怎麼挽留一個人?如何挽回一段感情

怎麼挽留一個人？當女友跟你提出分手的時候，你是否會着急得像熱鍋上的螞蟻，生怕她不再理你或者真的徹底離開你。這時候你要學會第一時間真誠地向她道歉，戀愛中難免會犯錯，以至於鬧得都不愉快，但只要你道歉了，一切似乎也沒那麼糟糕，道歉是一門方法，好的道歉技巧可以讓你事半功倍，讓你的女友回來你身邊。那麼，挽回女友的正確道歉姿勢是怎樣的呢？

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今天的文章，我會通過一個分手被拉黑後，30天成功逆轉挽回的真實案例，來為你詳解在面臨分手死局時如何應對處理，才能讓對方主動改變態度、逆轉關係挽回真愛。蘇瑾今年28歲，是一名程序設計員，性格沉穩內斂，平時交際不多，通過朋友介紹認識了現在的女友盼盼。

第一次見面，盼盼一襲修身黑色長裙，舉手投足間都顯示出一般女生沒有的脫俗、幹練的氣質，讓蘇瑾一見鍾情，也展開了熱烈的追求。在蘇瑾的努力下，盼盼終於被感動，並在八月底正式確立情侶關係。

在戀愛之初的甜蜜期，兩人關係比較融洽，蘇瑾大部分時間都投資在盼盼身上，主動邀約對方吃飯、逛街、看電影。開始時盼盼也會表現的很主動，但慢慢的蘇瑾感覺盼盼的態度開始變得有些忽冷忽熱。

蘇瑾心裡有些不踏實，開始天天在盼盼公司樓下接她下班，每天無數個電話詢問對方的動向。甚至中午僅僅一個小時的休息時間都要跑去給盼盼送飯，但盼盼對蘇瑾卻越來越冷淡。蘇瑾很不知所措，他非常在乎盼盼，希望無時無刻都在她身邊，可對方似乎並不那麼認可他，因為這個，他跟盼盼沒少吵過架。

蘇瑾不知道自己應該如何改變這種局面，只能加倍的對盼盼示好，每天噓寒問暖、隨叫隨到。所有的事情都聽從盼盼的想法看法，甚至有時盼盼的朋友需要幫助，蘇瑾都會毫無怨言去幫忙，除了工作，蘇瑾的生活里從此只有盼盼。

即便是兩人之間有了矛盾，蘇瑾也是無限容讓，自己的情緒也隨着盼盼的情緒波動。漸漸的兩人之間氛圍變得很奇怪，盼盼只要不開心，蘇瑾也會不開心，他內心渴望着盼盼的關心，不知怎麼表達。

在出現問題和矛盾的時候，不去處理問題，只是一味的放低自己的框架，去低姿態討好對方，只會沒有了自我，逐漸喪失自己的價值！如果你也出現了感情問題，想要去挽回但是還不知道怎麼去做，可以添加導師，獲取與導師一對一諮詢的機會，我們會針對你的案例情況，提出針對性建議，教你如何改變目前的現狀！

這樣的氣氛維持了很久，直到有一天，蘇瑾因為盼盼的一個異性朋友的問題和她大吵了一架。其實蘇瑾知道盼盼和他只是普通的朋友關係，但不知道為什麼蘇瑾還是很生氣，兩人開始了冷戰。幾天之後的情人節，盼盼在朋友圈曬出了一張別人送她禮物的照片，蘇瑾看到後非常惱火，沒等盼盼解釋就在電話里劈頭蓋臉一頓指責。

等蘇瑾發泄出自己的情緒後，盼盼很淡然的說這只是閨蜜送的禮物，蘇瑾太過于敏感。她不明白之前看起來獨立成熟的蘇瑾為什麼變成現在這樣，她非常不喜歡現在的相處模式，於是正式向蘇瑾提出了分手。

蘇瑾接受不了這個結果，再三挽留。在喝多的情況下，他給盼盼又是打電話又是發信息說自己有多愛她多離不開她。可不管如何哀求，盼盼無動於衷，最後盼盼不堪其擾，拉黑了蘇瑾。蘇瑾的情緒幾乎崩潰，盼盼決絕的態度和拉黑的行為讓這段感情已經破碎到他無法修復，自己失去了最心愛的人，卻對這一切都無能無力，可自己又做錯什麼了？明明付出了一切努力，卻始終得不到盼盼的真心。

看完蘇瑾的案例，你是否也感覺有些相似？痛苦、焦慮、迷茫不知道如何去做？現在可以添加導師，我們會手把手指導你下一步破冰，讓她快速對你回心轉意。導師朋友圈有最新免費乾貨，可以自行獲取。同時，現在添加導師，前20名的兄弟還有機會免費獲得價值3999元的情感大禮包一份！

