女友鬧分手怎麼挽回?怎樣挽回女朋友

女友鬧分手怎麼挽回？有很多人不明白了明明相愛的兩個人為什麼在一段時間過後，矛盾慢慢地增多，而且一旦處理不好，最終可能會演變成分手的地步。感情中出現矛盾是很正常的，畢竟沒有完全適合的兩個人，更沒有性格完全吻合的兩個人，你們會走到分手的地步，就說明你們之間存在着當前無法解決的矛盾。

很多人在分手後表現得非常焦慮，非常想要挽回對方，於是就馬上去挽回對方，比如死纏爛打、賭咒發誓之類的行為，但是得到的結果往往不會太好，為什麼會這樣呢？明明你都這麼努力挽回了。其實感情中出現問題很正常，挽回也沒有那麼複雜，之所以你的挽回困難重重，也許是因為你努力錯了方向。你以為你的卑微道歉、低姿態的乞求能換來對方的同情心，從而回心轉意，但不僅不會換來對方的一絲可憐，這種施壓的方式只會讓她更想要逃離。

感情出現問題，未必就是走到了盡頭，如果你仍然放不下這段感情，想要挽回摯愛，那麼請添加導師點擊獲取號（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可）諮詢導師，跟我們進行一對一諮詢，老師會根據你和女號的雙向性格進行分析解答，告訴你成功率，以及後續操作方法，並給予適合你的課程及服務建議！另外，老師的朋友圈有大量乾貨可以學習。

同時，今天通過本篇文章加上老師的前20名朋友們，都可以直接免費獲取一次價值3699的情感大禮包一份！我叫程宇，今年26歲了，是一家上市公司的經理，自己拼搏多年，還算有些成績，有了自己的小房子也買了輛車，人生還算過的如意。

在工作上我比別人努力，用心，所以一直比較順利，但是在感情這條路上我總是屢屢受挫，人生唯有愛情不如意，我一直特別渴望有一段幸福的愛情，能讓我走到結婚。之前一直在努力學習，畢業後也一直在努力工作，可能也錯過了很多機會，自己確實也沒什麼戀愛經驗。

工作的時候也認識過兩個女生，但是都無疾而終。後來通過朋友介紹認識了現在女朋友苗苗，她也在北京工作，我們加上聊了幾天之後就在周末見面了。她是學習培訓機構的老師，雖然不是特別漂亮，但是感覺是賢惠懂事的女人，臉上笑容特別陽光，是我喜歡的類型，第一眼我就被她打動了。

第一次見面之後，我們慢慢聊天就多了起來，也開始了我的正式追求之旅，我不加班的情況下，經常接她下班，然後一起吃飯，苗苗對我印象還不錯，每次見到她都是笑嘻嘻的，對她的笑容沒有抵抗力。

每次接她的時候，看見她和那些孩子打招呼溫柔的樣子，甚至連我們孩子的名字都想好了，幸福感油然而生，一個月的時候我們確定了戀人關係，剛在一起的時候我們關係很好，經常在朋友圈秀恩愛，曬幸福，那種甜蜜的感覺也是讓別人羨慕嫉妒。

後面可能因為在一起久了，感情的新鮮感過了，我自己有時候工作也累，沒有經常見她的那種激情了。我們之間很多問題就暴露出來了，剛開始因為一些小事吵架，說我太懶散，做事拖拉，她也越來越挑剔，對我也越來越失望。

我們在一起第五個月，她以性格不合為由提過一次分手，那個時候關係還不是特別糟糕，感覺就是假分手，想讓我改變，證明我愛她。所以我有的時候買束花，買個項鍊之類的也就哄好了。因為很多情感文章都是這樣寫的，我覺得還挺管用。

我一直以為戀人之間吵吵架，是再正常不過的事情了，每次吵架我也會主動認錯，拿出男人的擔當，去主動道歉，認錯。我也害怕傷害到她，會讓她傷心。在我的努力下，後面雖然也有些不斷的小爭吵，我們的感情也沒有出現大的問題，就這樣持續了一年。

今年過完年三月份的時候，我們計劃五一出去旅行，我們兩從來沒有出去旅行過，可是在因為去哪旅行的計劃發生分歧，我們又吵起來了，我發現我總是控制不住自己和她爭辯，最後她忍不住發脾氣說不去了，我那次打算和她好好談談我們之間的事情，結果情緒沒控制住，她的情緒也比較大，就吵到失控的局面，她就說，既然我們這麼愛吵架，不合適就分手算了，太累了。

我當時也沒在意，之前她也經常說，所以當時沒去哄她，第二天下班我去接她又去跟她道歉，但是她很冷漠告訴我，以後都不要找她了，我們徹底結束了，然後直接把我刪除，電話拉黑了，那個時候我才意識到事情的嚴重。

