你失戀後挽回不成功都是因為你不懂這些技巧

關於挽回前任中間溝通的事項 眾說紛紜 都知道挽回前任中間 溝通的作用很重要 但是很多人就是不知道怎麼表達 甚至用錯方式。

一：關於道歉

有些簡單的分手是因為做了很多傷害對方的事，結果對方受不了，最後分開了。想調整關係就應該懂得真誠的道歉，一般來說道歉有以下幾個地方：

1肯定對方的感受並且表達出真誠的歉意，而不是一種：「行了我錯了好了吧」

正確的表達應該是：對不起我錯了我向你道歉沒想到我的做法 讓你有xxx的感受。

2.發自內心的反省並且向對方表達清楚為什麼會這樣。

「我當時的情況是xxx 現在意識到我這麼做給你帶來xxx的困擾」【表達的萬能公式：狀態+感受 或者說：狀態+行為】

3.解釋事情發生的實際情況。

還是和上一句一樣：因為什麼事情你做了什麼樣的事情但是沒想到結果會是這樣或傷害到了你

4.修復傷害 並且給出補償措施或者你往後的計劃。

因為這時候雖然表面看起來你並沒有傷害對方但是只要對方覺得有點不對就會覺得你傷了ta 你這樣的表達在這時候是最有用處的。

並且向ta表明自己願意為引起分手的原因負責。並且給出一個類似整改計劃的說明，但是一定要記住這時候ta雖然答應了你唯一能做的就是千萬不要隨便就給出承諾。

二、學會傾聽TA：

當對方有一個感覺：「覺得你能聽進並了解他的觀點和感受之後，他受傷的心就可以慢慢復原，慢慢的就會願意給你一個機會，讓你再一次去理解他」

先冷靜一段時間，當兩個人情緒穩定下來之後，就可以約對方來商量未解決的問題。此時最重要的是學會傾聽彼此最在乎的事情。但是很可笑的是很多人這時候會覺得「ta和我的想法是一樣」但是忽略了一個很簡單的道理男女思維大不同啊。

舉一個例子：

女人：我再也不想坐公交車了！擠死了！被別人踩了好幾腳！

解析她：我這樣的好身材，穿得這樣漂亮的女孩怎麼能被麵包樣擠來擠去的！女人希望自己扮演一個弱者的形象來博取別人的同情，看，我多麼地楚楚可憐啊！

男人：又不是你一個人在擠，大家不天天都在坐車嗎？

解析他：你不是天天在坐車嗎？男人總是不理解女人在瞬間的情緒的風雲突變，覺得不可理喻。殊不知女人的思維總是跳躍性的，昨天好好的，今天就能找出它的一百條不好的理由。

解析她：記住，任何一個女人都認為自己是和別人不一樣的。都覺得自己是惟一的，這是女人的普遍的心理，她其實需要的就是一句簡單的問候語罷了。

男人：那你打車吧，我來給你報銷。

解析他：這下看你還怎麼說，最好能堵住你的嘴。男人是喜歡把事情變得簡單的，特別是對感情上的事，更不願意花過多的時間和精力去糾葛。男人覺得這樣也是解決問題的根本辦法。

女人：算了吧，你一個月能掙多少啊，你以為你是誰啊！

解析她：其實，女人想說的是，我就是嘴上發發牢騷，讓你心疼一下，你以為真的會讓你天天花錢打車啊，還不如攢點錢來買車呢。其實女人永遠是比男人更實際的。

男人：你是不是覺得和我在一起特委屈啊，連車都坐不上。

女人：是，我就是覺得委屈，看看人家天天都有車接送，天天都穿寶姿，我呢？連打車都要反覆琢磨。

解析她：其實，女人想說的是我愛上你，就接受了你現在的一切，但只是希望你能對我好一點。女人既然實際，就知道自己選擇的是什麼和放棄的是什麼，但是她又放不下自己的攀比之心，所以會不由自主地去抱怨。原諒女人可憐的虛榮心吧，如你滿足不了，那麼就對她多點溫存吧。

男人：那你找別人去吧，我給不了你這些，你找能給你這些的人去吧。

解析他：心思簡單的男人覺得你一定是變心了，被外界影響了，覺得他給不了你那麼多想要的，這樣強求有什麼意思呢？男人喜歡乾淨利落。

其實整段對話看起來就是女主人什麼都不想表達只想說：我今天坐公交遇到了這樣的事情我很不爽你來聽我吐槽一段時間。我並沒說你給我給出一個解決方案！

但是男主人給出的回覆就讓人覺得很刻板【男性思維嘛解決問題嘛】給出的方案是：我給你給出解決方案。

所以在忽略男女思維差異的狀態下你去和對方溝通和交流給你帶來的只有很多不必要的麻煩或者增加難度。對於挽回而言是得不償失的。

三：表達自己想要的而不是你不想要的

此類情況在大量的假性分手中間出現：

例如：因為對方很少陪自己吃飯或者出去活動於是自己不爽 就生氣 對方受不了的是生氣 而提出分手。 其實你可以換個方式給對方說啊 就說事實：我只是希望你可以多陪陪我吃飯 那我就不和你吵架了。如果你說：我不需要你陪反正追我的男孩一大把對面只會覺得：你很難伺候 老子不幹了。

四：學會保持正面的溝通

比如在挽回之前很多人怎麼溝通的：

1.你覺得自己在挽回中間沒有被重視

既然沒被重視那我就「搞個大新聞」表現就是 當對方回應的時候自己擺出來強悍的意思或者姿勢殺殺對方的銳氣這樣去贏得注意

2.有些事讓你不爽你這時候想在嘴巴上贏一回

你要想好好挽回 千萬就不要再用這樣帶刺的方式去挽回對方 對你只有害 沒有利。

3.不要把負面的東西帶出來解決問題：

例如指責或者責備。，其實從時間的格局看起來你還是停留在：「對和錯」

當你是這個意識的時候 你說出來的詞語就是這麼幾個：你應該 你怎麼不x你憑什麼xxx

這樣的語句表達出來的感受就是 被聽到的人會覺得：「你是在控制對方」就算你說我不是這麼想的但是他一定就是這麼認為的。而並非是從尊重的角度去做事。

所以在格局上知道立足當下 而不是去糾結對和錯的問題。

挽回方法千千萬走心才是解決問題的王道小計倆永遠解決不了很多實質性的問題各位加油！你想諮詢更多挽回前任中間溝通的問題 可以加群 有導師負責講解

 

 

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