女友分手後挽回技巧,分手後還能挽回的徵兆

一、挽回案例敘述

我叫齊櫟，今年27歲，大學畢業之後就去了上海，想體驗一下快節奏的生活，同時也想在大城市裡闖蕩一下、拼搏一番。而我也是被上天所眷顧的，讓我從一個默默無聞之人慢慢的嶄露頭角，也讓我在上海有了一席之地。可能人的欲望都是無止境的吧，事業雖是有了，但是卻經常感覺到孤單，開始期盼感情的出現。在上海呆了好幾年，也談過一次戀愛，只是可能因為我性格的原因，那段感情很快就結束了。直到露露的出現，讓我感覺到了愛情的美好。

一段時間後，我忍不住約她見面了。那天她穿了一件米色的大衣，裡面搭配了一款黑色的長裙，看起來時尚又性感。看到她的一瞬間我就徹底淪陷了。之後，我對她更加上心了，也正式開始追求她。可能之前就對我就有了好感吧，一次約會表白後，我們很自然的就在一起了。

剛開始的半年，我們過的特別幸福。她會給我做烘焙，幫我搭配衣服，約共同的朋友出來聚餐，讓我感受到了不一樣的生活。我也盡心盡力的寵她，只要她喜歡的東西，再貴我都捨得買，家務活也由我一人承擔，捨不得她辛苦受累。原本以為我們可以一直這麼幸福，但是相處久了，矛盾還是慢慢出現，她開始挑我毛病。

我覺得她心情特別差，所以一直忍讓，誰知道她變得愈發不可理喻，哪怕我開會沒接她電話，也要跟我吵一架。我的忍讓並沒有改善關係，反而對我更加忽冷忽熱，還說沒有戀愛的感覺了。最讓我受不了的，是每次吵架都要提分手。我開始經常和朋友喝酒解悶，有一次她給我打電話沒聽到，回家後又發現我一身酒氣，劈頭蓋臉的就開始罵我。本來我就一直壓着火呢，她這麼一鬧，我情緒一下子就上來了，就和她大吵了一架。

她很生氣的摔門走掉了，我也沒有追她。我覺得朋友說的對，是我把她慣壞了，這次要等她自己認識到錯誤。可是，她兩天都沒有聯繫我，給她發信息也不回了。我開始慌了，抓緊打電話過去道歉，她很冷漠的拒絕了我，讓我最近都不要聯繫她了。我一直追問為什麼不能聯繫了，你到底是怎麼想的？她跟我提出了分手，還說我們不合適，然後就把電話掛了。

二、導致感情破裂的原因

在和齊櫟進行深入溝通後，總結出他在這段感情里主要存在以下問題：

1、不懂女性心理，忽略女性情感需求

齊櫟不懂女性心理，覺得物質付出就可以了，忽視了露露的情感需求。在露露表達自己需要被照顧，需要戀愛的感覺時，齊櫟卻認為自己已經盡力，對方需要知足。長此以往，露露的情感需求得不到滿足，逐漸在心理上否定齊櫟男朋友的身份。

2、情緒化

齊櫟在每次衝突後，都不是以解決問題為目標，而是一味的避免衝突，擔心露露分手。其實齊櫟對露露有很多負面情緒，只是選擇了積壓，導致自己的情緒把控力大大下降，後期情緒失控，露露更加不能接受，造成了分手的局面。

3、錯誤挽回

當露露主動提出分手後，明確表達最近不想聯繫，其實是在暗示齊櫟彼此需要時間冷靜，分手態度並不堅決。此時，齊櫟不但沒有冷靜思考分手的真正原因，反而選擇電話、微信轟炸，增加了對方的厭惡感，甚至讓對方覺得分手才是正確的選擇。

三、女友分手後挽回技巧

詳細搜集學員資料後，我們召開會議進一步詳細分析學員案例，通過專業的分析和研究比對，為該學員制定了一套全面嚴謹的挽回方案。

第一步：短期斷聯，提升自我

在與齊櫟的溝通中，我們發現學員心態很崩，這非常不利於挽回進行。所以，諮詢師為齊櫟安排了電話心理疏導，經過長達兩個小時的疏導，齊櫟接受了分手事實，決心嚴格按諮詢師要求操作挽回。

分手初期，由於齊櫟的糾纏，關係進入對立，無法建立有效溝通。諮詢師要求齊櫟停止一切騷擾行為，立刻進入斷聯，以便給露露充足的時間冷靜，同時讓齊櫟進入改變期。

針對現狀，諮詢師團隊決定採取以退為進的方式來緩解目標的牴觸。諮詢師結合兩人情感經歷，結合以往實戰經驗，指導齊櫟編輯了一條同意分手的信息，發給目標，獲得了回復。

這樣發的目的是告知對方已經放手，相當於給過去的糾纏劃下句號，軟化對方的態度，消除了露露的戒心，同時降低後續行動中的情緒障礙。

（1）進一步斷聯，解除戒備心理

以退為進之後切忌密集聯繫，對方會認為學員表里不一，為了挽回不擇手段，增強牴觸。我們安排齊櫟做進一步斷聯，斷聯三日，目的是為了降低目標的警戒心理。

第二步：自我提升，扭轉目標印象

斷聯期間，諮詢師團隊反覆對齊櫟重新進行心理構建，並根據齊櫟存在的核心問題，安排其學習針對性服務，《女性需求層次理論》、《框架博弈原則》、《心態構建》等，幫助齊櫟提升內在價值，更深入的了解女性思維和相處技巧。

