為什麼會跟自己另一半吵架?其實有時候因為我們賦予對方過高的期待。
對於這個我們期望和他共度餘生的另一半,我們希望他「無條件」辦到的事情越多,如果,他滿足我們的需求會呈現邊際效應遞減,傷害就愈加深刻。
一段好的婚戀關係,不是來削減我們的獨立性,而應該是兩個人在這段關係里都更能深刻的認知自己,找到自我。互相傳達的正能量都能讓自身更加踏實,這種愛的流動激發了一個更好的自己。
如果沒有蛻變自身,改變自我的能力,那麼最有可能發生的就是不斷地對對方失望,但也沒有底氣向他提要求。最後你會為自己的無力感而惱怒,對這段關係感到不滿,產生負面的情緒內耗。
所以,獨立的且明確的情感認知,確實會比你想象中要重得多。並且最重要的是,你確實需要改變點什麼。而不是抗拒接受。
實際上可以聽我一勸,即使是對的人,非常非常合適的人,想要維持長期關係的穩定,也是需要你耗費很多小心機經營的,兩個人最終要達到的,是一種積極能力的平衡,如果一方正面的能量總是多於另一方,另一方的負能量不斷增加,長期關係就很難維護下去。這就是為什麼有一部分人,戀愛總也過不了一年半這個坎兒的原因。因為只要是新鮮感一過,依賴感一產生,就會不自覺地開始情緒消耗,對諸多方面開始挑剔。
讓對方感到正能量的被加納,對方也一定會讓你感到正能量的被接納。
畢竟,所有的感情,都是有條件的等式。
很喜歡的一句話,「婚姻中的兩個人,不是合集而是交集。兩個人都展現「真實的自我」本色,是不可能和諧一致的。
因為我們的成長環境性格特質各有不同,「真實的自我」,對另一半,未必不是一種傷害。」
很多女性在臨分手之前,都是一個這種思維,就是既然問題出現了,那我們一定要溝通,而且一定要詳細溝通,面對男人的逃避,一定要給他揪住,不讓他有逃避的空間和機會,昨天我看到一個女孩子給我的文章留言,也是如此,「愛逃避的男人也是好男人?你對好男人的標準這麼低?」 這一看就是不足夠了解男人的女性,才會說出來的話,我之前在一篇文章裡面,詳細的寫過,為什麼男人愛說我想靜一靜,為什麼吵完架男人拒絕溝通,希望詳細了解的可以翻閱一下我前面的文章。
很多時候,出於男性的「洞穴理論」的本能,男人會感覺到我吵不過你,我也不想吵架,更不想一直嘰嘰歪歪說個是非對錯,所以會選擇沉默以對。
不談分手,也不會道歉,就一直冷淡僵持着,所以你這邊急了,分你也不說,不分你也不說,好生過日子你不過,吵崩了拉倒他也不搭理。於是,這種情況下,女人們再次進入帶着情緒的溝通模式。
在一段關係里,女人更願意用自己的體恤式的方式掌權,希望對方能接受自己對TA好的方式,比如說要求對方鍛煉身體,少玩遊戲。殊不知,男人要的更多的是躲在自己的私密空間裡面思考,而不是被逼着溝通,被逼着表達自己。很多時候男人們希望的恰恰是語言上的言簡意賅,語言上的不溝通。
記住,不溝通也是一種溝通方式。
如果你希望在分手後關係暫時得到緩解,那下面給你幾條建議;
1、得饒人處且饒人,不要因為自己對了對方錯了,就一直揪着對方的錯誤強行理論。往後退一退想,人非聖賢孰能無過?
2、各種挽回文章裡面的斷聯,並不是讓你真的不去不聯繫對方了,而是真的站在理解的解讀,給對方一個空間喘息,緩解壓力,並且你需要讓對方知道,你也在努力維護他的私密洞穴。不要看了一些文章,一句話沒有的就消失在人海里。
3、關係到了這一步,你再去用質問,懷疑的語氣跟對方溝通已經不合適了,在分手的這段時間裡面, 肯定句是第一位的,對方說什麼,哪怕說得不對,那就聽着就可以,記住;一段好的關係之所以破敗收場,就是因為你把對錯看得過於重要的。
4、學會自我檢討,而不是一味指責,抱怨,把責任都推到對方身上,當你開始檢討的那一刻起,你就成長了。也真的開始掌握一段關係的主動權了。
最後,久病成醫,親身挽回過一百二十多次,慢慢成長到面對這些問題的時候,感受頗深的。希望你們都比我幸運和幸福。
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給出的方案很有意義很實用,對我的幫助很大!
如果發信息不回,怎麼辦?
如果發信息,對方就是不回復,還不刪微信怎麼挽回?
老師,可以諮詢下嗎?