分手後想挽回男友，千萬別錯過這個黃金時間！

分手後兩人的關係處於冰點狀態，互相嫌棄對方，但又有點捨不得這段感情。特別是女生，比較心軟，氣消了之後就想着挽回男友。

挽回的行動，不是越早越好，千萬不能着急，要尋找到合適你們的方法挽回，首先我們要斷定是假性分手還是真性分手，因為真性分手和假性分手的挽回黃金期是不一樣的，挽回的方式就更不一樣了。

假性分手

一、挽回黃金期：7天之內

首先我們來判斷什麼是假性分手。如果分手後對方沒有將你拉黑，甚至還會回覆你的消息，也沒有告訴身邊的人你們已經分手了，那麼基本上就是假性分手了。

假性分手一般是因為某件事情生氣，但是又發現不用強硬的方式很難糾正你，於是試圖通過「分手」來引起你的重視，說白了就是，用分手來嚇唬你，是想向你索求更多的情緒價值，這種情況建議分手第二天就去挽回。

對方跟你分手只是一時的衝動，他其實內心是想你可以重視他，給他多一點關愛。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個台階下，挽回成功的幾率會很大。

假性分手的挽回黃金時間是7天之內，如果你隔了一個星期，甚至是一個月都不理他，假性分手就可能會變成真性分手，挽回會更加麻煩。

二、挽回方法

假性分手說明對方還是心存希望的，你需要做的，是投其所好，滿足他的需求和期望。

1、窮追不捨。你要用行動告訴對方你的感情，讓他知道你對這段感情的重視，讓他知道你挽回的決心，讓他重拾對這段感情的信心。在這個階段，你可以盡力展現你的愛。

2、建立安全感。如果你的愛意打動了她，你們的行為仿佛回到了戀愛般親密，但是他遲遲不肯和你複合，那他很可能是缺乏安全感，你要讓他知道，以後再出現同樣的情況你會得到什麼樣的懲罰，這樣的感情才會更加穩固。

3、調整相處模式。無論是真性分手還是假性分手，兩個人走到分手這一步，意味着兩人的相處出現了問題，不解決你們之後還是出現這樣的問題，這個相處模式是每個人不一樣的，所以要你們自己去調整，以一個最舒適的狀態相處。

真性分手

一、挽回黃金期：30天之內

如果分手後對分拉黑了你所有的聯繫方式，跟身邊的人果斷表示你們已經分手了，那麼就是真性分手。真性分手是經過理智思考之後得出的結論，一般這種情況，挽回男友比較困難。

真性分手之後的前兩個星期是屬於冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動，這會加深你在男友心裡不好的印象。

根據艾賓浩斯遺忘曲線理論，如果不進行複習或回憶，一個星期就會漸漸地淡忘。

分手之後的第一個星期，肯定會一直想着這件事情，這是一個記憶加深的過程，經過第一個星期的冷靜思考之後，第二個星期就會進入淡忘階段。

遺忘曲線理論顯示，6天以後記憶就會逐漸消退了，也就是說，真性分手後的第三個星期是挽回男友的黃金期。

二、挽回方法

真性分手說明對方對你已經非常厭煩了，是很堅定的分手，所以我們在挽回的時候千萬不要有過激的行為，這樣反而會加深男友對你的厭惡，所以我們第一步就是要淡化他對你的不良印象：

1、斷聯。斷聯就是給彼此一些冷靜的時間和空間，在這段時間內，不要去打擾對方，切斷所有的聯繫，不要想着去聯繫他，你這段時間也是有事情要準備的，不要錯過了這段最佳時間。

2、自我改變。你們的感情出現了問題不一定是對方的問題，很有可能就是你的問題。如果你跟他之間的問題沒有改變，就算你挽回成功了，你們還是會因為這件事情分手。好好地利用斷聯的這段時間改變自己、提升自己，只要你做好了這些，你挽回成功率就提高很多了。

3、復聯。在你變得足夠的優秀，之前的壞習慣也改掉了的時候，你才可以與對方建立交集，不是主動聯繫，你要讓對方相信是緣分又讓你們走到一起的。

4、調整相處模式。在你成功挽回之後，你就要調整你們的相處模式了，加深你們的感情，好好珍惜你們這段來之不易的感情。

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