失戀了之後,感覺自己的生活好像發生了特別大的變化,每天腦子裡都是以前開心快樂的時光,完全接受不了自己變成一個單身。想要開始新生活,但是卻因為失戀的陰影,對什麼都提不起興致,有什麼方法可以讓你從痛苦中走出來呢?
失戀了很痛苦怎麼辦?
一、馬上投入新感情
總有人說:忘掉一個人的最好方法就是立馬愛上另外一個人,但是這樣出現的結果是自己不明白自己的感覺,只是為了給自己一個短暫的出口而做的衝動的抉擇。實際上,這樣的戀愛結局多半是很短暫的,而且有時候很可能遇人不淑,所以說得不償失。這對另外一個人來說,也是不公平的,因為你心裡的空間只有那麼大,你還在裝着另一個男人的時候,又有多少空間是裝着你接受的另外一個男人呢?
二、向朋友傾訴
每個人或多或少都有幾個知心的朋友,把心裡的痛苦跟朋友訴說一下,心裡會好過很多,朋友也會安慰你、開導你,這樣也會緩解自己難過的心情。
三、讓自己沒事找事做
據說忙碌是治療寂寞的良藥,小編也曾經試用過這種方法。失戀了,我可以在公司裡面,對一個千年未解的難題不斷糾結從而破解,獲得上司的認可。當然,許多人就會問,都失戀了哪還有什麼心情工作。怎麼說呢?可能是小編還是屬於比較現實的人,我總覺得時間放空一下,努力工作,前任是什麼其實我可能也不大在意。
四、大聲的哭出來
眼淚算是一種發泄方式,也是一種很好的發泄方式,失戀後的流淚不丟人,如果實在不好意思,那就一個人躲在被窩裡使勁的哭,什麼時候哭到自己的心情好點,什麼時候哭到心裡好受一點為止,最好一次把眼淚哭干,再也不流淚。
五、努力工作,多賺錢
經濟基礎是一切的前提,也是生活的保障。如果感情靠不住,至少得有錢讓你增加安全感。很多人失戀後無心工作,影響到工作甚至弄丟工作,這就真的是賠了夫人又折兵,一點也不值得。
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我感覺老師還是蠻好的,上次分手都特別難過,後來聽了情感調解之後,我也很快走出來了
被拉黑了,還有希望麼?
被拉黑了,還有希望麼?
老師,可以諮詢下嗎?