分手了如何挽回?失戀了怎麼挽回

分手了如何挽回？分手之後，你不停的發信息給前任，祈求複合。而你每發一次，就離被刪除拉黑更進一步。直到被刪除拉黑，驚慌失措，才意識到原來糾纏是沒用的。沒錯，女生在分手之後，一般不會立馬拉黑，雖然嘴上冷漠，其實還是希望你能做出改變，只是糾纏的挽回方式，只會讓對方想要擺脫，遠離你給她帶來的壓力和痛苦。

也許分手前她不止一次的給你機會，也許你不擅溝通，不懂女孩心思，當對方攢夠了失望，就會想要離開。如何針對性的解決分手核心問題？如何抓住女生的核心需求？如何高效的做出改變？其實挽回並不難，想要挽回，用對方法是關鍵！

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我叫小軍，從事IT三年，工作進入上升期，收入也還可以，但是談戀愛確實不擅長，戀愛經歷較少。感情的開始，就當見色起意吧，我們是朋友介紹認識的，看了她的朋友圈，身材不錯，我開始頻繁找她聊天，還約了幾次見面，我發現我越來越喜歡她，於是主動表白，朋友也多次助攻，雖然有過幾次拒絕，但還是順利的走到了一起。

從戀愛到親密關係，再到同居生活，戀愛是真的甜蜜。作為男朋友，我從經濟上到精神上，都對她呵護有加，經常送禮物給她，每天對她噓寒問暖，早安晚安，她說我真是一個暖心的男人。但是好景不長，問題出現在同居之後，生活在在一個屋檐下，儘管我對她百依百順，依然出現好多矛盾，每次都要我主動道歉哄她，求她不要生氣。

慢慢的上升到了人身攻擊，她說我幼稚，脾氣差、不懂她，她對我也沒那麼好了，竟然要求分房睡，我開始覺得她不愛我了，我們鬧了好一陣子，最後還是順從了她。為了讓感情重歸於好，我給她買了不少貴重禮物，更不敢惹她生氣。

她上班的時候，我經常給她發信息打電話，噓寒問暖，但情況並沒有好轉，她說我越來越煩了，對我也越來越冷淡。我當時就是覺得自己好愛她，怕失去，希望對她更好一些，表現的更在意一些，這樣她就會一直留在我身邊。

後來她更是嫌棄我，我真的覺得好累，為什麼對我冷漠，卻可以和別人聊的火熱，我甚至懷疑她外面是不是有人了。有一天我接她下班，在她公司樓下，看到她和一個男的有說有笑，我特別生氣，衝過去質問她，那個人是誰？你們是不是經常聊？讓我看看你手機！

我們大吵了一架，那天欣欣沒有跟我回家。我詢問她的閨蜜得知，那個人是她的一個追求者，但欣欣一直在拒絕，我特別惱火，揚言要去打那個人。可是沒幾天欣欣就跟我提出了分手，而且，態度越來越強硬。後來，不管我怎麼找她，拖朋友說情，她的態度都很冷漠，我真的不想失去她。在我無計可施，幾近崩潰的時候，是辰辰團隊幫助了我。

女生的感性的，盲目的討好、道歉只會加深負面印象，她更會覺得是你傷害了她。如果你的情況和該學員的案例相似，女友徹底死心分手不知如何去做，同時你還是放不下這段感情的話，現在就立即添加我的免費向我諮詢。

感情問題會隨着時間的推移變得越來越難解決，極容易一步錯步步錯，這個時候你需要的是專業的分析和幫助，老師的朋友圈還有很多乾貨內容供你學習！學員過多的物質付出，忽視了對方的精神需求，兩人的相處缺乏心理層面的互動。

而女生已經習慣了男方的付出，覺得習以為常，甚至理所應當。過度迎合只能帶給對方暫時的滿足，同時拉低自身框架，當男生內心不平衡的時候，女孩更加接受不了這種反差。男方沒有引導女方付出，對方的包容度變低，舒適感也會急劇下降，而對方投入不足，分手成本較低，容易抽離感情！

