在情感這條路上，愛情是攻城拔寨，彼此愛慕，結伴前行，而婚姻更像是安營紮寨。攻城容易，守城難。很多人在婚後，迷失了方向，或因三觀不合，或因為長期異地彼此缺乏溝通，導致情感鏈接斷層，彼此陌生感越來越深，矛盾開始爆發，或因作死型婚內出軌，導致對方心灰意冷選擇結束婚姻。亦或是因為缺乏事業心，長期喪失奮鬥精神導致生活中的經濟矛盾增加爭吵不斷....每一段婚姻最終出現危機，原因不同，但是最終的結果都一樣：你將面臨失去你陪伴你走過多年的人。那麼當女人出軌後有什麼表現呢？女人出軌男人咋辦？如何挽回女人?
最近這段時間，我收到了部分男性朋友在微信上給我的留言:
①我和我老婆異地，我一直覺得我們的關係沒問題，但是突然有一天我的朋友告訴我，我老婆出軌了，我一下子覺得天塌下來了，我怎麼也想不到這種事會出現在她身上，我氣憤之下，打了她一巴掌。現在我們已經斷聯半個月了，打電話發信息，沒有一點回應，不知道怎麼繼續下去？
②結婚之後，老婆對我的脾氣的是越來越大了，跟結婚前完全是兩個樣子，說不得罵不得，做的不好就要開始吵起來，真的是受夠了！
③我發現我老婆出軌了，我都不知道我居然，從先前的道歉到後來的肆無忌憚，她在挑戰我的底線，我為了孩子為了雙方的爸媽一忍再忍，實在是太痛苦 了......
當你看到你辛苦經營的感情一下子破碎，你除了悲傷更多的是憤怒。出軌對於婚姻來說是一種背叛，不管是丈夫出軌還是妻子出軌，另一方一般都很難容忍，但要知道的是通過謾罵和暴力始終不能挽回什麼，到頭來受傷的還是自己而已。
學員自述
我叫趙凱，我和老婆蘇月是通過相親認識的，我其實算是一個不善於表達的人，之後和她在一起也是她主動多一點，談戀愛兩年最後步入的婚姻。我們相戀，相愛，到最後步入了婚姻的殿堂。 婚後我們都漂泊在這座城市，可以說是分居兩地，周末夫妻。
我和她結婚六年了，前面幾年基本都是異地，但是每天都會有通話的習慣，關係一直都很和諧，婚後育有一個女孩，現今3歲，我在國企上班，她在私企。我們一直努力打拼，希望有個屬於自己的家， 之後按揭了一套房子， 相處的過程中我認為就是不溫不火，感情穩定。
我妻子是內向的人，比較賢良淑德那種，知書達理的。我們倆人的感情，在家人，我的朋友，我的同事，看來是很美滿了。 在她家人眼中，她父母對我也比較滿意關係一直不錯。
去年過年，我記得那個晚上，她說想買一件大風衣，說這幾年都沒怎麼穿過時髦點的衣服，我說我們這兩年奔波也沒怎麼照顧過家人，今年就把一部分結餘用來孝敬父母好了，結果她一下子就生氣了，我們因為這個事吵了一架，隔了一天，她和我說要離婚。我以為她賭氣，就不理她。她一直壓抑的情緒爆發了，說他出軌了。
我開始的時候是以為她只是生氣和我說氣話，但是後來她說是真的，我就一直往下問，然後她全部坦白後，我才知道已經和別人聯繫了兩年多，只是沒有上升到在一起的關係，更多的是互相吐露心聲，
我當時火冒三丈，完全聽不進去，翻她手機，沖她吼， 因為在我的觀念里，我老婆不會有這樣的行為，我也從來沒往這裡想過，所以我整個情緒都崩了，最後甚至有打她的衝動，但是最後我還是忍住了。
在這之後，我們兩幾乎冷戰了14天，當天就分開睡了，之後就是孩子的事沒辦法不說，其他時間基本上沒交流，她也沒好再和我說離婚的事，大概是等我情緒平復下來的時候再說吧。
不過，不聯繫的這段時間，我除了氣憤，其實也不自覺地回顧了一下過往，一路走來，其實我對她的疏忽還是很多的，對她的關心也很少，我不想離婚，不想當初那麼美好的婚姻，大家眼中幸福的家庭就這麼毀了。
