我相信兄弟們都經歷過異地戀分手的痛苦，茶飯不思，夜不能寐就是你們最真實的寫照,分手並不可怕！可怕的是你們的挽回方式與消極的態度，異地戀分手怎麼複合？你們有沒有想過與思索，為什麼一對對好好的情侶走到最後會分手？會形同陌路，分道揚鑣？所謂的二次吸引到底為什麼可以有功效？拋棄那些爛大街的挽回詞語冷凍 展示面等，似乎你們找不到任何具有深度意義的挽回乾貨，分手之後最好的辦法是冷靜下來思考，妹子為什麼會選擇跟你分手？自己屬於哪種類型的分手。
異地分手類型：通常就是價值缺失型+感情疲憊型比如：你生活比較邋遢，不會聊天，二人在一起已經不知道該聊什麼，穿衣打扮也不行 生活模式比較宅二點一線，枯燥無味，二人戀愛時間過長從而導致激情，尤其是二地相隔不能相見的那種痛苦，我相信兄弟們都經歷過，那麼該如何具體操作挽回呢？
如何處理異地戀分手呢？
這個年代是狼多肉少的年代，只要是一個妹子，哪怕是一個顏值不好的妹子，身邊也不會缺乏追求者的，屌絲女有屌絲男追求，高分妹有高分男追求。所以想挽回一定要把各方面都需要做好，尤其是形象，這個所謂看臉的時代，並非是看一個人的五官如何，而是你的髮型與穿衣打扮，所以一定要學會穿衣打扮和髮型打理。
改造自己的朋友圈
兄弟們要牢記朋友圈就是你的生活模式與對生活的態度，也一定是你的人格投影。朋友圈再挽回中的作用非常大，分手後妹子不會相信你嘴巴怎麼說，因為女人天生就是視覺化與感覺化動物，這個互聯網時代，你的任何改變都能被捕捉到，充實積極的生活模式，通過朋友圈側面傳遞自己的改變，重塑形象。
心態建設
心態是指自身對這次分手已經認識到了本質原因，心態是挽回中的重中之重，如果你心態好了那麼你的挽回可以說已經成功了一大半，這個心態建設必須通過諮詢師的輔助指導與系統性的學習，有諮詢師的指引不會讓你隨時奔潰，讓你心裡踏實。
適當斷聯
兄弟們的挽回節奏老是想一步走的很遠，導致挽回目標的反感，暫時的斷聯是非常有利於挽回的，斷聯期間做什麼呢？當然是進行最徹底的浴火重生，暫時的斷聯也是為了更好的反客為主，可很多的兄弟還是不明白這個道理，尤其是自身改變還不ok！繼續選擇騷擾與跪舔挽回目標，只會起適得其反的效果。
聊天中製造輕鬆愉快的氛圍
因為所有的愛情都是再積極輕鬆愉快的環境中培育出來的，異地戀分手很重要的一步就是手機上的聊天，因為心態，態度，情緒決定了挽回的走向。所以必須要再聊天過程中運用聊天技巧給妹子一個，毫無壓力，心態正能量，積極向上的聊天氛圍。讓對方感受到你的情緒，態度，心態上的變化，然後慢慢的步入你的軌跡之中。
給彼此冷靜的時間
對於異地戀分手怎麼複合？是需要精心策劃的挽回步驟的，因為你的脾氣，性格，生活模式等，彼此非常了解彼此，也許是你跟對方無休止的吵架讓妹子對這段感情產生厭倦，那麼你身上當初二人在一起吸引妹子的個人魅力也會隨之消失不見，不要再因為一些雞毛蒜皮的小事而吵架，更不要提過去陳芝麻爛穀子的事情，把對方不要當成自己的前女友，而是一位普通的女性朋友，（在沒諮詢師的幫助下，這步很難做到）目前兄弟手上挽回最大的籌碼也就是你們的感情基礎。
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給出的方案很有意義很實用，對我的幫助很大！
老師，可以諮詢下嗎？