分手想複合，教你「4」招挽回她

經歷過失戀的人都知道那種感覺。生活中突然沒有了重心，仿佛一切都沒有意義，茶飯不思，任何事情都提不起你的興趣，感覺世界都變孤獨了。於是你開始失去理智，拼了命的去挽回她，不斷討好對方，微信電話轟炸，乞求對方回來，想要讓對方給自己一次機會。可是發出去的消息永遠都像石沉大海般，杳無音信。可是，你發現無論自己做什麼，她都是無動於衷，甚至離你越來越遠。難道真的是對方狠心嗎？其實只是你的方法不對，沒有擊中對方的軟肋。分手想複合，教你4招挽回她

接下來，我將藉由我們團隊中一名內部學員的案例，來向大家示範，在分手後應該如何快速高效的利用技巧挽回，讓心愛的她主動回到你身邊。

學員自述

我叫梁峰，今年29歲，做進出口貿易，收入還算穩定。因為這兩年一直單身，我的幾個哥們兒比我還着急，就給我介紹了琳琳給我認識。我們去年4月第一次見面，當時就覺得這個女孩長得還不錯，性格也比較開朗，然後就加了微信。我對她還挺有興趣的，只是我感覺她對我不怎麼熱情。可能是因為我不太會和她聊天的原因，和她沒有什麼有趣的互動，所以我們一直沒有什麼實質性的進展。當時我們斷斷續續聯繫了快一個月，我很沒信心的向她表白了，也不出意料的被拒絕。

但是後來一次偶然的機會，我們在一次聚會裡相遇之後，又開始聯繫了。那段時間她剛好處於事業低谷期，我天天開導她，還帶她出去散心，給她買好吃的。最後，可能是被我的誠意打動了吧，她答應和我試試。朋友們知道我們在一起的消息也特別開心，第一時間就為我們開了一個慶祝party。琳琳的好閨蜜還囑託我照顧好她，不能欺負她。當時我還信心十足的向她們保證絕不會讓琳琳受半點委屈。可是，話終究是不能說的太滿的。在一起一年後，由於我們之間的生活習慣和性格觀念上出現了矛盾，而且越積越多。不論我怎麼挽救，琳琳最終還是向我提出了分手。其實我們剛戀愛的時候，特別甜蜜。我會經常給她買禮物，每周都會約會，出去玩、吃飯什麼的。費用基本上就是我負責，然後在微信上聊聊每天的工作、生活，關心她的身體等等因為我的情感經歷也不多，所以也不知道怎麼哄女生開心，就以為一切順着她對她好一點她就一定能感受到，只是沒想到

我不太擅長和女生相處，所以一般什么小事我都依她。因為她的歲數比較小，所以有些想法我們兩個差的還挺多的。但是我也在努力的去改，但是可能因為方向不對，就是沒什麼效果。在我們相處5個月後，我就去她家見了她的父母。感覺他們對我還是挺滿意的，後來我們就住在一起了。但是這之後我們之間就慢慢出現了矛盾，她就覺得我比較悶、無趣的很。

其實，在我們相處久了以後，我就不太喜歡出去了。而她每天都感覺精神滿滿的，老想和朋友出去玩。我很在意她，也想和她結婚。但是她的性格就是比較單純，所以我就對她管的比較嚴一點。於是這個時候我們就開始有了爭執，而她一生氣就不理我，每次都要我去道歉、哄她才和好。

次數多了以後，她的脾氣越來越大，我也很疲倦，而且她甚至開始拒絕和我親密。我一直覺得是她不夠喜歡我了，於是我開始不停的追問她，把她管的更嚴，不准她和別的男生出去玩。但是結果越來越糟，我們的爭吵越來越頻繁，她開始不接我電話，經常回她父母家睡。

後來因為一件小事，我們又吵了起來。第二天，她突然給我發來消息，說要分手，我當時就懵了，我根本不明白事情為什麼會這麼嚴重。我當天就開車去了她家找她，她父母都在，我就想好好和她談談。結果她躲在屋裡不出來，她父母也幫我勸她，說了兩句重話。結果她更加生氣，直接告訴我不可能了。我也不知道該怎麼辦，道歉，求她原諒，讓她再考慮考慮什麼的我都說了，她還是很堅決的要和我分手。到最後我只有先回去，然後給她發短信，她直接把我罵了一頓。我也痛苦，不知道該怎麼讓她回心轉意。我開始在網上搜尋挽回女朋友的方法，發現了點解情感。然後看到了心跳戀愛學的文章。我發現那哥們情況和我差不多，於是我立馬加到導師的微信請求他的幫助，所以才有了這後面的事。

導師分析

通過上面的案例自述，我們可以發現學員在戀愛中有以下幾個問題：學員對女生好本身是沒有錯的，但凡事都應該有一個度。在我們看來，這個學員可以說是一個好男人了，對女生照顧有加，什麼聽女生的，尊重女生的意見，人又踏實本分，按理說這就是當老公的標準人選。而且，對方還會覺得你這個人特別沒有主見，什麼事都要她決定，沒有給她一種很安心、可以依靠的感覺，那麼最後你們的關係就會失衡。

一段感情失去了新鮮感，好比是一道菜沒有放上調味品，食之無味。戀人之間的相處框架和朋友之間的相處框架相比，最大的區別，就是戀人的關係更容易帶來新鮮感。而這裡也就涉及到了我們所說的男女思維差異。在一段戀愛關係中， 女生的感情濃度是由低到高的，而男性的感情濃度是由高到低的， 只有當兩人的感情天平到達平衡的時候，這段感情才是健康的。

