女生怎麼挽回?挽回女友技巧

女生怎麼挽回呢？走到分手這一步，對於女人來說，都是生活中一點一滴積攢來的。對於分手，很多時候不是不愛了，而是攢夠了失望，把曾經所有的甜蜜都消磨殆盡了，才會選擇分手。所以，當她說出分手時，其實心裡早已有了無數次這樣的想法，才有了這次貌似決絕的提出。那麼，面對徹底死心，絕情分手的她，兄弟們應該如何快速有效地挽回你們的感情呢？在這過程中又怎樣迅速逆轉不利局面呢？

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學員自述

我叫錢浩，28歲，是做軟件開發的，收入穩定。因性格內向，社交較少，一直忙於工作也沒找女朋友，女朋友莉莉是同事給介紹的。莉莉她知性美麗，身材苗條，性格開朗。我加了她微信後，就總是會在微信上關心她，可我這人嘴笨，經常聊不到幾句就沒話題了。

我不是不想繼續聊，只是真的不知道聊什麼，但為了表示我對她的誠意，我就用實際行動來證明。每天打電話叫她起床，下午去接她下班，中午有時候我還會在網上給她訂餐。她可能被我感動了，一個多月後答應跟我在一起了。

我很珍惜這段感情，我對她也是百依百順，總想每天都跟她在一起，一天沒在一塊，我就會給她打好幾個電話去關心她。有時候，她和閨蜜出去玩，我也讓她跟我說是去哪裡幹什麼。她上下班我也堅持每天去接送，我一直認為這就是對她好，關心她。

剛開始我們這樣也過得很甜蜜，她的同事們都說羨慕她有我這麼好的男朋友，我看得出她那時也很開心，每次我去接她的時候，她都會對我笑。雖然有時候我覺得自己付出得多一些，但一想到她就是我未來老婆，我就覺得值了。她性子好，沒有大小姐脾氣，也不介意我木訥的性格。

而且莉莉那時候對我也很好，我熬夜做項目的時候，她會給我熬湯喝，我因為工作苦惱的時候，她還會在一旁安慰我。我以為我們可以一直這麼甜蜜下去，但事與願違，我們還是發生了一些矛盾。她那段時間工作忙了，業務也多了，經常就會出去和朋友、客戶吃飯，我就很擔心她。可她卻對我沒個笑臉了，也不讓我去接送她了。沒幾天，她就跟我提分手，我覺得就像晴天霹靂一樣，我很難過，不願意分手。哄了好久，才說再給我一次機會。

但是，那天她和客戶在聊微信，我以為是和別的男人聊的火熱，最終我還是沒控制住自己的情緒，就過去一把搶過她的手機，還衝她說了些難聽的話。這次之後她就徹底搬走和我分手了。不管我如何發誓、道歉說是我誤會她了，她都非常絕情，見都不肯見我了，給我發了條微信就把我拉黑了。

我不知道為什麼她說我們不合適，難道我們一年多的感情都不算數嗎？我真的不想失去她，可是我又不知道怎麼辦？直到那天，我在小鹿上了解了本心情感，我就抱着試試看態度，加了導師的微信。在聽了導師給我的專業分析，我才知道自己原來犯了那麼多錯。我覺得自己再也不能繼續錯下去了，如果再浪費任何一個機會跟時間，其實都是在把她推得越來越遠。於是我向本色老師尋求了幫助，幫我制定私人專屬方案，幫助我改正錯誤，挽回愛情。

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問題分析

導師在全面收集了學員資料，了解了兩人情感歷程後進行了系統分析，總結出了這幾個典型問題：案例中，錢浩說自己嘴笨不會聊天，跟女生聊不了幾句就沒話題可聊，其實究其根本原因就是情商低，不懂女生心理，不知道用什麼話題才能提起女生興趣。你如果總是問在幹嘛 吃飯了嗎？睡覺了嗎？等等再平凡不過的日常用語，很容易讓女生感覺乏味，自然也就提不起來與你聊天的興趣。

錢浩對自己的女朋友好，這本身是沒有問題的，但很多時候，這種好也是需要一個度的，並且在這當中要學會去引導女生進行情感投入。而錢浩在這段感情中，明顯是投資過多，漸漸導致情感天平失衡，久而久之就讓莉莉對他的好習以為常，讓女生覺得沒有了新鮮感。

