戀愛是幾乎所有人都會經歷的過程,但不是每個人都會擁有很健康的愛情。愛情是兩個陌生人發生各種形式的碰撞後產生的情愫,所以愛情的形式也有很多。每個人對所謂健康愛情的定義都不同,但是健康的愛情狀態一定是建立在激情、親密和承諾之上的。
什麼樣的愛情可以算是健康的愛情模式?
①激情
激情是無論怎樣的愛情都會擁有的基礎條件,愛情的起源是激情。同時,激情是具有時效性的產物,在一段時間後,激情就會自然褪去。這種時候愛情就會浮現出本來的面目,是好是壞就要在激情過後進行觀察。
②親密
親密代表着你們兩個人的三觀契合,是屬於相濡以沫類型的伴侶。這種情感往往在激情褪去後比較容易感受,會讓人感到和這個人即便是脫離了情侶關係,也一樣可以以朋友的狀態相處下去的關係。
③承諾
承諾並非口頭承諾,而是兩個人在對未來有共同規劃的基礎上會共同為之努力。可以保證在你們的這段關係中兩個人都是在不斷共同進步的,雙方都在變好,才有機會給彼此提供正向的反饋。
而分辨一段愛情是否是健康模式下的愛情,最直接的觀察方法就是看兩個人在「沒話說」的狀態下是什麼樣的感覺。針對不同的感覺就有不同的應對方法。
①各自無言但感覺舒適
這樣的狀態實際上並不需要被改變,所有的愛情模式都是正常的,只要在你的意識中,你們兩個沒有問題,那麼就可以繼續下去。
②無話可說並且尷尬
這種狀態代表着你們兩個正處於一個不健康的戀愛模式之中。既然如此就要找到問題根源以及解決方法。
為什麼會有無話可說並且感覺尷尬的情緒狀態?
①內心逃避交流
一個人在什麼時候會感覺到很彆扭?自然是自己內心告訴自己現在的狀態並不是一個正確的狀態。內心裡覺得自己似乎應該做一些改變,但實際上又在不停的逃避改變。這種狀況的發生可能源自愛情中激情的部分褪去後的試圖逃避現實,也可能源自一方存在逃避型人格的情況。
②分享欲降低
這種情況的發生一般有兩種情況,感情減淡或是沒有共同語言。面對同樣的事,過去可能想要分享而現在並不想分享。這種情況當事人心中有所感覺,所以會因此感到一些不對勁,從而產生尷尬的情緒狀態。
實際上情侶之間交往一段時間之後互相了解到了一定程度,在已經沒有新鮮的話題可以繼續聊的情況是十分常見的。如果說兩個人達到了某種「無話可說」的狀態,那麼接下來要學會的就是人與人相處的基本之道——求同存異。
關於求同存異,之前看到過一句具有浪漫主義的形容:兩個人之所以相愛走到一起,那是因為彼此能夠通過對方,看到自己不曾看到的另外一個世界的樣子。
學會求同存異,並不是讓一方一味地迎合另一方的愛好,這屬於單方面的犧牲,不僅不會對感情起到促進作用,還會因為感情的失衡導致愛情破裂。
所謂的求同存異,是要在雙方都有興趣的前提下,一方向另一方介紹自己的興趣愛好,從而培養出共同的興趣。而在這個培養過程中,不應該對某個人或某件事產生硬性要求,兩個人可以共同創造興趣從而增長兩個人相處的時間,但並不能以做任務的方式對另一個人進行硬性要求。這樣只會令兩個人的矛盾增多,最終依然是得不償失。
感情的經營是一門學問,兩個人不可能達到完全契合的狀態,如果想要讓感情能夠長久經營,還是需要共同努力,創造出一個彼此都舒適的相處環境。
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現在的生活節奏太快,往往忽略了感情的經營,適當的情感諮詢還是有必要的,特別是像你們這樣專業的機構
被拉黑了,還有希望麼?
如果發信息不回,怎麼辦?