那麼，我們站在專業角度，先來剖析一下盼盼和蘇瑾的關係是如何從甜蜜走到分裂的。在戀愛初期，蘇瑾的約會模式太過單一。雖然一直在投資，但千篇一律的吃飯看電影，讓盼盼在這段感情中感受不到戀愛的感覺，並且蘇瑾在形象方面在同齡人中也顯得並不出色。多種因素的影響下，導致盼盼逐漸對蘇瑾失去興趣。

如果你還想增強對女生的吸引，重新贏得她對你的好感，讓她越來越喜歡你，那麼你可以點擊右側的綠色按鈕獲取號添加導師，導師會手把手指導你，教你如何快速挽回對方！本身就不好的戀愛體驗下，蘇瑾還天天在盼盼身邊圍繞，過於重視對方，過度暴露需求感。這會引起盼盼的厭倦情緒，但蘇瑾並沒有從根本解決問題，而是更加圍繞對方，這樣錯誤的相處模式，讓兩人的相處並不融洽。

同時因蘇瑾管理不好自己的分手情緒化，在分手中死纏爛打用力過度引起盼盼進一步的牴觸最終拉黑。挽回不是付出和真心就能成功！盲目的道歉、錯誤的挽回，只會讓她感受到你的低價值，把她越推越遠！如果你的情況和該學員的案例相似，女友堅決分手而你還不知道如何去做，同時你還不想感情就這麼結束，放不下這段感情，那麼請添加導師與導師一對一諮詢，將你的感情問題告訴導師，導師會根據你的情況幫你詳細的分析，為你的愛情保駕護航！

挽回時間：30天

挽回核心問題：喪失吸引力、戀商低、付出太多、暴露需求感、不懂女性內心需求、錯誤挽回

在分手期蘇瑾表現出的痛苦、崩潰、糾纏都是盼盼並不願看到的，蘇瑾的反應只能讓盼盼看到他的情緒化與不成熟，繼續降低預期。這會讓盼盼認為蘇瑾內心不足夠強大，蘇瑾對她過強的依賴感在盼盼眼中只是壓力，從而認為與他分手時十分正確的選擇，認為自己分手分對了。

要扭轉盼盼對蘇瑾的看法，首先需要緩和她對蘇瑾的牴觸情緒，在進入挽回服務之後諮詢師首先對蘇瑾進行心理輔導與疏通，讓他停止再向盼盼投入負面情緒與糾纏，以防目標持續的抗拒與厭惡，導致關係徹底崩塌。

這樣的患得患失只會暴露自己的需求感，在挽回的初期，暴露需求感是大忌。另外，我們在鋪墊階段的工作，除了最大程度的降低目標對蘇瑾的牴觸感抗拒感之外，還需要恢復兩人的聯繫，把蘇瑾從盼盼的qq、黑名單中拉出來。

在諮詢師們討論和安排之後，我們先準備了一套互動話術，讓蘇瑾用QQ的方式向盼盼發了一條信息。目的是穩定目標人物的情緒，及時止損，讓這段關係進入緩和階段。如果你也需要這樣一封道歉信，或者想讓老師教你如何破冰進行第一句開場，可以點擊，獲取導師聯繫方式，我們手把手教學，指導你下一步操作方法。

在盼盼提出要把蘇瑾東西郵回來時，我們讓蘇瑾以正在出差為藉口，把東西暫時存放在盼盼家，並順利讓盼盼對蘇瑾取消拉黑。最後景軒還模糊邀約了一下，說自己出差帶了些小禮物給她，是為之前自己的糾纏和騷擾表達的歉意。

接下來，蘇瑾需要四天時間來斷聯，給對方一些空間進一步建立安全感緩和氣氛，而在這段期間，諮詢師們分析了盼盼在這段關係中的感情訴求。盼盼是十分獨立自主的女性，她希望同時擁有愛情和自主的生活、社交。但蘇瑾在這段感情中過剩的需求感給了她無限大壓力，並且在這段關係相處中蘇瑾不懂得營造浪漫氣氛。

斷聯期間，蘇瑾的主要的工作放在了在朋友圈建設以及服務提升方面，同時我們也對盼盼日常的生活狀態、社交成分進行細緻分析，為蘇瑾制定了接下來的復聯方案。這樣做是為了建設長久的吸引與聯繫，所以，不要表現出你的目的性。

漸漸蘇瑾和目標有了一些簡單的互動，有時能像朋友一樣聊幾句各自的近況。切記，保證互動的舒適感是這個階段的重心。人們都願意和價值更高的人建立聯繫，而蘇瑾現在需要做的就是重塑形象，改變對方之前對蘇瑾的印象和看法，讓對方認為蘇瑾在分手後有了改變。