後來我幾度掙扎，買花，買禮物去她單位接她，告訴她以後都聽她的，房產證寫她的名字等一大堆沒尊嚴的乞求，但是都無濟於事，她反而越來越反感我。女生是感性的，盲目討好、道歉只會加深負面印象，她更會覺得是你傷害了她。如果你的情況和該學員案例相似，女友徹底死心分手不知如何去做，同時你還是放不下這段感情的話，現在就立即添加我的獲取號（點擊並複製導師號，並在搜索添加即可），感情問題會隨着時間的推移變得越來越難解決，極容易一步錯步步錯，這個時候你需要的是專業的分析和幫助，老師朋友圈還有很多乾貨內容供你學習！

首先程宇戀愛經驗少，不注重細節。其實對女生了解不多，更不懂的如何處理苗苗的一些小情緒，一直在忽略她的內心感受。在他們出現矛盾的時候，程宇沒有想辦法去解決，而是選擇退步，買花，送禮物的方式去解決，這樣長期以來矛盾就積累起來了。

之前苗苗一直耍小脾氣，莫名其妙的生氣，其實很多時候都跟程宇有關，程宇承諾的事情沒有做到，很多說改正的事情沒有做到。做事的態度不好，讓苗苗都壓在心理，雖然表面過去了，但是慢慢在苗苗心理積累了失望。

程宇直男的思維，自以為自己不斷的忍讓，退步，就可以維護這段感情，就是愛苗苗的。其實沒有解決實質矛盾，只是表面和諧和好了，其實矛盾都積累起來了，當程宇忍受不了的時候，也會有情緒爆發，這樣就形成了吵架的局面。

然而程宇的想法，不懂溝通，就喜歡講道理的方式和苗苗說話，試圖說服苗苗理解自己苦衷，自己為她做了很多。可是在苗苗看來，程宇變了，變得不愛她了，開始和她吵架，和她爭執，這個時候解釋已經無濟於事，在苗苗看來是一種狡辯。

在相處一段時間之後，後面每次發生矛盾，程宇就去主動道歉，女生有小情緒，程宇不會哄，又怕苗苗傷心失去她，所以自己每次忍讓，自己忍的次數多了，也會有情緒控制不住的時候。苗苗每次發脾氣，程宇都會道歉，其實這是苗苗在試探程宇的底線，也是一個男人魅力一直在下降的體現，女生並不覺得你是愛她而忍讓，而是會覺得你無能，所以她的脾氣越來越大，以至於到最後程宇受不了，開始和她不斷爭吵，慢慢失去感情平衡。

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想要挽回她，千萬不可苦苦哀求，更不能死纏爛打，放低自己的底線，否則你得來的只是厭惡和反感，因為之前學員為了挽回她，在凌晨一點等在她家樓下，想求得原諒，結果女生說，就算等到死也不可能出來見我，女生一次比一次絕情，情況也越來越糟糕。

愛情和友情一樣，是乞求不來的，是同等價值的，如果你是低位和別人相處，那麼就會被別人看不起，甚至感覺丟人，在挽回中過度表達需求感，潛意識降低自己價值，會讓女生覺得你沒有男子氣概，讓女生覺得和你分手是正確的。

在挽回的時候你可以適當表達自己會悔意和難過，但是點到為止，不可過度會讓對方厭煩，後退是為了更好的前進，她在情緒失控的時候，腦子裡都是你的缺點，看見你說的話都是厭煩，所以你做任何事情都是被厭煩的。

但是退一步不能明確表示同意分手這件事情，根據苗苗性格愛憎分明，不會和前男友做朋友，如果確認分手了，再去聯繫就麻煩了。所以只需要適當退一步，給對方一些空間，也相當於給我們自己一個空間，去提升和改變自己。

挽回的核心就是二次吸引，所以自身改變就是為了給她一個煥然一新的印象。讓對方心甘情願的回來，也是為了挽回之後更好的維護這段關係，也是避免短暫挽回之後再次分手，所以自我提升必須是發自內心，真正的提升，很多學員就是在挽回的時候，感覺女生一次次絕情，控制不住情緒，發完脾氣又去跪求，這樣只會讓女生覺得你是死性不改。

由內而外的改變，首先了解女性，老師安排程宇學習，《女性思維》，《女人的潛意識行為》，如果你想學習相關課程現在就點擊獲取號。然後老師安排學員，做了髮型改造，髮型是人第一印象，然後人的眼睛才會順着髮型看衣服，所以服裝也必須要換一個，根據苗苗的性格品味，我們安排學員搭配了兩身合適的服裝。做完這些老師教學員拍照片修圖，儘管沒加回，但是要提前做好這些，做好鋪墊，不能讓她感覺你只是為了加回才去做這些繁衍她的。

