的強弱與感情當中的位置有着一定的關係，需求感越強，就越是可以把握主動權。

二、提升自身價值，引起前男友的興趣

1. 外形改造很多人都知道外在美往往是走向成功的關鍵，更加是一個人想挽回愛情的重要因素。不管對方有沒有說過你的外形，大膽的去嘗試改變自己的外在形象吧。或許你不需要雍容華貴的裝飾，但是穿着得得體；你更不需要打扮得太過花枝招展，但是可以給人整潔舒服的感覺。2. 內在改造內在的改造其實非常簡單，比如，當男方的內在需求僅是那份尊嚴的時候，冷戰中女方稍微讓一步，先審視雙方的需求再去主動聯繫他。

三、通過建設朋友圈的方式來吸引前男友

1. 頭像圖片分手以後一直在用你們之前共同的頭像來表示你的專情，那會導致你顯得很絕望，倒不如換一個新的頭像，這是讓他注意你的一個很好的辦法。你可以是去一個新的地方旅遊，照的一些唯美，風景優美積極健康的照片。當然，重點在於，這張照片一定要比之前的頭像要高質量，可以顯示你的高價值或者心情愉快。2. 狀態更新想要挽回成功，你的狀態更新應該保持着積極，一點消極的東西都沒有。你要明白，分手是兩個人的事情，你痛苦的時候其實對方也在傷心。你用正能量去感染身邊人，那對方自然會再次有所注意你。假如你做了一些事，找到了一些好玩的東西，很開心，那就去和別人分享吧。

四、調整相處的模式，改善與前男友的關係

吸引對方是挽回的步驟之一，只有真正的掌握感情主動權才可以保持長期關係，那麼框架的建立就顯得非常重要了。在做二次吸引的同時，明白自己和對方的框架，為彼此設定明確的相處模式，建立一段平等的感情。分手以後曾經的感情在短時間裡面並不會立馬散去，很多女人分手以後總是着急去挽回，其實這是挽回前男友中的大忌，男人在這個時候往往不會複合甚至會更加的厭惡你。曾經的美好在分手後都變得一文不值，我愛你三個字再也打動不了他的心。你不懂他為什麼會揪着一個問題不放，態度無比冷漠，說出的話就像一把尖刀刺在你的心上。關於想男朋友主動挽回我該怎麼做就聊到這裡了，希望通過以上內容可以幫得到你。

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