新鮮感的維繫期很短，感情進入平淡期，矛盾就會凸顯。如果你始終圍着她轉，缺乏男性引領力，根本無法通過女生的廢物測試，男性魅力只會越來越低，越來越不被對方認可。聊天和相處中，跟不上女生的思路，無法解讀對方的暗示，會讓女生的心理需求長期無法得到滿足。

不難發現，後期關係的緊張，讓學員更加不安，想要靠控制來抓緊對方，結果適得其反。學員總是粘着對方，一方面給對方造成了很大的壓力，影響了相處的舒適度，另一方面也顯露了學員的價值缺失，暴露了學員的不自信，男性魅力進一步喪失。一個有價值的女性，有男性追去是很正常的一件事，而女方一直在拒絕追求者，學員後期放任自己的猜忌，把矛盾升級為了彼此的信任問題，成為了分手的導火索。

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人的潛意識裡都會認為，時間是改變的良藥。如果你的糾纏，已經帶來了牴觸，短期冷處理可以讓對方冷靜下來。通過共同朋友的說服，傳遞不再糾纏，順勢加回，但是我們不能着急聊天，而是進行兩天的冷處理。

兩天後，導師幫助學員編輯了一條話術信息發給對方，以退為進，讓對方放鬆警惕，降低後期行動中的情緒障礙。如果也你不知道如何破冰復聯，如何進行聊天，可以點擊添加老師，我們來手把手幫你設計對話，教你下一步如何打開話題，高效聊天！學員覺得目標有回饋了，是不是該進攻了，被主導師及時制止。

以退為進之後切忌密集聯繫，對方會認為學員表里不一，為了挽回不擇手段，增強牴觸。以退為進後，繼續冷處理兩天，目的是為了降低對方戒備心，對方會意識到你已經開始改變。四天的冷處理結束，為快速切入關係，導師指導學員改變聊天方式，幫助學員快聊快撤。

分手後兩人的關係是敏感又脆弱的，導師的代聊要循序漸進，聊天必須切合兩人關係。經過一段時間的聊天，對方回復的速度變快、字數明顯增加，這是目標興趣度拉高的表現。在這個過程中，我們不斷指導學員學習我們的《三維聊天》《框架博弈心理》等課程，徹底改變學員低情商、不懂女性心理、不會聊天等問題。

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其次對學員的談吐，聊天思路，也要一點點的糾正。期間，主導師保持每天跟學員交流，傳授一些女性心理活動的規律，讓學員對女性思維有更進一步的把控。挽回期間，我們要求學員搜集大量朋友圈素材，對圖片和文字進行篩選和處理後，安排學員在適合的時間發放，持續不斷的強化吸引，傳遞改變，為後續的挽回拉升做好鋪墊。

看到聊天關係的拉升，學員不斷提出要去見欣欣，被導師否決。挽回和狙擊不同，現階段的目的是建立信任感和親切感，讓她完全放下心防，重建二次吸引，才能走向複合之路。急於見面容易讓對方想起分手前的不愉快，也會因為見面後，學員不能很好的控制情緒，把關係弄的更僵。

綜合考慮目標性格和反饋，我們安排學員隔天和目標聊天聯繫，並且由導師全程指導。在不和她直接聯繫的時候，我們通過朋友圈冷互動，偶爾更改方式和她的朋友打的火熱，總之不斷的在刷存在感，讓自己各種出現在她的生活里。

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此次挽回曆時25天，成功複合。如果你也需要這些方案或者話術，可以添加導師，我們根據你的實際情況教你下一步的操作方法。一次挽回就是一次蛻變，不要試圖採用欺騙性套路，那樣挽回的感情，很快就會消亡。挽回的核心在於針對核心問題作出改變，引領對方，一起期待新的生活。

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