（1）提升內在價值

由於露露是一個年輕時尚，追求多元化的小女孩，齊櫟平時的穿搭不能滿足對方的審美需求，所以諮詢師決定對齊櫟進行形象改造。

（2）改變形象，顛覆印象

我們的形象諮詢師根據露露的穿搭喜好，以齊櫟的個性和身形為基礎，對其進行針對性的改造，把學員從邋遢大叔向時尚型男轉變。齊櫟整個人陽光帥氣了不少，看上去也自信了很多。

很多兄弟分手或者被分手的原因，一般都存在於價值降低，吸引力缺少，導致雙方的價值不平等，從而感情進一步產生裂痕。如果你也想向他一樣，通過改變和提升自己去挽回自己的感情，可以請添加諮詢師#微信#跟我們一對一的諮詢，把你具體的情感困惑跟我說一下，我會詳細的幫你分析！

（3）朋友圈建設，打開復聯窗口

挽回期間，我們要求齊櫟搜集了一些針對性的朋友圈素材，對圖片和文字進行篩選和處理後，安排學員在適合的時間發放，持續不斷的強化吸引，傳遞改變，為後續的挽回拉升做好鋪墊。

在進行了為數一周的朋友圈建設後，齊櫟終於獲得了露露說明齊櫟已經成功引起了對方注意，露露對齊櫟的牴觸已經大大降低，兩人關係順利打破僵局。

第三步：構建二次吸引，拉升關係

齊櫟看到朋友圈有了互動和反饋，急於和目標聯繫，被諮詢師制止。為了挽回成功率，必須穩步拉升關係。

聊天互動，順勢邀約

繼續堅持了十天左右的朋友圈展示，朋友圈互動達到七次之多。此時時機成熟，我們再次以送還物品為由，打開微信聊天的窗口，此次聊天目的為邀約見面。

後續兩人敲定了見面時間，由於此次見面是兩人分手後初次見面，為避免齊櫟在接觸中暴露太多需求感，諮詢師團隊對學員進行了反覆的心理構建和話術預演。

約會過程齊櫟表現穩定，事後順勢邀約一起吃飯，用餐聊天也很愉悅，兩人淺談了近況，露露對齊櫟的改變表達了讚賞。

出現牴觸，打消疑慮

首次見面後，兩人關係得到了緩和，開始轉為線上聊天為主，聊天頻率的增加，讓露露再次出現了一定的牴觸，經諮詢師開會分析，應該是露露感受到了關係的提升，對是否接納齊櫟有了疑惑。針對遇到的問題，諮詢師開啟聊天實時指導模式，我們採用合適的心理引導了解到了露露目前的想法和顧慮。然後採用有效的溝通技巧打消了對方的疑慮，讓露露對這份感情重新有了期待。

多人約會，建立吸引

此時，已經可以明顯感覺到目標對學員興趣指標提高，諮詢師提議可以再次邀約見面，這次見面邀請共同好友參與其中。多人的約會模式，一方面避免了分手關係的尷尬冷場，另一方面也增加了齊櫟的表現機會。

聊天升級，調情測試

這次約會後，目標進一步認可了學員的改變，增加了對學員的好感，兩人見面交談已經毫無隔閡。關係再次得到拉升，後續的聊天，諮詢師安排植入曖昧性測試，了解露露的心理接納程度，引導對方情感投入。

經過幾次測試，露露明顯表現出接納性。是時候把挽回重點轉為線下關係了。後續的邀約見面，迎合露露追求新奇的心理需求，我們安排學員，不斷進行約會轉場，從餐廳到遊樂場，再到海邊，兩人感情得到迅速升溫。期間我們還指導齊櫟進行肢體進挪，牽手、摟肩等，目標順利通過情感熱度測試，可以開始最後一步挽回。

第四步：把握機會，一招挽回

根據齊櫟的反饋，諮詢師團隊對目標的心理現狀進行專業評估，並對現有關係確認進行風險測試。根據分析結果，諮詢師為學員設計了一套告白複合方案，並指導學員實施。

經諮詢師和學員共同商議，決定利用學員和目標的心錨進行表白，精心製作了一個飽含二人甜蜜過往的水晶相冊，藉口邀約露露來學員家品嘗新的菜品。

房間裡事先布置了浪漫的燈光，晚餐兩人喝了點紅酒，飯後一起窩在沙發里翻看着相冊，酒精的作用加上氛圍的烘托，學員簡單的告白，兩人順利複合。此次挽回曆時31天，成功複合。

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