單身怎麼找對象?如何脫單

一.同理心：

也許你聽說過同理心這三個字，或許你還不太清楚這三個字到底指的是什麼。同理心並不是一個外來的詞彙或者專屬於心理學的詞彙，我們常用的說法比如將心比心、人同此心、心同此理等，它可以初步理解為換位思考，不過僅僅是思考還不夠，還需要換位感受，換位行動。

同理心高的女人，能夠知道對方想什麼，要什麼，並作出相應的行為，她肯定也是一個情商高的人，同時是一個讓人喜歡、願意與之相處的人.同理心的三層境界：

第一層境界： 理解對方所表達的言語、行為和肢體。

第二層境界： 理解對方未表達的情緒、情感、動機和思維。

舉個例子吧！老公剛進家門。

老婆說：老公，你總算回來了。你都不知道今天家裡有多髒！

老公答：是嗎？我看看。

老婆不悅：今天孩子一點不省心，老是哭。

老公答：真的啊！我去哄哄她。

老婆怒：奶粉快沒了。

老公穿鞋：我這就去買。

試問：此時，這位老婆所說真的是內心所需嗎？如果說一句抱怨，可能是真的。可是接連三句，這位老公都沒有聽出其中深意，確實有些笨。如果某位男士不知道如何正確應對，可以問問身邊的女士。

當然，也需要舉一個反例：

老公剛進家門。

老婆抱怨：家裡髒，帶孩子累，奶粉沒有了......

老公怒：吵什麼吵，煩不煩！

這位老公脾氣有點大，情商也可能有點低，同理心也有點可能不到位。問題來了，老婆接下來如何回應，是同理心發達的表現？參考答案：老公，看你生這麼大氣幹啥，我就撒個嬌。是不是外面遇到什麼不順心的事啊？0分答案：凶什麼凶，不知道別人在家多辛苦.....

第三層境界： 給對方此時最需要的東西，同理心的最高境界不在於你說了什麼，或者做了什麼，而在對方的需求得到了滿足。

這是一種默契，正如一首歌里唱的：我還沒說可惜，你已經在嘆息。一個痛哭的人，此時最需要的可能不是建議，也不要你理解他的情緒（因為如此明顯），他需要的僅僅是安全可以哭訴的環境、陪伴和紙巾。我的一位求助者給我講過這樣一件事。在諮詢的過程中，由於很多曾經的創傷重新回到心底，她有一連幾天時間，內心很痛苦無力，情緒也很糟糕。一天晚上，躺在身邊的孩子，對她說：媽媽，我好捨不得你！......她緊緊的摟住孩子，感覺好滿足好溫暖，此刻她似乎比孩子更需要這份溫暖。毫無疑問，這個天真的孩子很有靈氣的，同理心異常發達。敏銳的覺察到了母親的失落、無力、痛苦，質樸的言語表達出了對媽媽的依戀、憐惜和關心。關於如何培養同理心的一些提示：

1. 完整的自我意識

2. 保持好奇心

好奇心，有時候又被稱為探究精神，也就是探究事物的更多可能性，它的反面是執着和片面。比如當老闆把你叫到辦公室，沒來由的罵了一通。此時，你可能從腦袋裡冒出很多猜想，老闆有病！、我做錯了事情。、老闆家裡正在鬧離婚，心情煩着呢。往往我們想到一種可能性就開始情緒泛濫做出衝動行為，想到老闆有病就憤怒，覺得待不下去，衝動離職；想到我做錯了事情、就自怨自艾，陷入焦慮和自責中。

保持好奇心，遇事多想想有沒有別的可能性，或者問一句：老大，你今天發這麼大脾氣，是怎麼回事呢？這樣說一來可以促進對方反思自身行為，二來可以了解哪一種可能性為真，讓我們更接近真實。正如前面我們的例子，一個人笑着說：我離婚了！，我們不妨好奇一下，：我很好奇，你怎麼笑着說，我離婚了呢？

3.必要時予以確認

一個具備完整自我意識的人，通過充滿好奇的探究之後，便已經對對方的言語、表情、行為、情緒、動機、思維邏輯有充分的理解，可以達到深層次的同理；當然，在情況很複雜，或者自我理解不足夠的時候，我們還有一項重要的技能叫：確認。