所以我開始想要挽回這段關係， 這樣繼續下去最後肯定是離婚，於是在網上找到了魅元素情感的樂涵老師，加了老師的微信，我把我的情況重複了一遍，老師全面分析了我的情況之後，叫我先緩和關係，讓我老婆處於一個願意和我溝通的狀態之下，再在導師的指導下採取正確的方法挽留和修復這段婚姻。
如果你正深陷情感危機，婚姻危機的痛苦中無法自拔，你不甘心婚姻就這樣走向滅亡，並且你自己在挽回過程中完全無從下手，害怕關係就這樣沉淪下去，老師會根據你的情況，幫你把關，給你方案，給你專業的指導捷徑，來幫助你挽回岌岌可危的婚姻，給出最專業的意見。
導師專業分析
經過和趙凱的詳細溝通，發現了他在和妻子相處時，其實出現了很多致命點：
一、不懂女性心理，忽略對對方感受
其實任何人結婚，都不是離婚，女人出軌，一般是在婚姻中完全喪失對婚姻的期待才會出現出軌行為，正常情況下，是不會選擇這樣的行為，因為離婚對於女人來說離婚代價是非常高的，在蘇月下意識的想通過一件風衣來測試自己的男人是否重視她的時候。
實際上那是她最後給自己說服自己留下來的理由，也就是她對婚姻最後的挽留，但是趙凱一沒察覺到對方這樣問的異常，這是不懂女性心理所導致的，二是直接把老婆的這個需求忽略掉，以孝敬父母拒絕。
這直接導致蘇月的最後挽留崩塌，她心裡會想，我這麼多年的忍受、平淡、缺乏溝通都可以忍，但是我最後的忍，都變成了趙凱忽略她的習慣，蘇月最後的防線被徹底擊垮，所以情緒一下子就宣洩出來了，在她心裡，像一根稻草的婚姻，不如像鑽石一樣被重視的出軌，於是，離婚，就是給趙凱的最後通牒。
第三者變成陪伴者的形象，到最後趙凱對蘇月長期的忽略，第三者的重視和趙凱的不重視形成鮮明對比，老婆在趙凱這裡是負面情緒的累積長期得不到宣洩，而在第三者那裡是長期的宣洩和陪伴，蘇月橫向對比衡量婚姻利弊之後，寧可冒險選擇離婚，也不願意繼續過下去。
二、思想陳舊，缺乏調劑婚姻能力
趙凱屬於典型的傳統直男，他所接觸到的人群一般都是年紀大，刻板，純技術人員，沒有更多的機會去學習跟女性相處的知識，更不會對蘇月說好聽的話，製造浪漫的小驚喜，在平淡中把生活過成了一灘死水。還道貌岸然的說這是幸福美滿和諧。本質上，他們彼此有婚姻關係，但是沒有親密度，趙凱並不了解自己的妻子，更加不知道她作為女人想要的婚姻預期是怎樣的。
三、缺乏責任感，吧壓力給對方
在分居這幾年裡，趙凱對家裡的事以及小孩的教育問題基本沒上過心，說白了趙凱更享受的是老婆孩子給予自己的舒適感，而自己並沒有付出再經營家庭關係上。屬於甩手掌柜式的婚姻。
而老婆更像是一個員工。默默無聞的工作，讓老闆很滿意，但是老闆從來沒說過一句鼓勵的，感激的話，沒有獎金加成，沒有關心慰問，自己一直默默無聞的付出，意義又何在？ 漸漸地，蘇月在嚴趙凱上，沒有得到一絲的溫暖和關懷，讓蘇月心寒。
最好的夫妻模式就是：男人幫女人承受了她無法承受的生活壓力，女人在男人疲憊的時候有一個溫柔而溫馨的避風港。女人在男人的生活細節上幫助男人釋放壓力，男人在生活支撐和陪伴溝通上滿足女人對婚姻的期望值。如果和一切無法實現或者長期背離，那么女人就會選擇離開。
四、沒有處理婚姻危機的能力
從知道蘇月有第三者之後，趙凱一直用情緒對抗，不解決問題，而是對抗來處理這件事情，這樣反而使問題堆積的越來越厲害，每拖一天，都是再加深蘇月的負面情緒累積，更加確定這段婚姻讓自己不開心， 其實戀愛是攻城拔寨，而婚姻是安營紮寨，在安營紮寨的過程中，而女人天生是被動型人格。
女人是需要被長期引導的，男人應該在婚姻中也起到一個帶領妻子的作用。如果一些雙方的矛盾存在的時候男人不去解決，那麼她就會認為這些矛盾不能化解是因為雙方不合適，或者女方已經對男方徹底死了心。兩個人的心距離的越來越遠，那離不離婚就只是時間問題了。