適當的占有欲是兩人感情生活的調劑品，控制得當兩人的關係會越來越親密，而一旦超過對方承受的度，就會變成兩人矛盾的導火索，從而引發不必要的爭吵。正如錢浩，當女友不在身邊時就會打好幾個電話表示關心，當莉莉和客戶吃飯時，也會打好幾個電話擔心她。其實這樣的做法，在兩人感情初期時可能是一種關心，但長期如此就是一種束縛和監管了。莉莉也正是感受到這種壓力，才開始冷淡錢浩。

錢浩在分手初期，不斷暴露需求感，給莉莉打電話發微信，最終逼得對方拉黑微信。在我們一萬多的案例中，這是多數分手的兄弟都會犯的錯誤，因為不能合理把控情緒，不斷暴露強烈需求感，做出電話、微信狂轟濫炸行為，最終導致目標更加排斥自己。

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挽回步驟

在和學員溝通後，我們針對學員的這幾個問題，給學員制定了一份詳細的挽回計劃表，學員也表示會全力配合導師，改正從前的錯誤觀念和心態，挽回深愛的她。我們在和學員溝通中，了解到目標對他有着強烈牴觸情緒。在綜合分析了兩人以前的情感經歷和女生目前的心理之後，導師建議他首先進行為期5天的斷聯。

學員在這段感情中，一直處於低姿態而且被動的地位，最終更是因為自己強烈的占有欲而表現得情緒化。所作所為引起目標反感，讓目標再一次確定了要離開學員，並且對其心灰意冷。那麼這個時候，不管用什麼舉動去挽回都無濟於事，只會無限制地增加女生的牴觸情緒。

學員此時需要做的就是停止一切糾纏行為，給對方一段時間緩解反感情緒，同時也給自己一段時間進行自我認知和提升展示。而在這兩天的斷聯期間，經過導師的安撫和心理疏導，學員的情緒已經得到了有效的調節，也不再沉迷於她還愛不愛我她為什麼離開我 我對她那麼好，她為什麼這麼對我等等之類的情緒中了。

於是，導師開始結合兩人性格，根據降格關係中的以退為進的法則，為學員編輯了一條挽回話術來降低對方的排斥情緒，以此來打破兩人僵局。導師組考慮到電話聯繫太過直接，短信容易被忽視，而最佳的微信聯繫方式卻被目標拉黑，所以這時候只能退而求其次，利用兩人支付寶好友關係來聯繫。

導師分析，學員以主動結束話題的方式來降低對方的警覺性，而此時目標雖然答覆了消息，但這只能說明目標是一個比較看得開的女生，並不能代表她忘記了學員給她帶來的傷害。所以，此時我們還需要進一步使用冷凍處理來降低對方的防備心，因此，學員在加回目標微信後，導師指導學員再進行為期5天的斷聯冷凍，在這個時間段，錢浩不能以任何藉口去聯繫對方。

分手後我們要勇於判斷，直面挽回，如果始終選擇逃避和躲閃，只會產生更多的矛盾和糾紛，還會錯過挽回的最佳時機，如果你想要挽回你的感情，卻不知道怎麼做，把握不好尺度，可以點擊#微信#添加老師微信，把你的情況告訴老師，老師會一對一為你分析出你的情感狀況，並手把手教你如何挽回心愛的她！

由於學員在感情中表現出的強烈控制欲讓其迷失了自我，缺失了自信心，那麼在這段斷聯期間，錢浩不僅要穩定情緒還要提升自我，豐富個人生活，重新建立自我價值，並為後續的二次吸引打下基礎。於是導師根據學員的一些問題指向給他安排了《女性思維與心理密碼》、《男士自我價值提升技巧》、《三維四步聊天法》，《多場景撩妹聊天術》和《兩性關係秘籍》等課程來為他重建信心，提升個人魅力，並學會兩性關係的長期維護。

學員在學習了《女性思維與心理密碼》課程後也終於明白了為何看似一段完美的關係，最終導致分道揚鑣。所以，這時候我們根據以上兩個方面，從中尋找突破口去對莉莉進行二次吸引。為了更好的去做好二次吸引，我們主要從這兩個方面着手。