除了朋友圈的展示，更直觀更有性價比的就是個人的形象建設。隨着關係的初步推進，我們開始為蘇瑾安排兩人的線下接觸。首先，如果想和對方發生線下接觸就需要給對方一個需要與你接觸的理由，之前分手時留在女生那裡的東西就是一個非常好的機會。

在這次線下見面時之前，我們首先讓蘇瑾學習了《摯愛秘籍》服務，確保在見面溝通中能合理的使用引導和推拉的技巧。在這個階段溝通環境氛圍是十分重要的，在對互動中首先要先讓對方感到舒適愜意，如果出現冷場，那會非常尷尬。

所以，我們對約會流程進行了提前預演，安排好了話術與轉場，預置了足夠的幽默調侃來保證氣氛。除了進一步推進關係，在這次互動中的第二個重點是展示蘇瑾成熟的一面，碰面前一天，諮詢師根據之前設定好的方向對蘇瑾進行了形象設計的改造。​​​​​​​

形象的變化是最能影響一個人氣質狀態，同時也是最易被別人察覺的變化。蘇瑾出現在盼盼面前時，盼盼說蘇瑾的新髮型很合適他，幾天不見給人的感覺跟之前完全不同了。有了充足的前期準備，當天的轉場很順利，聊天的互動也比較融洽。因為預置話題時安插了一些幽默的調侃，氣氛維持的也不錯，約會結束之後蘇瑾主動送了目標回的家。

盼盼的主動發問已經是明顯的興趣信號。這樣的預選操作是為了展示蘇瑾的異性認可價值，讓盼盼看到單身後的蘇瑾是很有市場的，讓她發現蘇瑾似乎並不是吸引力不足、價值不夠高，之前她對蘇瑾的判斷也許存在偏差認識。

人們在自己否定的事物得到他人認可時候的會產生一種不自信和得失心，這在進化心理學中心理學上被稱為競爭反差，也有人稱之為競爭性嫉妒心。之後的進展還算順利，兩人開始進一步有了一些線下的接觸。諮詢師會預先安排約會的流程，預置話題和專場，保持互動的新鮮感，盼盼的態度也開始有了升溫的趨勢。

但很多自行挽回的人，都會在這裡出現失誤，認為女生有了窗口就可以示好提複合了。但這個時候恰恰最應該保持關係的推拉，不要一味的去增加互動，而是設法引導對方的投資，才能順利進入曖昧期。

如果你也想在合適的時機抓住挽回的窗口，挽回心愛的她，但是自己還不知道如何去操作，可以直接添加導師諮詢，把你所面臨的情況告訴導師，導師會用專業的分析和指導，手把手教你下一步挽回操作方法！

想要一段穩定的感情，不僅是要付出，重要的是在了解對方的情感需求的情況下下付出，否則一切都是得不償失的。更重要的一點是需要在一定程度上了解女性的心理，這樣才能知道如何去引導女生的興趣，如何去推拉她的情緒。

隨着蘇瑾和盼盼的關係逐漸升溫，諮詢師商討決定幫蘇瑾製造一個追求者，繼續通過預選來製造推拉。在朋友圈建設中連續發了四天外出晚餐，來測試女生的態度，果然，盼盼忍不住主動問了蘇瑾。

當時是挽回第四周的周末，蘇瑾約了盼盼逛街，蘇瑾去接盼盼的路上兩個人在上閒聊決定去吃什麼的時候，盼盼主動提出了話題，說他朋友圈裡的那個姑娘長得挺漂亮的，是不是有什麼情況了。蘇瑾按照諮詢師的囑咐，見面之後對之前的聊天隻字未提，而是主動岔開了話題。寒暄之後立刻拉着盼盼進行了第一個專場，當天的約會正常進行，兩人相處的也很開心。

因為之前的聊天，蘇瑾明顯感覺女生的情緒多了一絲曖昧，蘇瑾按照諮詢師要求嘗試進挪，肢體的接觸、短暫的擁抱沒有引起盼盼的牴觸。在跟諮詢師進行了反饋和安排之後，在當晚送目標回家的時候，蘇瑾在盼盼家樓向對方表白提出了複合，盼盼欣然答應，重新接受了蘇瑾。

有的人在挽回中總是碰壁，不是遭到前女友冷眼相待就是永遠不肯複合，因此他們挽回所花的時間與心血都很長。占據挽回的優勢不為別的，是為了讓你在日後面對她的時候能夠展現出更多你的閃光點，充分地提升你對前任的吸引力。準備得越充分，打贏挽回戰爭的幾率就越大。你自身的優勢所在，會為你的挽回減少許多彎路助你決勝。

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如果你的感情出現第三者的情況

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