挽回詳情
在總結了趙凱和蘇月之間的具體問題之後，他將在專業導師的帶領下，一步步去挽回妻子。
第一步：理性判斷當下，甩開情緒化非理性狀態
男女性思維是有重大差異的，男人跟女人在感情里扮演的角色也是不一樣的。男人能夠為女人承擔她 們無法忍受的壓力，引導女人生活和進步。但是很多男人都無法認清自己的定位，遇到問題不是解決問題，還是和問題對抗，所以才導致女人心灰意冷。要挽回變心的老婆，男人最應該做的就是理性看待問題的發生，然後逐一的解決每一個問題。
趙凱在了解這個基本思路之後，豁然開朗，他一下子醒目了很多，並且情緒也回歸正常，之前因為工作而一直分居，疏忽了蘇月的心理需求，現在他主動申請從原崗位調換，調換之後，雖然薪資降了一些，但是彼此至少在一個地方了，這樣也解決了一直異地分居的情況。
他不僅主動和蘇月承認這麼多年的過失，還告訴了蘇月，蘇月表面上雖然沒有多大反應，但也沒有反駁，趙凱需要從現在承擔 屬於他的責任，知道他自己要做什麼。
第二步：展示自我重塑吸引，為關係升溫做鋪墊
明白了自身當下需要解決的主要矛盾之後，要挽回就會容易和清晰的多。而任何挽回的關鍵就在於：正能量價值展示，沒有人會拒絕更好的人，所以重塑吸引展示自己的閃光點，她才會對你有新的定位，才會產生二次吸引。
男人看待女人和女人看待男人的不同之處：優質的生存能力是女性最為看重的要素，而男人看待女人則更偏向女性的基因也就是我們所說的繁殖能力如身材外貌等等。所以，婚前女人會挑剔男人，婚後男人會挑剔女人。出現婚後女人還挑剔男人的情況，就說明男人的價值沒有得到提升反而在下降，丈夫對妻子失去了原有的吸引力。
在長期關係中，擁有更多的附加價值才保持源源不斷的吸引力。 這段期間，趙凱跟着老師學習了很多關於女性心理方面的知識，並學會了廚藝和播音主持的基礎入門，在蘇月下班之後，他會提前空出時間為她準備好晚飯，睡覺之前主動申請給她將一段播音段子，慢慢地，兩個人基本上達到了親密度重塑，有重新同房。
第三步：體察女性需求，滿足女性需求
在婚姻中，男人與女人的需求是不同的。男人需要的是信任、接受、感激、讚美、認可、 鼓勵，男人要的都是底層需求。女人需要的是關心、理解、陪伴、體貼，安慰，女人要的都是精神需求。當丈夫在外打拼的時候，妻子也盡力做好家務事，讓丈夫沒有後顧之憂；在丈夫遇到煩惱時能安慰鼓勵，讓丈夫的情緒得到緩解。
女人不容易，很多東西明明想要的卻不能表現出來；男人更不容易，他是在用超乎自己力量的行動來為整個家的未來付出。所以，當彼此的思想出現分歧的時候，要學會換位思考體察對方的需求和感受，對方究竟想要什麼？當你們能理解和包容彼此的時候，很多問題都能不攻自破，所謂，解鈴還須繫鈴人。
第四步：提高溝通密度，做好有效互動頻次
無論和誰相處，溝通是了解彼此需求的核心，而作為夫妻雙方這種親密度很高的關係，溝通就顯得更加重要了。缺乏溝通只會讓彼此越來越不了解彼此，隔閡越來越深，這樣對你對她而言都不是一件好事。 想要挽妻子，你就要學會與她進行有效互動溝通。
什麼叫有效互動溝通？意思就是通過這些溝通，能把你們之間的核心需求了解到位，然後逐漸滿足彼此確實得部分，優化自己疏忽的地方。這樣能促進你們之間的感情，而不是三言兩語官方問候。
這是很重要的點，很多男人會因為控制不住情緒，在溝通這方面上栽跟頭，建議大家在專業導師的指導下進行。
第五步：杜絕道德綁架，降低對方壓力
如果在對方對你不理不睬的時候你還給對方施加壓力，總是用倫理道德去說對方犯錯的不可原諒。她只會越來越牴觸你，會引起對方直接拉黑刪除一刀兩斷的情緒。