對目標而言，學員對她是很好，基礎條件也合適，她的父母也滿意。但是學員始終滿足不了目標的情感需求，就像老夫老妻一樣，呆板又無趣，自然無法引起她的情緒波動，缺乏吸引力，沒有戀愛時心動的感覺。這樣長久的相處下去，女生會產生一種恐懼，她會擔心害怕自己會不會就這樣過一輩子，她會開始懷疑這段感情，那麼後面她不想和學員發生關係也就不難理解了。

到了29歲這個年齡，學員自然會考慮到結婚的問題，那麼難免會對女生看的更嚴、更緊，想要儘快的確定目標的心意。但正是因為這樣，讓本來心裡就比較猶豫的目標感受到了更大的壓力，就會覺得非常累，牴觸情緒就會更加嚴重，那麼這個時候矛盾和爭執就不可避免。學員逼得越緊，目標退的就越快，最後只能選擇結束這段關係。

挽回過程詳解

因此，剛開始我們就讓學員立刻停止一切主動的糾纏行為，給對方一些時間和空間緩解情緒。這個時候我們和學員進行了長達一個半小時的電話指導，舒緩學員焦慮的情緒，讓他擺正自己的心態，接受此時被分手的現狀，並告訴他兩人之間的問題。在確定學員穩定的心態後，我讓其根據心痛法則編輯了一條微信，在修改了其中的不當表達後，讓其發給了目標。

挽回是有時效性的，所以在學習的過程中，我們還需要對學員做外部改造和內在提升（這個因人而異）。包括形象、聊天技巧、興趣愛好、價值展示等等，那麼這樣做最主要的目的就是：提升自身價值，吸引對方進行交流。首先是形象改造，形象導師在和學員溝通過後，給其推薦了一系列的改造建議，包括髮型、服飾、面部修整等等。

這樣一方面維持着兩人的聯繫感，一方面也能讓目標看見學員在分手後是真的有所改變，這樣才能在真正復聯的時候維持一個很好的溝通基礎。

而朋友圈和微博賬號的搭建，我們一般從以下3點出發（各位兄弟可以根據自己的具體情況略作調整）： 1、工作：展示自己正常的生活狀態，沒有受到分手的影響，而且已經接受分手的現2、娛樂生活：表現自己的生活態度，讓目標知道自己也不是一成不變的。3、目標喜歡的事物：拉近彼此的生活，為後期兩人相處製造共同話題。 

我們提前一天為學員做好形象方面的改造，力求在線下見面時能給目標留下一個全新的印象。除此之外，我們還提前為學員進行了整套的自我展示的培訓，讓學員更有底氣。那天，我們讓學員約上朋友比目標提前半個小時到場，和朋友一起熟悉環境。可是目標卻遲遲沒有到場，等了一個小時後，學員看到了目標閨蜜發的朋友圈，原來她們嫌人太多臨時改去吃火鍋了。學員灰心喪氣，一時不知該如何是好。好在團隊導師及時和學員進行了電話溝通，安撫了學員的情緒，改變了計劃。並告訴他即使目標沒來也沒關係，仍然還是可以利用這一次機會，去突破自己，讓目標看到學員的改變。於是學員調整好自己，開始按照計劃往下走。學員和朋友在現場玩的很開心，也嘗試了之前從沒有嘗試過的萬人零點倒計時。並在當晚發了一條朋友圈。讓我們意外的是，這條朋友圈很快就得到目標的回饋：

這個時候，目標主動暴露了需求感，我們就需要抓住機會和目標進行聯繫和互動。我們立刻讓學員打開和目標的微信小窗私聊，導師全程把控話題走向：在這個階段，我們的主要目的就是加深和女生的互動，提升吸引力，讓女生發現你的變化，對你產生興趣，甚至主動維持這段曖昧關係，這就是我們所說的讓女生增加情感投資。

而從這次的聊天中，我們可以明顯看出目標對學員有了很大的改觀。在看到學員實實在在的改變後，不再牴觸和學員聯繫，心態也有了一些轉變。復聯初期的首要目標是消除分手後的尷尬氣氛，所以自然舒適的互動體驗是最重要的。在接下來的兩周內，學員和目標一共進行了多達二十次的微信聯繫，微博互動效果也不錯，目標偶爾還會主動找一些有趣的視頻@學員。這個時候導師基本上已經可以慢慢放手，讓學員自己和女生互動，但是還會在每次聊天后指出錯誤點，以及如何植入兩性話題、升級關係。

從聊天反饋就可以看出，目標已經有了很大的複合意願，我們就讓學員及時抓住這個機會。當天晚上，學員去接目標，在車上，兩人聊了很多，學員慢慢把話題轉到以前的矛盾上，談了談現在的感受。目標全程不說話，最後快到家的時候才慢慢掉下了眼淚，學員心疼的抱了抱目標。等目標心情平復後，兩人一起回了目標家，學員還在對方父母面前露了一次臉，由於時間太晚學員就直接回家了。但是回家後目標就發來了消息：

其實到了這個階段，目標已經完全被學員感動了，挽回成功只差捅破最後那層窗戶紙。而第二天一起吃飯恰好是趁熱打鐵的關鍵。因此導師連夜為學員制定了一個完整浪漫的告白計劃，以確保最後的挽回萬無一失。第二天一早，學員按照導師的加護，提前準備好目標喜歡的玫瑰花，訂好了那家兩人第一次約會的西餐廳， 目標欣然赴約。吃完飯，學員拿出準備好的玫瑰花，對目標說到：我們之間總是有太多誤會，這次我不想再錯過你了，你還願意給我一次機會，讓我們從頭開始嗎？標感動的話都說不出來，喉嚨哽咽，使勁的點點頭。從開始斷聯到最終複合，一個月的時間，這對情侶終於又走到了一起！

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