還是前面的例子：看你笑着說離婚了，想必這是一種解脫，對嗎？常見的情況是，很多人在看到對方使臉色之後，內心往往冒出各種不好的想法，比如對方不喜歡我、我哪裡做錯了，往往連最基本的對方不開心都感受不到，更沒有辦法給予對方所需的幫助和溫暖，這其中的原因大多是內心脆弱的緣故（玻璃心，即是自我意識不完整）。當然，此時可以採用確認這樣技能來驗證自己的想法。比如直接了當的問問對方：看你一臉不高興的樣子，是我哪裡做錯了什麼嗎？發展自己的同理心，並不是變得世故和圓滑，而是找回那個最純真、安全、自信的自己就擁有的能力，讓別人舒服，也讓自己豐盛。

第二點，讚美技巧：

最動聽的是我愛你其次是我喜歡你。各位女士可以嘗試向你的心上人說一句我喜歡你。我保證他一定會心神蕩漾，不能自拔。

下面給大家精講一下讚美男人的八個技巧

第一個技巧：讚美的具體化 （舉出現場的具體例子） 是所有讚美的基礎，要同其他讚美結合使用，才顯得功力的強大，空泛化的讚美，給人感覺不真誠，虛幻，生硬，使人懷疑有某種動機，而具體化的讚美，則顯示真誠，非常的仔細，一千遍的你真漂亮，不如說她象張曼玉，你說她眼睛漂亮，也比說她人漂亮要有效的多。

第二個技巧：從否定到肯定的評價 （慎用，用之不當會引起到很多反作用） 這種用法一般是這樣的，我很少佩服別人，你是個例外，我一生只佩服兩個人，一個是XXX，一個是你，（同老總講話，那麼這個人換成行業內的知名人士，如同部問領導講話，這人換成老總，如此類推。）

第三個技巧：投其所好，及時讚美 （重點使用） 見到，聽到別人提意的事，定要停下所有的事情，去讚美。 

第四個技巧：主動同別人打招呼（多使用）

打招呼背後的含義是我眼中有你，越是高層的人越是喜歡同一面的人打招呼，這一點在生活中是很明顯的，中不溜的才不屑於同別人打招呼，特別是同門衛，清潔工及下屬打招呼，他們受寵若驚的表現會讓你在生活中收益非淺。

第五個技巧：適度指出別人的變化 （多使用）

這種意義是你在我心目中很重要，我很在乎你的變化，否則的意義是我瞧不上你，我不在乎你，這是很糟糕的。如穿了一件新衣服，就夸吧，合身的就夸漂亮，不合身的就夸有特色，單位的同事，生意的夥伴都是要夸的對象，所以說，生活中很久時間不見了，無論說謊你胖了還是瘦了都是很舒服的。去企業見老闆娘，同樣，如果是第二次去見你身邊的男生，一定要注意男生的變化，及時的讚美。 他會瞬間對你刮目相看。

第六個技巧：與自己作對比

通常情況下，一般人是很難貶低自己的，如果你一旦壓低自己同他做比較，那麼就會顯得格外真誠，這一招特別適合於領導使用，會給屬下一種莫大的鼓舞。 XX老闆，看起來你的年齡和我差不多，您現在就開這第大的公司，對於我來說，真上不可想象。 遇物漲價，逢人減壽。

第七個技巧：逐漸增強你對別人的評價

如果你想要得到一個人的心，那就逐漸增強你的讚美吧，如果你要傷一個人，那麼就逐漸降低對他的評價，情人變老婆的失落，就是因為我們相互降低了對對方的的評價。在實踐中最貼近生活的例子，就是我們買菜時，如果賣菜者，一個勁的從盤子裡往下取菜，即使稱杆在高，那麼我們也不會高興，，但如果是他加一個，再稱，再加一個，即使稱杆沒有信下取的高，那麼我們也會高興，這是心理學的普遍定律。 羅總啊!剛開始和您接觸的時候，覺得您是一個非常懦雅的人談了這麼久，真沒想到您除了對貴公司的產品了如指掌，對其它行業也有很深的研究。

羅總啊，記得我第一次來，就覺得您是一個非常努力的人，你正準備去送貨，是用自己的小車，第二次過來，是大田貨運公司的小卡車在幫你運貨，第三次過來，是用大貨車送貨，您 的生意真是越來越好了，您所有的努力也帶來了更大的收穫。

第八個技巧：似否定實肯定的讚美

當年文化大革命時，貼周恩來的大字報，其中有一張大意是：請總理珍惜身體，他的身體是屬於全國人民的，這就是一個明顯的似否定實肯定案例。 據說女人最善於此招，打你一下，說一聲你真壞，均屬於此類。單身怎麼找對象呢？您有任何情感方面的困惑，追求聊天，狙擊真命，挽回愛情都可以添加與我本人取得聯繫。我都會為你提供最顛覆，最用心，最專業，最極致的服務。

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