這時最合適的做法就是循序漸進的，從緩和關係、到嘗試理解對方需求、到增加互動頻次、到深度情感共鳴。 趙凱也是如此，在前期的時候，急切的想要得到一個結果，反而沒有什麼效果，在不知道結果的情況下，就需要穩住自己的心態，不要做過激的事情。
第六步：抓回挽回黃金機會，重塑吸引
坦然接受當下，嘗試努力解決問題，而不是一味的抱怨，反而讓你對方覺得你很成熟。比如交流時，說說自己對於未來的設想和自己將如何為生活的目標而去奮鬥，展現自己的魅力。通過聊規劃，不了情感的方法，這樣的對方才不會有壓力，才會願意與你再次進行溝通和交流。也才有機會，讓對方重新燃起對這段婚姻的渴望。
由於涉及客戶隱私，這裡的做法比較簡單，經過28天的時間，趙凱在導師的指導下， 成功挽回了妻子。
老婆出軌了將會對家庭、對孩子、對家庭經濟及生活產生極大的危害，所以要想盡一切辦法挽回老婆出軌的心，那首先我們就需要先來了解下老婆出軌的表現是哪一些，這樣方便洞察一切婚姻危機，對問題進行及時補救。
①加班時間突然變得很多，周六周日也不在家，而且總會有不同的理由 朝九晚五的上班族一般來說都有一個很好的工作規律，突然間總是打電話說今天要加班,需 要晚一點回家不要等她吃飯了，等她一回家又對你愛理不理抱怨這抱怨那的。 或經常說要出差晚上不回家，休息日時不願意跟自己在一起，說跟同事或朋友出去玩及聚 會之類時那就要相當小心了，習慣的改變將是露出出軌的徵兆。
②情緒變得喜怒無常，常發莫名其妙的火，總是一副心不在焉的樣子 一個已經變心而另覓新歡的妻子，不論其如何偽裝、製造假象來迷惑你的判斷，只要留心 觀察，都不難發現其變心的蛛絲馬跡，因為這個時候，她會突然對你變得比以往更喜怒無 常，更挑剔無情，無論作為丈夫的你對她再怎麼好，她都會老挑你的刺而常常沖你發 莫名其妙的火，這種火還很容易傷及無辜的孩子。
③突然關心丈夫的作息時間及出差安排 這一點很好理解，本來經常準點回家的妻子，突然變得經常很晚才回家或者過早離開家， 還喜歡經常打聽自己男人的作息時間，如何時出差、加班、回家，這種看似是在關心男人 的外出，怕男人會出意外，為男人擔心，其實有時候這正是怕自己的男人發現自己的秘密 而做好準備。 因為女人在感情上喜歡被動，一般不主動的去酒店開房，二是女人出軌的對象一般是比較 熟悉的人比如隔壁的老王，擔心跟情人在家約會時被丈夫發現。
④電話突然暴漲，接電話時經常躲避着你，手機信息及微信QQ信息經常為空白 手機已經變成人們最常用的溝通工具了，但它是當今人們溝通最好的溝通平台，不管是男 人還是女人，在他們有了外遇後，可以掩飾自己的一些表面行為，但無論如何都做不到不 用手機發短信打電話訴來說衷腸。這一點，尤其是在女人出軌後表現尤為突出。
⑤生活開支增加，特別是用於買服裝、化妝品的費用所占比列很大 人靠衣裝馬靠鞍。女人天生就愛美，出軌的女人則更加注意自己的形象，當她們在婚 姻中邂逅到自己心儀的其他男性之後會更加注意自己的裝扮。出門時經常把自己打扮得漂 漂亮亮的但是又不讓老公一起跟着出去玩。
⑥性生活的改變，很明顯是在敷衍丈夫 晚上老婆很晚才回家，一回家就馬上洗澡，或有明顯已洗澡的痕跡如頭髮是潮濕或身上一 點汗味都沒有。當進行夫妻生活時，男人會發現妻子對待性生活已經變得徒有其名，只是 簡單的例行公事，這個時候更要注意了。 這些跡象僅供於參考。
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情感分析的比較透徹，男女朋友們可以多學習學習
如果發信息，對方就是不回復，還不刪微信怎麼挽回？