由於兩人現在加回了微信好友，而朋友圈就能讓目標更直觀且快速的發現學員的變化，所以導師建議以此為橋樑來重建兩人關係。根據學員給導師提供的信息來看，目標的興趣愛好主要是以下幾個方面，因此學員的朋友圈也應從這幾個展示方向去搭建。

1、工作（態度積極，做事靠譜，工作能力加強）

2、美食（工作之餘，研習廚藝，並且有自己的一些小改進，為兩人創造共同話題）

3、情調咖啡店（展現生活品質，形成個人生活價值）

4、自己積極的精神面貌照片（表示自己已經放下情感，有了新的生活方向）

5、豐富多彩的休閒生活（讓自己變得有趣，生活圈子擴大，增加自身吸引力）

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正在學員覺得一籌莫展的時候，他的朋友給他發送了一個結婚請帖，而這位朋友也剛好是兩人的共同好友，學員這時候也立馬聯繫了導師。當我們確定目標也答應出席後，便建議學員提前與好友說好情況，希望將兩人安排在同一桌，好友自然樂得幫忙。

經過導師團提前的情況設想和話術預演，當天學員只是在兩人碰面的時候簡單問候了一句，並沒有更多的舉動，主要的心思放在現場照顧大家和帶動聊天的氛圍中。在這期間，偶爾與目標的眼神觸碰，讓目標知道自己並非刻意不照顧她，如此一來也消除了兩人間的尷尬。在這樣的場景下，這些舉動的目的也就是為了展現學員雄性領袖的一面，從而提升自己在目標心中的形象，鏈接兩人感情。

宴會結束後，在朋友幫忙的安排下，學員負責送目標回家。由於在見面前，導師就為學員準備好了一些熱場話題。因此整個過程，兩人相處十分融洽，目標還說學員變化很大，也懂得去照顧別人的感受了，讓她刮目相看。在學員後期的反饋中，導師也明顯的發現目標的態度緩和了很多。所以這時候導師讓其運用一些調侃和幽默的話語，扭轉聊天氛圍。

兩人就這樣聊過了幾次，目標對學員的態度越來越緩和了，兩人聊天也越來越火熱了，有時候目標還會主動找學員聊天了。這說明目標也開始在主動維繫這段關係了，導師了解到這個情況後，便指導學員可以採取乘勝追擊，升級兩人關係的行動了。

兄弟們在線下見面期間，一定要清楚自己必須是引導者的角色，學着去帶領女生的情緒，並通過階段性的策略進行關係的一步步深入。而這一切都要經過提前踩點和恰當的轉場，提前準備好開場的話術，來營造舒適感。兩人的第二次見面，根據導師指導，學員選擇了一家比較比較有特色的主題餐廳，並點了餐廳的新品菜系，兩人邊吃邊聊，從新品菜聊到了兩人過去的美好時光。

在餐廳悠揚的音樂聲中，目標也比較容易放鬆，自然也就會降低其聊情感話題的抗拒。當天兩人聊了很多關於過去自己的問題，彼此也袒露了心聲，目標也承認在這段感情中不是單方面的問題，兩人都是有過錯的。這次約會結束，兩人的關係明顯有升溫，並且，目標還表示下周末要去嘗嘗學員的手藝。

從這條微信中可以看出兩人的挽回窗口已經完全打開，所以導師決定讓學員進行好下一步邀約，再次升級關係，爭取一舉成功。兩人在此次約會後，每天都會在線上暢聊一兩個小時，話題由導師引薦，並指導學員使用推拉技巧，兩人關係持續升溫。

周六那天，導師安排學員邀約了目標去遊樂場玩，在諸多刺激項目的推動下，兩人難免發生一些肢體接觸，而在這之前，學員也已經對其場地和項目進行了踩點和規劃。隨着氛圍的提升，學員也進行了一些肢體的進挪，牽手、摟腰，擁抱目標都沒有拒絕。藉此時機學員按照事先和導師商量的計劃，兩人進行了最後的遊樂項目：摩天輪。

導師總結

很多兄弟在分手初期都想要去挽回自己的愛情，但由於自身對女性心理的不了解以及不能合理把控情緒等諸多因素，最終導致不可挽回的局面。其實這一切都可以使用合理的技巧，一步步去實現，付出行動，願意相信，加上本心情感提供的獨到正確的挽回方法，即讓愛得償所願。

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