然後老師安排程宇去嘗試新的興趣愛好，提升自己世界價值觀，不至於每天想着她需求感過於強烈，多去參加朋友聚會，因為他們之前在一起一年多，有很多共同好友，所以程宇在和朋友出去玩得多時候，苗苗肯定通過共同的朋友看到程宇動態，當程宇開始展示展示新生活，並且過的豐富多彩，苗苗就會質疑和重新審視分手是否正確，甚至懷疑自己是不是太衝動，小孩脾氣了，為後期聯繫做好鋪墊。

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做好改變和冷凍之後，也在朋友的朋友圈做好鋪墊，刷新了印象。這個時候老師安排建立聯繫，但是不是道歉加回，那樣需求感太強，會讓女生重新提起防備心，所以失敗率很大。通過朋友圈和程宇描述研究，老師了解到苗苗是一個文藝的女生，這種女生大部分相信緣分，不能暴露需求，那就從對方的興趣入手。所以必須製造一些不期而遇的交集，老師讓程宇從朋友那打聽到，苗苗最近要去參加一個攝影交流會，因為苗苗特別喜歡攝影，所以經常參加這類活動，老師安排程宇帶一個朋友也去參加這個活動。

見面不能表露自己複合的需求，也不能刻意展示自己的改變，這樣會讓對方感覺是在顯擺，故意說自己離開後過的更好，避免出現誤會。當天苗苗見到程宇之後，確有一些驚訝，程宇主動過去搭話，關心一下最近過的怎麼樣，然後聊了一些輕鬆的話題，苗苗並沒有了抗拒的表現。

當時簡單聊了之後，老師安排程宇不能糾纏聊過多，立馬轉移話題，去找朋友去看攝影，中間還跟其他女生說笑互動，提升自己女人緣的價值，引起她的嫉妒。走的時候按照老師計劃，程宇回頭說跟苗苗說，天冷了，你的外套要不要給你送過去，苗苗說，沒事家裡還有；有一點拒絕的意思。

然後按照老師第二套方案，程宇說最近也太忙了，要不先給你寄過去吧，也省的過去打擾你，你要是不怕我騷擾的話，先把我拉出來，回頭你看要哪件，我給你寄過去，你再把我重新拉小黑屋裡。就這樣晚上到家苗苗把拉回來，寄回外套，也就沒再拉進去。

加回之後，老師安排程宇，不要過多聊天，苗苗現在還是有防備心的，態度還是會很冷淡。所以老師安排程宇現在需要重新建立舒適感，不能過去冒進，以無需求方式進行。只要程宇這邊不去表現迫不及待需求感，苗苗一般不會再次消失。

由於程宇的直男思維，聊天方式一時調整不過來，所以還需要老師，一句句代聊。在老師代聊和分析下，苗苗很快轉變情緒，看苗苗情緒良好，老師順勢發起了模糊邀約，苗苗沒拒絕沒同意，說明是個好信號，這次代聊之後，中間的隔膜消除了。

建立好舒適感之後，老師教程宇，在聊天的時候，有意無意提起今天剛好經過以前甜蜜約會的地方，引起苗苗的美好回憶，引起共情，當苗苗情緒被調動起來之後，程宇順勢發出邀請一起去參加一個周末攝影旅行，苗苗很開心的答應了。

隨後老師幫程宇做了約會方案，後來程宇說，其實約會情況比預想的要好的多，雖然聊天沒那麼熱情，那是隔着屏幕，感受不到對方真正的情緒，苗苗對我沒有一點排斥，在一路上苗苗主動跟我聊了很多她最近的事情。

到了之後我們先去拍照，由於人數比較多，所以氣氛很好，大家都很開心，中午吃了燒烤，吃過飯後，我說帶苗苗去消化一下，然後走到那邊河邊，坐下來苗苗還開玩笑，你是想把我謀殺扔河裡飄走嗎，看的出來苗苗心情很好，順勢程宇就說了很多的心裡話。

最近其實並沒有過的那麼開心，會經常想起我們之前在一起的日子，之前自己的過錯，對苗苗造成的傷害，然後苗苗也說了自己的任性，情緒化，不成熟，其實只是想證明程宇有多愛她。相互說開了之後，程宇順勢提出，如果你還願意給我們一次機會，我還在原地等你，我的初心一直沒變說完苗苗瞬間哭了，文藝女生，很容易被感動一點都不假，然後苗苗說，之前我那麼絕情，你為什麼還不放手，程宇說，因為我愛你，所以我不會放棄你。

整個挽回過程用了將近40天，總算功夫不負有心人。分手後想要挽回女友，就得多站在對方的角度思考問題，反省自身的過錯，並且就問題作出改變。很多時候，女生絕情是有道理的，但也並不代表不可挽回，並不是女生真的絕情到一點機會沒有，關鍵是把握好挽回的節奏和方法。

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